|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-05-2011, 03:21 | #1 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 168
Поблагодарил: 253
Поблагодарили 392 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини) (14 дней)
Типичные, наибанальнейшие женские цели) : похудеть, похорошеть, влезть в одежду (с февраля набрала почти 13 кг из-за драм в личной жизнии практически ни во что из своего гардероба не умещаюсь), выйти из замкнутого круга: чревоугодие-лентяйство-самобичевание
Что имеем (см. фото) рост - 163-4 вес - 60,1 (был 48) параметры: 99-74-96 (92-55-83) под грудью 73 (было - 68) рука - 29 запястье - 13,2 бедро - 56 голень - 35 над коленом - 37 Что буду делать: 1) Двухнедельное голодание. не отходя от кассы + ежедневные ванны с морской солью + медово-соляной скраб и массаж по этой смеси + обертывания, через день: водорослевые с яблочным уксусом и солью/кефирно-фруктовые + масляный массаж; 2) 1-2 недели выхода на соках и смузи: водоросли, ягоды, мороженая и маринованная в имбире печень, зелень, овощи - естественно, все по отдельности) + по ч.л. масла льна и зародышей пшеницы; 3) Постепенное добавление проростков, мороженой и маринованной рыбки и морепродуктов; |
5 пользователей сказали SisterMary спасибо за это полезное сообщение: |
cher_007 (22-05-2011),
deduka (18-05-2011),
Андрюшкина радость (17-06-2011),
Наталья Наяда (19-05-2011),
полуничка (18-05-2011)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хочу привести себя в форму к лету!) | Karinaaa | Архив | 1 | 10-05-2013 14:45 |
Экстренное голодание! ХУДЕЮ СРОЧНО!!! | Инна88 | Архив | 144 | 02-04-2013 08:21 |
14 дней перед НГ | Крошка Бу | Примеры успешно проведенных голоданий | 53 | 23-12-2011 22:37 |
14 дней. привести организм в форму. | Alina_12 | Архив | 4 | 28-05-2011 17:46 |
СГ 11-12 дней. Я верну себе прежнюю форму | LovelyIra | Архив | 10 | 20-06-2009 11:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|