Голод = красота (14 дней_

[Рысь]

Здравствуйте!
И снова я здесь)) С каскадами у меня что-то не вышло, с 6 июня захожу на 10-14-дневный голод. Поддержите меня, пожалуйста, а то что-то я совсем раскисла).
После прошлого голода буквально за 2-3 дня вернулись 4 кг. (но 6 кг. я все-таки реально потеряла!) сначала в виде жутких отеков, а когда отеки рассосались, вес так и осел, никуда уже не делся. Питание у меня на самом деле несколько поменялось: сахара стала употреблять в разы меньше, овощей больше, но до идеала конечно еще очень далеко. Настрой, который у меня был на голоде, испарился, поэтому и каскады не получились. Пора поголодать, чтобы мозги на место встали)).