Нужно ли во время голодания принимать витамины или БАДы?

[томограф5]

Если нужно быстро восстановиться я всегда пью поливитамины. Жена их терпеть не может. На следующей неделе жена уедет к дочери в Тюмень. Дочь учится. Начну голодать. Первых три дня буду пить витамины обязательно. А потом наверное нет. согласен, всякие винегреты существенно улучшают самочувствие я их очень люблю готовить и кушать осенью обязательно куплю скороварку. Раньше выпускали поливитамины декамевит для пожилых. Было доказано что они улучшают качество жизни и её длительность. Моя мать которой 72 года спрашивает про них, но я объясняю что говорят аптекари что в России их сняли с производства. Секрет их высокая концентрация при удачном соотношении ,но это моё мнение.