Лечение голоданием ЖКТ при дефиците веса (184см, 52кг)

[Пончик]

SSergey, столь низкий вес говорит только об одним, ваш организм колонизирован представителями фауны... Какими?
Набираете в гугле: вегето-резонансная диагностика (ваш город) записываетесь на прием, - получаете результат.
Пьете БАДы конкретно от тех, кто отравляет Ваш организм, повышается вес косвенно. Как почувствуете в себе уверенность, начинаете голодать 10-20 дней.
Другого выхода более простого нет.
На все должно уйти (подготовка) 2-3 месяца, в этот период начинаете есть сбалансированно , в том числе делая физ упражнения, для наращивания мыш массы. Не сделая это и не нарастив мышц, голодание с вашим весом - бессмысленное и беспощадное. Сосальщики вас сожрут вместе с тем, что от Вас осталось.
Удачи.