|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-03-2014, 20:55
|
#1 |
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Дневник Инфинити
Куратор - Инфинити
Рост 167 см, вес за прошедший год поднялся с 60 до 70 кг. Псор с 3-х лет, последние два года не беспокоит, контрольные бляшки на локтях. Периодически болят суставы (пальцы, запястья), последнее время постоянно (на гитаре играть не могу, почистить морковку тоже), может, артроз, может, нет - к врачу не обращалась. В первой половине 2012 г. несколько однодневных и трехдневных голоданий, 7-дневное и 14-дневное. Последние полтора-два года не голодала даже однодневки. Питание: ела все. Четыре дня назад решила отказаться от мяса и птицы, промышленных майонезов и консервов, кофе, сахара и кондитерских изделий, желтых сыров, варенья и белой муки. Радикально перестраивать питание не планирую. Снова пытаться сыроедить тоже не буду. Пока просто читаю форум и считаю калории. 21 марта - 1390 ккал (кефир, отруби, яичница с брокколи, мед, шоколад, пророщенные семечки) 22 марта - 1350 ккал (кефир, отруби, винегрет, овощной салат, пророщенные семечки) Последний раз редактировалось Stefania; 11-12-2019 в 22:58.. Причина: Куратор |
|
|
| 24 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение: |
Annais (23-03-2014),
Fleur de sel (23-03-2014),
galla (14-07-2019),
Gaprik (31-03-2014),
lady (12-09-2023),
lyutika (23-03-2014),
mdnadin (23-03-2014),
Noti (05-04-2014),
Sole (18-08-2014),
Subul (23-03-2014),
TatSu (19-04-2019),
Versaveia (23-03-2014),
Vetochka (20-07-2019),
Газеля (08-04-2019),
Дончик (23-03-2014),
каПЕЛка (16-04-2021),
Лара-М (04-08-2019),
Ленчик1988 (02-04-2014),
Мария11 (15-07-2019),
Паша (19-05-2014),
Розочка (23-03-2014),
Светислава (11-07-2014),
Удача (09-05-2019),
Чудоелочка (10-12-2019)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид