|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-06-2015, 19:36 | #1 |
Регистрация: Jun 2015
Адрес: Киев
Сообщений: 40
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 138 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Запланированное на 7 дней ВГ продолжается (21 день)
Здравствуйте, уважаемые форумчане! Вот решила навести порядок в своем теле (а также в мыслях)и проголодать. Изначально планировала схему ВГ 7*7 (выход на цитрусовых соках, т.к. прочла в дневниках, что цитрусы способствуют дальнейшему сбросу веса).Свою цель по количеству дней голода я выполнила (УРА!), но решила продолжить голод. Причина: началось обострение некоторых заболеваний, поэтому считаю нецелесообразным прерывать ВГ, к тому же рассчитывала, что первый кризис наступит раньше, и хотелось, чтобы организм хотя бы пару дней поработал на внутреннем питании. Но, что не делается - все к лучшему .
Конкретные планы по прекращению ЛГ не ставлю, основным критерием будет мое хорошее самочувствие и отсутствие обострений со стороны внутренних органов, по крайней мере очень надеюсь, что так и будет (дай Бог мне силы, мудрости, терпения). Итак, первые 7 дней я запишу в виде конспекта, дальше буду вести записи в режиме онлайн. Очень надеюсь на вашу поддержку. Еще упустила такой момент: Это мое первое такое длительное голодание, несколько раз голодала по 24 часа, и где-то месяц назад на пару с мужем з дня. Готова была и дальше, но муж вышел, а мне самой как-то скучно было . 1 день. Вес с начального 71.4 кг при росте 173 см уменьшился до 70.4 кг. Постараюсь добиться 60-ти кг (мой вес до беременности). Много набрала в период кормления и после. Самочувствие отличное, о еде не думаю. 2 день. Вес 69.4 кг. Самочувствие отличное. Выпила магнезию, вышла полупрозрачная жидкость с каловыми камнями (диаметр около 10 мм. конусообразные) + какая-то мелочь. Утром - зарядка, вечером прогулка 3 км. 3 день. Вес 68.4 кг. Самочувствие отличное. С утра был жидкий стул зеленого цвета, пенистый какой-то. Утром - зарядка, вечером прогулка 3 км. Сон ухудшился. 4 день. Вес 67.4 кг. С утра самочувствие было отличное. Выпила магнезию, кал в виде прозрачной жидкости с мелкими элементами. Тошнило, вырвала прозрачной белой очень кислой жидкостью (соляная кислота?). Язык начал покрываться белым налетом, периодически чищу его ложкой. Был очень сильный приступ цистита, от боли плакала. Муж купил в аптеке горькую полынь, заварила, выпила. Все прошло. Сразу скажу, планировала пить неделю, потом передумала и пила 3 дня, решила, что мой дорогой организм сам справится с этой заразой . Утром - зарядка, вечером прогулка 3 км. Сон ухудшился. Ночью спала очень мало: с 22.00 до 2.00 (примерно). 5 день. Вес 66.4 кг. С утра зарядка. Появилась быстрая утомляемость, хотя самочувствие бодрое. Вообще, когда чувствую себя усталой, беру волю в кулак и начинаю себя разгонять, например зарядкой. Очень помогает, прибавляет энергии. Был самый, пока что, сложный день в плане желания поесть - организм очень сильно отзывался на запахи еды. Помогла вечерняя прогулка. Вечером нежданно-негаданно навестили родители и брат поздравить меня с ДР. Привезли вкусненького, но я уже "пришла в себя" . Праздновали без меня. Спать легла в 22.30, проснулась в 4.15. По сравнению с 4-м днем - просто шикарно выспалась. 6 день. вес 65.6 кг (отвес 800 г, меньше чем обычно). Самочувствие - ОК. Периодически кружится голова, темнеет в глазах. Сделала зарядку. Вчера вечером обнаружились маточные выделения (бурого цвета, как при окончании КД и бели с сукровицей). Сегодня продолжаются. Даже не знаю что за каку лечит мой организм. Проблем по женской части вроде бы не было в последнее время (ТТТ), разве что лет в 17 (мне 36) был эндометриоз. Но раз лечит, значит хорошо. Проснулась с заложенным носом. Высморкалась как обычными прозрачными соплями, так и желтыми корками (гной?) с кровью.На прогулке и после обострилась весенняя аллергия. Очень много чихала, отхаркивалась каждые полминуты, заплыл глаз. Сделала клизму (1 ст.л. соли на 2 л воды). Вышла жидкость желтовато-зеленая с мелкими фрагментами разной формы и разного цвета от черного до светло-бежевого. В самом конце жидкость была коричневая полупрозрачная. Оценила изменения во внешности: уменьшилась в объемах, глаза изменили цвет с защитного (хакки) до светлого яркозеленого, появился сильный блеск. Верхние веки, которые обычно наплывают на глаза, натянулись что ли, как после пластики. Эффект - Глаза стали больше, выразительнее. Это радует. Лицо стало более рельефным, обозначились скулы и линия подбородка. Аллергия так и не прошла, весь вечер чихала, глаза опухшие. Лечимся? Очень жду кризиса, не могу понять был он, нет. Запаха ацетона не слышу, привкуса во рту не чувствую. Легла спать в 22.00, проснулась в 1.00. Больше длинного сна не было. Иногда проваливалась в сон ненадолго, снились кошмары, от которых я вскакивала. и меня бросало в жар. Еще ночью я молилась, произносила про себя аффирмации, размышляла на тему, как я благодарна своему организму, который меня лечит, и как это прекрасно, что природой задумана такая возможность. Утром удалось часик вздремнуть. Еще я заметила, что после сна перестало опухать лицо. Последний раз редактировалось Oxygen; 20-06-2015 в 20:12.. |
3 пользователей сказали Oxygen спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Идущая. Запланированное 7-дневное голодание. | Идущая | Примеры успешно проведенных голоданий | 94 | 27-03-2020 10:30 |
Дневник Wit. Ремонт продолжается 14 дней | Wit | Примеры успешно проведенных голоданий | 201 | 27-04-2019 18:50 |
Запланированное на 7 дней ВГ продолжается. Обсуждение. | Oxygen | Архив | 24 | 07-07-2015 22:51 |
Жизнь продолжается.. | Галичаночка | Примеры успешно проведенных голоданий | 136 | 29-10-2014 06:39 |
при выходе на цитрусовых соках после 7 дней ВГ продолжается ли процес кетоза? | Tatyana *** | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 16-04-2012 17:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|