|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-12-2017, 20:34
|
#71 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,407
Поблагодарил: 73,962
Поблагодарили 12,397 раз(а) в 2,357 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)
Катюш,
супер!  за сутки , не голодая, - минус 0.7 кг. умничка, так держать. 
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
|
|
22-12-2017, 06:52
|
#72 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Германия
Сообщений: 98
Поблагодарил: 235
Поблагодарили 327 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)
piumina, спасибо, меня все успехи радуют, капля по капле стекает жир с меня
 день еды буду кушать всякие разности Вес на утро 79,3 кг
__________________
|
|
|
|
|
22-12-2017, 18:34
|
#73 | |
|
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,407
Поблагодарил: 73,962
Поблагодарили 12,397 раз(а) в 2,357 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)
Катюш,
Цитата:
несколько дней вес будет уходить так, потом меньше, а далее вовсе может остановиться. но это временно, потом вес снова будет снижаться. но это если регулярно будешь делать. удачи. но это очень индивидуально, по срокам.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
|
|
|
|
23-12-2017, 09:44
|
#74 |
|
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Германия
Сообщений: 98
Поблагодарил: 235
Поблагодарили 327 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)
piumina, спасибо, я с 10 июля каскажу регулярно без перерывов, просто на две недели сократила каскады до двух дней в неделю, я думаю вода стекла еще в июле, теперь жиры и токсинчики и еще думаю прошла плато.
Вообще считаю каскады очень эффективным способом сбрасывать вес для тех кто добил свой обмен веществ, но только в том случае если он будет делать это на регулярной основе продолжительное время и перестройки питания на здоровое, с большим количеством живой пищи. 23.12 день еды кушаю лепешки, помидорки, авокадо, прчники
__________________
|
|
|
|
|
26-12-2017, 18:37
|
#75 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Ухта, Республика Коми
Сообщений: 85
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 351 раз(а) в 85 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)
Катюш, привет и спасибо за дневник и упорство, вдохновляет) а еды в день по весу сколько выходит? есть нормы на порцию или какие то еще ограничения?
__________________
|
|
|
|
|
27-12-2017, 02:19
|
#76 |
|
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 4
Поблагодарил: 109
Поблагодарили 13 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)
Как так пишите: хочу жрать и терплю. Как???!!!
|
|
|
|
|
05-01-2018, 16:20
|
#77 |
|
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Германия
Сообщений: 98
Поблагодарил: 235
Поблагодарили 327 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)
Ну что, католическое Рождество, новый год, теперь православное Рождество отраздновала и предстоит.Старый Новый год праздновать не буду.
Ела, куда ж деваться и очень много сладкого. Но парочку голодных дней ввинтила в свой плотный график. Сегодня 5.1.18 Голодный день на воде и чаях Евгения68, конечно я не взвешивала, но еды много, правда я ем два раза в день, между только небольшие перекусоны. Но если ем то до отвала. Около1,5 - 2х килограмм овощей и фруктов с лепешками выходит в день. Цветик-Семицветик, если с утра не есть то голодается довольно легко, тем более продержаться нужно только до утра. Пейте горячии чаи, воду. А в дни еды кормите себя полезностями с утра, не ждите когда жор проснется.
__________________
|
|
|
|
| 9 пользователей сказали Катюш спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (06-01-2018),
piumina (05-01-2018),
venera1979 (15-01-2018),
Весенняя (06-01-2018),
Евгения68 (15-01-2018),
Зебра (09-01-2018),
Зебра (09-01-2018),
МИЛУСЯ (21-01-2018),
Царевна-Лягушка (10-01-2018)
|
|
09-01-2018, 15:08
|
#78 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790
Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,219 раз(а) в 802 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)
в дни еды ешьте побольше сырой морковки - она Жору прогонит
 а вообще Вы молодец - первый дневник который я читаю и где автор такой дисциплинированный. Многие уходят в жор уже после 3-4 цикла.
__________________
|
|
|
|
| 7 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (09-01-2018),
marimosk (09-01-2018),
piumina (09-01-2018),
ЕкатеринаЯ (27-02-2018),
Катюш (23-02-2018),
МИЛУСЯ (21-01-2018),
Цветик-Семицветик (12-01-2018)
|
|
23-02-2018, 18:58
|
#79 |
|
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Германия
Сообщений: 98
Поблагодарил: 235
Поблагодарили 327 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)
Зебра, спасибо на добром слове.
Я каскажу дальше, вес на сегодня 77 кг. Голодаю, если получается три раза в неделю, понедельник, среда, пятница. Хожу раз в неделю на аквафитнесс, гуляю. Буду обновлять дальше результаты. Всем всего хорошего
__________________
|
|
|
|
|
26-02-2018, 13:27
|
#80 |
|
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Сибирь
Сообщений: 1
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)
Катюша
вы умница!Не смогла найти в дневнике - вы в дни еды кушаете до 18.00 или позже тоже ? Вы сухой каскад не пробовали ? |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17) | Катюш | Архив | 18 | 09-10-2017 13:30 |
| Каскадное голодание 1/1 для похудения и очищения | Коршун_Ксю | Обсуждение дневников голодания | 15 | 19-06-2017 06:26 |
| Каскадное голодание 1/1 для похудения и очищения | Коршун_Ксю | Архив | 9 | 19-06-2017 06:25 |
| Каскадное голодание для похудения - поможет ли? | marika | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 06-06-2012 13:52 |
| Каскадное голодание!!!Ради похудения! (3 дня) | pirs557 | Примеры успешно проведенных голоданий | 23 | 15-03-2011 12:20 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
