цель: минус десять кг

[Berl123]

Сообщение от Sensuht

Berl123. прочла столешникова и теперь ужасно рада, потому что у брэгга действительно не было акцента на выход, а он, оказывается, так важен.

А вот теперь удачного голодания и выхода

[Sensuht]

Berl123, спасибо)
у меня возник такой вопрос: купила я кружку эйсмарха, там написано окунуть грелку в 3% раствор перикиси водорода. у меня есть небольшая бутылочка перекиси водорода, надо с водой как-то развести? или купить кучу таких бутылочек и искупать в их содержимом грелку? в последнем случае нельзя ли просто налить в грелку имеющееся количество перикиси и болтать там?

[Леопольдовна]

Не заморачивайтесь, помойте водой с мылом. Налейте чистую воду в грелку и туда вылейте перекись, хватит пузырька.

[Sensuht]

Леопольдовна, хорошо, спасибо.

[тоша]

Только клизму делай кипяченой остуженой водой(без перекиси).

[Sensuht]

29е октября: с утра продолжалось сильное головокружение и слабость, едва двигалась. кушать хочется уже только психологически немного. утром организм преподнес мне сразу два сюрприза: начавшиеся пмс и 57 килограммов. сначала испугалась насчет пмс, потом решила, что это дополнительно вынесет из организма всякую дрянь. сделала клизму, но стула не последовало. возможно, во мне не слишком много шлаков, я лакто-вегетарианка, но я же живу в городе, где во всех продуктах практически полно всякой гадости. зато самочувствие гораздо лучше стало. но всё же на танцы сегодня не поеду.