Парное УГ по методике М.В. Оганян

[HappyKnitter]

Сегодня пошел четвертый день УГ.

Сумела взвеситься сегодня 59,6 кг.
Потом 3 КЭ, выход от 2 и 3 грязный. Сегодня, такое ощущение, что вода дальше забралась. Я даже слышала, как она затекала )))

Сегодня на утре проснулась от того, что из носа течет. Я вытерла и все на этом. Буду смотреть дальше. Но вчера еще было ощущение, что разговариваю в нос.

Налет на языке есть, но его не так чтоб уж много. Если в ту, первую неделю, когда я пробовала УГ, налет появлялся уже в середине дня, то сейчас такого нет. Я утром почищу и вечером, и все нормально. С зубами тоже самое.

В целом, состояние замечательное. Вчера было у меня хорошее настроение. У мужа тоже )))) говорит, что утомляемость выше. Но это не критично. Самочувствие хорошее.
Надеюсь, что дойдем до конца

[HappyKnitter]

Итог дня - у мужа начался кашель с трудноотделяемой мокротой. По его словам, когда он прокашливается, то отхаркивается гной. Поэтому хочу добавить к травам сбор для отхождения мокроты дополнительно. Например, еще одну пачку мать-и-мачехи, подорожник, чабрец и почки сосны. Этим сбором сыну кашель лечу всегда. Так что завтра поход в аптеку.
А у меня как-то горло не очень, першить начинает. И к вечеру тоже покашливать тянет. С носом пока не понятно - вроде закладывает, но дышит. Заодно посмотрю травы от синуситов. Если будут в наличии возможно куплю тоже.

Днем, в целом, настроение было хорошее. Свозила кошку на стерилизацию. Теперь пытаемся помирить ее с ее же мамашей, та на нее шипит и дерется. Видимо запах другой...

[HappyKnitter]

Сегодня пятый день УГ!
Пожелайте нам удачных выходных а то вокруг
А нам надо держаться.

Итак, с утра по 3 КЭ. Выход и мутный, и грязный, и со слизью. Видимо, очищение идет. Что отрадно, ибо ради этого все и затевалось. Даже муж говорит, что уже который день не едим, а откуда все берется. а я ему говорю, а ты мне не верил ))))

Кстати сказать, на пару я голод легче переношу. Смотрю на мужа и держусь )))
А он сегодня взвесился - 74,6 кг. Такого давненько не было )))) а я забыла ))) сразу пошла КЭ делать ))))

Сейчас уборка полным ходом. Пока перерыв на попить, пишу здесь.

А! Еще у меня всю ночь свербило в горле. С утра голос немного севший. И покашливается. Дыхание через нос немного затруднено, но пока не выходит ничего. Стекает по задней стенке.

Так что мы продолжаем ))))

Дописано ))
Вечером была баня. Погрелись от души!!! Я скажу честно, так никогда не потела в бане!!! Чтоб вот прям с меня ручьями текло! Значит, процесс идет. Так хочется завершить все удачно )))
Днем было все хорошо, пили чай по часам.
Пригласили нас на день рождения правда еще ))))

[HappyKnitter]

Всех заходящих ко мне со светлым праздником Пасхи!!!!

А между тем у нас уже шестой день УГ!
Эх, на сорваться бы на яйца

С утра по 3 КЭ, потом отвар. Что-то с душем у нас по утрам не клеится (((

Сейчас дети проснуться, будем делать зарядку.

[Trusting]

Сообщение от HappyKnitter

Всех заходящих ко мне со светлым праздником Пасхи!!!!

И вас с Воскресением Христовым! Дай вам Бог здоровья.

[HappyKnitter]

Trusting, благодарю!!!! И Вам всех благ!

Хочу отметить приятное наблюдение, что язык стал заметно чище, у супруга тоже.
У него по центру почти очистился, но пока две полосы по краям есть. У меня более равномерное "загрязнение"

[HappyKnitter]

Сегодня удалось накопать хрена. Решили и легкие почистить. Вопрос к бывалым )))
МО говорит, что сделать кашицу из хрена, смешать с соком лимонов и медом, можно свеклу и томаты.
А как это совместить с УГ?
Читала, что рассасывают кашицу эту. А может сделать из хрена сок? и уже смешать его с медом и соком лимона. Хрен ведь можно взвесить и до процедуры, а потом соответственно и добавить остальное.
Как думаете?
А вообще, склоняюсь к тому, что хрен употреблять с начала введения соков. Кашицу заглатывать не прожевывая. Для вкуса добавить свеклу и помидорку или только лимонный сок с медом.

И еще ))) про клизмы ))) их делать 21 день каждый день? где говориться, что 2 недели каждый день, потом 2 недели через день и 2 недели 1 раз в неделю.
А где-то, что именно, 21 день, т.е. до того момента, как твердую пищу кушать.

[HappyKnitter]

УРА!!!!!!! Сегодня уже седьмой день УГ!!
С утра по 3 КЭ. Выход к третьей вся темнее=грязнее. Даже муж удивлен (шокирован) что там такое выходит. Гостей не обнаружено. Хоть это радует.
После клизм зарядка + бодифлекс + отвар.
Теперь пойду на скакалке попрыгаю. Что-то бегать не хочу (боюсь), а вот на скакалке прыгаю на улице. Очень хорошо. По несколько подходов.

Язык в утра чище. Налета на зубах меньше.
Состояние хорошее.
Еще начала капать в глаза живичные капли. На ночь. Там написано, что за 30 минут до подъема, чтобы все всосаться успело. Поэтому я на ночь, чтоб наверняка.

Ждем завтра ))) будем добавлять великолепный хрен и соки )))

[HappyKnitter]

Начинаем восьмой день УГ.
С утра по 3 КЭ. Выход несколько чище, чем вчера ))))
Язык обложен незначительно.
Далее отвар, зарядка, скакалка на улице.
Сегодня пробуем соки и хрен. Об ощущения напишу позже.

Муж говорит, у него как будто в груди и горле все стоит. У меня уже такое ощущение прошло.
Наблюдаем.

Будем стараться неделю на цитрусовых соках и отваре. Но как пойдет.

[olivko5]

Сообщение от HappyKnitter

Сегодня удалось накопать хрена. Решили и легкие почистить. Вопрос к бывалым )))
МО говорит, что сделать кашицу из хрена, смешать с соком лимонов и медом, можно свеклу и томаты.
А как это совместить с УГ?
Читала, что рассасывают кашицу эту. А может сделать из хрена сок? и уже смешать его с медом и соком лимона. Хрен ведь можно взвесить и до процедуры, а потом соответственно и добавить остальное.
Как думаете?
А вообще, склоняюсь к тому, что хрен употреблять с начала введения соков. Кашицу заглатывать не прожевывая. Для вкуса добавить свеклу и помидорку или только лимонный сок с медом.

Скажу, как было у меня, М.В. сказала перекрутить в мясорубке хрен, свеклу и добавить лимонный сок. Чайную ложку кашицы брала в рот и высасывала сок. Так несколько раз в день. Было очень вкусно!