Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".

[tata]

Итак, за первую неделю "новой жизни" я
вернулась к занятиям ОВ по три повтора,
упорядочнила часы приёма пищи,
начала упорно и регулярно прибирать-перебирать в доме и во всех ящичках-коробках,
вынесла кучу ненужностей из дома,
поголодала пару суток в разброс -- возможно чего и неупомнила...
При этом прогулки к морю и гидротация непрекращались.


Странное дело: заказчики словно учуяли мой настрой на улучшение качества жизни и прямо потянулись ко мне цепочкой с денюшками и желанием ими поделиться в обмен на мои таланты.Теперь будет чем оплачивать счета и долги!
Потому у меня резко возросла трудоспособность. но к концу недели я сильно сдала, прямо осела как-то и потяжелела...физически и энергетически.

Очень оживило меня вчерашнее посещение сауны и парилки со всеми прилогающимися (описание сверху)
Хорошо иметь таких упрямых друзей, что не боятся прийти загрузить тебя в машину и подарить четыре часа кайфа в работе над телом и душой!
А тоб спала и ленилась...фу! Страшно представить даже

Даже вечером не потела как обычно и сегодня с утра тело дышит через кожу.

[tata]

9 АВГУСТА 2009г.
"Новая жизнь".
Неделя вторая.
На этой неделе, прямо с сегодняшнего утра продолжаю потихоньку увеличивать темпы перевоспитания.

С утра выполнила потряхивание конечностями в воздухе прямо в постели (вот уже не знаю сколько утр/ей/ов...), делаю это с ещё закрытыми глазами.
Потом три повтора ОВ, но добавила-таки шестой ритуал (без него что-там в голове туманит).
Потом к компу с первым литром воды и чашечкой морской соли.
Только не подумайте, чтоя прям всю чашечку сейчас и прикончу
Просто она у компа всё время стоит. Возле него лучше всего пьётся.
Двойная польза времяпровождения получается.
Ходку к морю сегодня заменяю пешей проходкой по магазинам и рынку туда и обратно. Получается не меньше по км + физическая нагрузка, правда я с сумкой на колёсах за покупками хожу.

Сейчас иду за покупками для шитья и заодно зайду на рынок.
Куплю моркови и зелени на соки-коктейли, ясень пень, что без фруктов домой не вернусь. А ещё я мечтаю об арбузе с семечками. В суперах попадаются экземпляры без семечек в основном.

По возвращению домой приму душ и....
начнётся зарабатывание денег.
Где-нить к обеду поближе выжму сок. Через какое-то время поем фруктиков.
С 16 ч будет не до желудка.
Там клиенты-закзчики пойдут и , опять же, разгружать квартиру от лени попутно. Дел хватает, а главное хватат настроя их делать

ВСЕМ ХОРОШЕГО, ПЛОДОТВОРНОГО ДНЯ.

У кого выходной -- запастись энергией на неделю!

[Алексаша]

tata, помню, когда я шил, у меня ужасно затекала спина. А как у Вас обстоит с этим дело? Или сейчас такие технологии...

[tata]

Сообщение от Алексаша

tata, помню, когда я шил, у меня ужасно затекала спина. А как у Вас обстоит с этим дело? Или сейчас такие технологии...

Действительно был момент, когда голодовки перестали давать нужный эффеткт.

Боли в спине, поясничном и шейном отделах, правый плечевой сустав почти парализовывал переодически руку, падение зрения и быстрая утомляемость....Старалась меньше шить, а кроме того нечем было мне зарабатывать на жизнь. Росли долги, из клиентов оставались только самые терпеливые, неготив накатывал со всех сторон.
Только голодания держали на плаву и дарили спокойствие нервам.

Это был тупик.

Частые голодания только слегка оживляли и давали эффект омоложения внешности, но костяк начал разваливаться. Это при том, что ежедневно много ходила и занималась физическими упражнениями.

Спасло меня Око Возраждения! А через полгода практики ОВ я занялась гидротацией. Это было истинное чудо!
ОВ и гидротация недают телу уставать, быстро восстанавливают суставы и внутрениие жидкостные среды.

Я скоро забыла об этих проблемах и если бы ты сейчас не задал этого вопроса в таком виде, я б и не вспомнила о них. Хотя...

Собственно я дотянула своим десятимесячным как-попало ЗОЖем до того, что начала ощущаться лёгкая усталось в пояснице и шейном отделе.
Даже стали появляться ощущения ухудшения кровообращения.

С началом "НОВОЙ ЖИЗНИ", те возвратом к практикам всё сразу же наладилось. Просто удивительно быстро. Вовремя опомнилась!
А вообще-то эта лень до депрессии вещь жуткая и опасная!
Спасибо,Алексаша, за своевременный вопрос!

Мой опыт наглядно показывает, что начав бороться за здоровье и молодость нельзя позволять откатов и сильных ослаблений.

Больше одного дня бездействие не простительно!
Это закон не только практики ОВ!!!!
Непрощает нам не кто-то или что-то, а само наше тело.
Оно не в состоянии само, без нашего вмешательства противостоять накоплению отрицательных внешних воздействий в любом возрасте, даже в детстве. Просто в старости эти "соцнакопления" начинают вываливаться через край...

Оно и понятно, какая машина сможет без технадзора работать через полвека так же, как только что сошедшая с конвеера???
************************************************** ************
**************************************
******************
Так что не опускайте ментальных рук, дорогие друзья, ищите выход из любого положения.
ОН ВСЕГДА ЕСТЬ, уверяю вас.

[Ksenik]

Сообщение от tata

Пока никак не удаётся, ёлки... в длительный голод немогу войти , а худею я только с его помощью.
Потом только результат удерживаю.

tata, Вы на сыроедении попаравляетесь? или сыроедением вес удерживаете?

[Vovec]

Тата, а где ты сауну нашла?
И как там летом? Я бы ближе к зиме может и сходил бы.

[Алексаша]

Сообщение от Vovec

И как там летом?

Летом там свежо и прохладно.

[tata]

Сообщение от Ksenik

tata, Вы на сыроедении попаравляетесь? или сыроедением вес удерживаете?

Ksenik,я с сыроедением пока не разобралась.
Вес сбрасываю голодом, а удерживаю активным ЗОЖ и тем, что в голоде желудок сжимается.
У меня после голоданий сроками даже в пять дней чётко падает дурная тяга к лишней жрачке любого типа.

НО ПОТОМ ЭТА ТЯГА ПОСТОЯННО НАРАСТАЕТ.
Борюсь с ней всю сознательную жизнь чуть ли не с 12 лет.

А тут ещё мама:"Кушай, доча, кушай. Тебе ещё работать".

[tata]

Сообщение от Vovec

Тата, а где ты сауну нашла?
И как там летом? Я бы ближе к зиме может и сходил бы.

Саун в Хайфе достаточно.
Есть на кармели спортивный комплекс "Макаби".
Я описывала поедку в комплекс Техниона.
Бывала в гостях в "Дении".
Ещё есть "Спартан".
В школе "Леубек" тоже есть.

Летом там замечательно и учитывая возможность выйти на зелёные лужайки позагарать + кафешки там можно провести весь день.
Зимой не хуже.

Пока мне больше всего понравилось в Технионе.
Сказка.

[tata]

Сообщение от Алексаша

Летом там свежо и прохладно.

Совершенно верно.