Волшебный пендель-2, или 100 часов счастья

[Свежесть]

Почему "волшебный пендель" и кто меня на сей раз пендельнул? (3 года назад то был Виталий Гиберт, чье имя, осенившее мой дневник на этом форуме, принесло мне удачу: мое 4,5-дневное водное голодание с трехдневным выходом на соках и овощах таки успешно состоялось!).
А на этот раз пендель я получила от собственного зеркала, где увидела безобразнейшую 76-килограммовую тушку (при росте 157 см), на которой уже не сидит прилично ни одна вещь из гардероба.
А что означает "100 часов счастья"? А то, что голодание (на воде) мое будет длиться ровно 100 часов, начиная с 14 часов 00 минут сегодняшнего дня - 6 августа 2014 года, среды, до 18 часов 00 минут 10 августа 2014 года, воскресенья.
Причем слово "счастье" не имеет, во всяком случае, пока, никакого иронического подтекста, я действительно начинаю свой нынешний 100-дневный водный марафон с ощущением счастья и эйфории, которые объясняются не только принятой на грудь дешевой энергетической газировкой, но и предвкушением, какой красоткой я стану уже к концу этой недели и как влезу во все свои любимые вещи, пока на меня не налезающие.
Голубые джинсы, с кофточкой, тоже джинсовой стилистики - ммм, как этот наряд изумительно на мне сидит, сколько с ним связано приятных воспоминаний! Элегантное новое летнее платье, ни разу не надеванное, такое стильное, стального цвета, как я уже хочу тебя выгулять! А моя замечательная красная юбка, тоже ни разу не вышедшая в свет! А летний белый костюмчик, а строгий бежевый, с пикантной вышивкой!
А строгое и безумно элегантное белое платье-халат, в котором я такая секси - просто с ума сойти!
Как же я соскучилась по всем этим вещам, и как, видимо, они соскучились по мне!
Но я начинаю сейчас 100-часовой водный марафон возвращения к стройности не только поэтому, но и ради переустановки своей внутренней системы в целом, для перезагрузки картины мира. Со временем она, видимо, тоже зашлаковывается, и голодание - это универсальный метод для очищения как организма, так и мозгов.
Ну что, обратный отсчет времени уже начался, при этом время работает на меня.
Ура! Поехали!

[Свежесть]

В пачке осталось 5 сигарет. Решила растянуть их на сегодня и завтра, а потом, когда уже с головой войду в голодание, больше не курить. Авось на сей раз организма так поумнеет, что шикарным побочным эффектом будет отлучение от вредной привычки.
У Леви зацепила мысль, которая крутится сегодня в голове: во время голодания бегите прочь от едящих, устремляйте мысли к высокому. Например, представляйте, что своим голоданием вы спасаете человечество.
И вот я решила: свой нынешний 100-часовой марафон я посвящу всем путешествующим по воздуху (на самолетах - обычных и коврах-самолетах, воздушных шарах, дирижаблях, космических кораблях и т.д.). Загадываю: если я успешно выдержу это водное голодание - то избавлю человечество от авиакатастроф любого вида на ближайшие 100 лет. А не выдержу - значит, никого не спасу и никогда себе этого не прощу.
Я дура? Ну и пусть! Зато мотивация какая мега-мощная!!!

[Свежесть]

Голодание я начала вчера не с утра, а в обед, поэтому дискомфорта никакого пока не ощущаю, хотя вот только что, с 14.00, пошли вторые сутки.
Сегодня утром обильно прополаскивалась довольно горячим кипяточком, ела полурастаявший лед, сделанный из минеральной газированной воды. И все это помогло прочистить кишечник (правда, в три захода, и каждый раз - совсем по мал-мал).
С утра ездила с сыном по делам в раскаленном авто (у нас жара), но пить почему-то не хотелось и не хочется. Тем не менее я в профилактических целях, уже в офисе, выдула пару стаканчиков минералки с газом, и сейчас время от времени ее потягиваю - надеюсь, так можно.
Из особых ощущений отмечается сонливость, хотя припомните день, когда мне на работе днем не хотелось бы спать.
Сейчас, пожалуй, вздремну на стульях, благо, в кабинете сижу одна.
К еде пока особо не тянет, хотя сын при мне ел разогретый в микроволновке пахучий фаст-фуд, и там было много того, к чему я неравно дышу: учпучмаки, самса, бак-беляши. А записал он все моей любимой ароматной газировкой "Буратино".
Но я все равно рада, что у меня пищевой выходной и я всего этого в себя на запихнула и не влила. Я сегодня влезла в штанцы, в которые вчера не помещалась, и жировых валиков под кофточкой почти не заметно. А всего-то и пропущено - ужин да завтрак. И то ли еще будет!
Вчера вечером взвесилась - 77. 500, что неудивительно: ведь в тот день с утра был съеден соленый суп, а отеки - это мой бич.
Сегодня с утра весы показали сначала 76. 500, а несколько секунд спустя - 76. 00, так что я не знаю, какой цифре верить.
Близится полнолуние (даже суперлуние!), а значит, надо быть готовой к тому, что, несмотря на голодание, весы не будут особо радовать. Но это не повод для переживаний!

[Свежесть]

Забыла добавить, что я сегодня не курю (те 5 сигаретин добила-таки вчера).
Наверное, надо рассказать, что было в моей жизни после того первого почти 5-дневного голодания. Вошла я в него с 74-75-ю килограммами, а вышла - с 68-ю. Примерно через полгода вес поднялся до 71-72 кг, и несколько месяцев держался на этой отметке. Это было чудесное время!
Постепенно дело дошло до 74 кг, и наступила фаза плато: как бы я ни обжиралась, весы показывали 74. Я уже решила, что это мой комфортный вес, и смирилась с этим. Где-то полтора года длилась эта малина.
А потом на табло электронных весов опять начала выскакивать противная цифра 75. Иногда ее заменяли 76 или 77, это вообще был тихий ужас.
В последнее же время цифра 76, к моему огорчению, стала стабильной. Вот почему я снова здесь.

[Свежесть]

День 2,5
Идущий на смерть жизнь приветствует всех читающих эти строки! Спасибо щедрым душой людям за "спасибо"!
Вчера вечером была слабость, вялость и сонливость, на работе валяла дурака (еще мне нравится выражение: "пинала балду"), по дому тоже ничего не делала. Были моменты, когда сильно хотелось покушать.
Только взятая на себя миссия по спасению всех тех, кто в воздухе, и удержала.
Завалилась в кровать с е-буком и включенным теликом, потом задремала, но, увы, ненадолго. Пришлось пару раз вставать по зову мочевого пузыря, но мизерность результата (буквально по несколько капель) удивляла и удручала. Раньше я по таким пустякам не просыпалась. Может, продуло под вентилятором? Или миома матки давит на мочевой пузырь? Но ведь миома была и до голодания.
Потом мешала заснуть ночная деятельность сына. У него, видно, тоже была бессонница - на почве несытости. Мы ему днем купили сухой паек, но без горячего он, конечно, не наелся, вот и метался чуть не до утра из своей комнаты в кухню, что-то жарил на сковородке, ел под телевизор, потом мылся в душе, всюду жег напрасно свет - в общем, не давал мне провалиться в сон.
Кстати, если бы, как в обычный день, я приняла снотворное в виде своих привычных обожрАтушек, то спала бы как миленькая, почти не просыпаясь во время своих же вылазок в туалет по-мелкому.
Но в конце концов мне удалось задремать, а проснулась я от дискомфорта в животе. Там затевалась какая-то революция. Хотелось спать, и я пыталась подавить эти неприятные ощущения переменой позы (то на боку, скрючившись, как эмбрион, то на животе), но ничего не помогало, пришлось вставать.
У меня есть единственный способ помощи себе в таких случаях: горячая вода (кипяточек). А пока чайник закипал, я поела своего любимого льда, изготовленного из газированной минеральной воды. После льда едва успела немножко отпить кипяточка - и опрометью кинулась в туалет. Ни фига себе - взрывная дефекация. Это же надо было так нажраться перед голоданием, что эхо аж на третий день докатилось!
Весы огорчили ужасно - 76 кг. Я, конечно, не поверила, встала снова - 75. В третий раз результат был 75,5. Наверное, эту последнюю цифру и надо взять за основу.
И я еще раз напоминаю себе про надвигающееся полнолуние, в преддверии (и, конечно, во время) которого у женщин (а может, и не только у них) вес шалит и играет сам по себе, в сторону возрастания.
Сейчас мне предстоит подвиг голодающего: сварить хавчик для сына. У него, бедняги, и без того дефицит веса, как бы за эти дни сверхдефицита не получилось.
Знаю, это неправильно - контактировать с едой во время голодания. Йоги считают, что в процессе готовки происходит насыщение волновым излучением от еды, не говоря уже о запахах. А значит, голодание получается не совсем эталонным и честным. Но другого выхода у меня, увы, нет.
А вот на работу я нагло не пойду. Чиф в командировке. Есть риск, что потом меня заложат его шестерки. Ну и наплевать! Главное - голодание провести, и пусть все горит синим пламенем!

[Свежесть]

да, забыла отметить: состояние у меня сейчас прекрасное - как говорится, будто витаминов наелась. Я бодра, легка, энергична, и только легчайшая, прозрачная дымка в голове напоминают о том, что я все-таки на голодании. Ну что, так держать!

[Свежесть]

Все-таки это почти непосильное испытание на голодании - готовить еду для домашних (если кто может это делать - снимаю шляпу). "Ингаляция" над варящимся борщом и последующий просмотр передачи "Званый ужин" пару часов назад чуть не привели меня к самому банальному срыву.
Конечно, тем, у кого есть возможность голодать где-нибудь в одиночестве, и чтоб в обозримом пространстве не было никакой еды - гораздо легче. Так я бы, пожалуй, и дней 10 выдержала. Правда, если бы у меня была хорошая кружка Эсмарха. Моя, старая, с дырявым шлангом, совсем плоха. А вот новую почему-то не покупаю. И даже знаю, почему: я не хотела бы делать свои голодания ни слишком длительными, ни периодическими. Раз в два-три года, дня на 4-5, для перезагрузки картины мира - еще куда ни шло. А в остальной время нужен элементарный ЗОЖ. Хотя бы та же система "Минус 60". Или программа Лисси Муссы "Сделаем из тушки фигурку".
Хотя длительное голодание - штука, безусловно, зачетная. Жаль только, что лично для меня голодные дни практически полностью потеряны для работы. Конечно, можно себе позволить такую роскошь, но не на данном этапе моей жизни, когда каждый день - решающий для судьбы - и моей, и моих детей. Я на голоде делать ничего не могу, только лежать или сидеть, голова работает плохо, все безразлично, ничего не хочется и ничто не трогает.
"Минус 60" и другие остройнительные программы - это хорошо. Но для начала мне надо разобраться со своим пищевым алкоголизмом. В одном здешнем дневнике автор открыто признается в том, что она алкоголик, и вспоминает общеизвестную истину, что женский алкоголизм трудно излечим. Подписываюсь под каждым словом, подставляя к слову "алкоголизм" определение "пищевой". Последний ничуть не уступает обычному, "спиртуозному", ни в необоримости, ни в катастрофических последствиях.
С помощью голодания и трехдневного выхода из него я хочу почистить свой жесткий диск и переустановить систему. Чтоб в ней не было место этому ужасному вирусу - пищевому алкоголизму.
Не знаю, получится ли излечиться насовсем - но нужен хотя бы период ремиссии, минимум на год-полтора. А там посмотрим..

О состоянии на текущий момент (53 часа голодания, или третьи сутки): утренняя легкость сменилась головной болью (в макушечно-теменной области) и вялостью. В желудке время от времени бурчит. В кишечнике ощущается некое брожение. Газы - совсем немного.
Есть в данный момент не хочется, пить - тоже. Работать ни физически, ни умственно не хочу. Да, пожалуй, и не могу.
Немного гложет совесть, потому что по новому номеру газеты - еще конь не валялся, а дома - грязно и пыльно. Вот разве что борщ для сына сварен )).

[Свежесть]

Вес с утра 75 кг. Да уж, результаты довольно хилые. Наверное, голодание на растущей луне не столь эффективно. Все, кто в теме, обычно стремится худеть вместе с луной. Это надо хорошо запомнить. Хотя вчера вечером я стояла у окна, смотрела на почти круглую, яркую луну и пыталась взять ее в союзницы: мол, забирай мой вес и за счет этого полней.
Под вечер головная боль с макушки перетекла в затылок и шею. Заснула с трудом.
Ощущения на данный момент: ужасная слабость, вялость, головная боль (затылок, шея), сонливость. Через 4 часа, в 14.00 будет ровно трое суток моего голодания. Пью кипяток, ем лед. До 14.00 точно продержусь. А там - будем посмотреть). Все чаще в голову приходит мысль о выходе. У меня получится 72-часовое голодание - классика жанра, вполне неплохо. Ближе к обеду приму решение, продолжать или выходить.