Первое 21-дневное голодание

[TGIF]

Здравствуйте. Меня зовут ТиДжи, и я психологически зависима от еды.
С этой проблемой хочу справиться за следующие 3 недели голода и 10-15 дней выхода из него. Есть опыт голодания до 3 дней включительно.

Сегодня мои параметры следующие:
Возраст: 29 лет.
Рост: 170 см.
Вес: 84 кг.

Уже заварила сенну, к вечеру почищусь, а завтра будет первый день без пищи.
Удачи мне

[TGIF]

День 1

Сегодня уже 29 июля, это должен был быть шестой день голода, но в действительности - всего лишь первый.

В предполагаемый первый день голода (24.07) у меня жутко разболелась голова, пришлось принять Ибупрофен (не на пустой желудок же). Дальше - гости, поездки. В общем, недовольна собой страшно. Но стараюсь не корить, а потихоньку двигаться по выбранному маршруту.

Сложно было решиться на то, чтобы завести онлайн-дневник, наверно, как и всем интровертам. Но, когда увидела ваши "спасибо" под моим по сути бессмысленным первым сообщением, так приятно стало, словно меня обняли и погладили по голове. Спасибо вам за поддержку. Это необходимо мне, по крайней мере на данном этапе.

Вес за эти 6 дней чуть снизился - до 83,3, от него и буду в дальнейшем отсчитывать отвес.

[TGIF]

День 2

Вес: 82,8 (-0,5).

Физически голод не ощущается, голова не болит. В холодильнике вкусности (персики и рагу), но пока держусь.

Нашла здесь дневник, в котором женщина пишет, что во время голода не отказывается от кофе. Думаю, что при головной боли или сильном желании что-либо съесть тоже выпью чашечку слабенького. Но пока в этом нет необходимости.

Вчера было жарко (+31), сгорело лицо, пока гуляла. Светлокожему человеку вообще сложно в солнечные дни, а полному светлокожему - и подавно: солнцезащитные средства стекают вместе с потом, лицо краснеет, поры расширяются. Жуть. Пришла домой отекшая и опечаленная. По дороге мне встретились две девушки (лет по 17-19), в полный голос обговорили мою внешность, одежду, походку. Казалось бы, стройные симпатичные барышни, оно вам надо, обсуждать теток, которые лет на 10 вас старше? Зачем? Самоутверждение? Скука? Хотелось бы понять. В результате во мне проснулся старый комплекс (а думала, что давно от него избавилась): когда смеются прохожие, то кажется, что надо мной.

Предстоит более обширная работа над собой, чем я думала.