Дневник Дюймовочки (20 дней)

[Дюймовочка]

День 24й.
Вес 40,1 кг. Ничего не беспокоит.
Сварила 5 литров аджики)))

[Дюймовочка]

День 25й.
Вес 39,9 кг.
Налет на языке - почти никакой, смотрю уже по зубной щетке. Интересно, когда-нибудь пропадет уже совсем, или это норма...
Такое ощущение, что лишний жир в организме закончился. Выгляжу откровенно тощей. Попа и бедра уже костлявые. Мерзну невыносимо сильно. На работе весь день приходится сидеть - это ад какой-то.. Весь день передо мной кружка кипятка - грею об нее руки и пытаюсь пить.. Не лезет.. но хоть как-то согреваться надо. Одежда никакая теплая не помогает.
Все жду, когда меня накроет каким-нибудь особенным ощущением, что пора выходить..

[Дюймовочка]

День 26й.
Вес 39.5 кг.

Вчера к вечеру резко поплохело... Сильно кружилась голова, силы пропали совсем. Легла спать пораньше.

Сегодня первую половину дня все нормально было. Потом вдруг ни с того, ни с сего началась какая-то активность в ЖКТ: в животе урчало, в желудке неприятные ощущения, отчетливое желание кушать. После работы стало плохо. Еле дошла до дома, было прям желание лечь посреди улицы и умереть))
Решила не издеваться над собой и выходить. Весь вечер упивалась соком апельсинов и грейпфрутов. Грейпфруты божественны!
Давление сразу поднялось до нормы, пульс только низковат. Посмотрим, что завтра будет. Пока страшно...

[Дюймовочка]

Сорвалась вчера... Казалось бы, плохо, конечно, но с другой стороны я вроде бы рада сложившейся ситуации...
В общем, засунула в рот всего по чуть-чуть, о чем буквально весь день мечтала... Мало того, что поняла, что все невкусно и меня не радует, так еще провела несколько незабываемых часов неприятных ощущений в желудке в мыслях о смысле жизни)))) и... пересмотрела свое отношение к себе, к еде... и вообще)... наложились еще кое-какие жизненные события на этот эпизод.. в общем, что-то глобально сдвинулось в голове)
вообще, мне кажется, не в то время я опять выход начала. не надо мне доводить организм до состояния "дайте пожрать, а то щас сдохну". выходить надо на подъеме настроения, чтобы энтузиазму жить здоровым образом жизни было на чем держаться.
выжимаю морковь.
морковь.
МОРКОВЬ.


думаю, витамины скоро начать принимать. надо сегодня сходить в магазин спортивного питания, купить что-нибудь для мозгов))) какой-неть DMAE. отдельно пью обычно витамины алфавит, биотин, фолиевую кислоту, лизин для иммунитета, дальневосточный рыбий жир, гингко билоба с глицином и что-нибудь типа церебрамина или фенотропил. и в/м В1, В6, В12.
такой терапией держу себя в маниакальной фазе, избегая депрессивной)))
такие дела.

[Дюймовочка]

Однако, у меня поехала крыша...
Голодание прошу считать завершенным))
А вот что у меня с головой дальше будет.... вопрооос.
Что-то конкретно сдвинулось в сознании. Вроде как поумнела, повзрослела, начала трезво что ли смотреть на жизнь... Но начались проблемы в общении с людьми... Но это наверное отдельная история... Кому интересно, пишите в ЛС, может где-нибудь в ЖЖ дневник заведу - есть что рассказать....

[Дюймовочка]

21й день голодания.. начали беспокоить неприятные ощущения в желудке. легкое жжение, урчание. по утрам после чистки зубов - рвота.. НИЧЕМ. т.е. в желудке ничего нет. желудок всегда был здоровый, ранее при длительных голоданиях ничего такого не было. разве что непосредственно перед выходом желудок "просыпался", когда уже некуда было продолжать (маленький вес). а нынче и вес позволяет, и настрой на 30-35 дней... и не знаю теперь, что делать( терпеть и не обращать внимание? из нетипичного еще - все голодание мощный "сушняк", не расстаюсь со стаканом с водой...

[Романыч]

А какая суточная потеря веса? Ацидоз есть?

[Fenix]

Сообщение от Дюймовочка

21й день голодания.. начали беспокоить неприятные ощущения в желудке. легкое жжение, урчание. по утрам после чистки зубов - рвота.. НИЧЕМ. т.е. в желудке ничего нет. желудок всегда был здоровый, ранее при длительных голоданиях ничего такого не было. разве что непосредственно перед выходом желудок "просыпался", когда уже некуда было продолжать (маленький вес). а нынче и вес позволяет, и настрой на 30-35 дней... и не знаю теперь, что делать( терпеть и не обращать внимание? из нетипичного еще - все голодание мощный "сушняк", не расстаюсь со стаканом с водой...

У меня такого не было, чисто теоретически можно подумать, откуда сие взялось. Вы на голод когда заходили, слабительное принимали, магнезию какую-нибудь? Жжение=кислотность, рвота какого цвета, желтая? Может, желчный пузырь проснулся? Я бы не пугался и потерпел, но советовать такое как-то не вежливо.

[ТимурНасрудинов]

Сообщение от Дюймовочка

21й день голодания.. начали беспокоить неприятные ощущения в желудке. легкое жжение, урчание. по утрам после чистки зубов - рвота.. НИЧЕМ. т.е. в желудке ничего нет. желудок всегда был здоровый, ранее при длительных голоданиях ничего такого не было. разве что непосредственно перед выходом желудок "просыпался", когда уже некуда было продолжать (маленький вес). а нынче и вес позволяет, и настрой на 30-35 дней... и не знаю теперь, что делать( терпеть и не обращать внимание? из нетипичного еще - все голодание мощный "сушняк", не расстаюсь со стаканом с водой...

Попробуйте пить соленую воду- примерно 1 г соли на 100 г воды.
Пейте осторожно, следя за самочувствием.
Если это не поможет, попробуйте боржоми или его аналог.
Очень похоже на дефицит электролитов

[Дюймовочка]

Сообщение от Романыч

А какая суточная потеря веса? Ацидоз есть?

потеря веса в среднем за все время до сих пор 450 г/сутки (многовато для меня, но у меня и веса лишнего в этот раз больше, чем обычно было). 2 недели держался сильный противный запах от тела (сейчас уже нет), раньше такого не замечала. моча до сих пор по утрам ярко-желтая. налет на языке обычный белый, мало.

что еще... сонливость, слабость, одышка.. все как обычно)
аритмия, недавно приобретенная на нервной почве, дает о себе знать иногда. но как-то терпимо все.