|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-04-2017, 03:49 | #11 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Краснодар
Сообщений: 1,248
Поблагодарил: 993
Поблагодарили 3,867 раз(а) в 1,103 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В здоровом теле - здоровый дух (дневник Aleku)
Aleku, пойдите сделайте себе УЗИ органов брюшной полости для начала, сдайте анализы на гормоны щитовидной железы и сделайте мазок из горла на патогенные грибки. Кстати, при определенных заболеваниях ЖКТ некоторые травки вообще категорически нельзя, не говоря уже о голоде.
|
Следущий пользователь сказал Gregory спасибо за это полезное сообщение: |
Мария11 (24-04-2017)
|
24-04-2017, 08:25 | #12 | |
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 11
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 35 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В здоровом теле - здоровый дух (дневник Aleku)
Цитата:
По поводу 36-ти часового разгрузочного дня могу сказать, что он меня заряжает энергией на всю неделю (до следующего голодания). Чувствую себя сейчас намного лучше, чем до голоданий - энергии в теле больше, хочется и спортом заняться, и нового чего-то узнать (раньше то этого тоже хотелось, но вот сил как-то не хватало). |
|
Следущий пользователь сказал Aleku спасибо за это полезное сообщение: |
Мария11 (24-04-2017)
|
23-05-2017, 10:37 | #13 |
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 11
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 35 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В здоровом теле - здоровый дух (дневник Aleku)
Давно ничего не писала. И так....Все так же продолжаю разгрузочные дни по 36 часов раз в неделю (уже почти два месяца). Иногда легко проходит этот самый день, иногда ну просто жуть как хочется есть.....начинается то дрожь, то жар по телу и ужасная слабость. Обычно это начинается в конце дня, поэтому я побыстрее стараюсь лечь спать. Сосание масла я что-то подзабросила, со вчерашнего дня решила восстановить. Каких - либо изменений в своем состоянии я не заметила....да и знаю, сама виновата. Необходимо неукоснительно следить за своим питанием после разгрузочных дней. А у меня наоборот - начинаю придумывать, чего бы приготовить вкусненького. Такое ощущение, что психологически стараюсь восполнить пробел этого дня всякими вкусняшками. Хочу вновь стать вегетарианкой, ну или по крайней мере оставить с своем рационе только рыбку. Но пока что не получается((( Ем курицу и индейку. Надеюсь, что летом, при обилии свежих фруктов и овощей это будет проще сделать.
Ах да, травки - отравки я пропила ровно три недели. Надеюсь, что хоть какую-то гадость они в моем организме убили. Думаю повторять их хотя бы раз в пол года. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
"в здоровом теле-здоровый дух" (завтра в бой) | Maria87 | Архив | 2 | 07-10-2015 06:40 |
В здоровом теле - здоровый дух! | Настасия | Архив | 44 | 29-07-2014 07:23 |
В здоровом теле - здоровый дух! | Настасия | Архив | 4 | 13-06-2014 03:45 |
Мечтаю о здоровом малыше (21 день) | Milka | Архив | 4 | 12-05-2013 19:35 |
Спонсорские ссылки: | |
|