Голодание No-2 (8 дней)

[Александр 7]

kiziy , скажи , пожалуйста как ты выходишь из 7-10 дневного голодания : по Бреггу или как ?

[kiziy]

Александр 7,в прошлый голод я выходила на салате из моркови заправленного соком апельсина. Я почему то не хочу выходить на соках. Во первых это муторно тащить на работу соковыжималку и фрукты-овощи, во вторых я совсем не люблю соки. Ну и вычитала где-то, что соки способствуют разжиганию аппетита. Не знаю насколько правда, но все эти аргументы перевесили. На второй день днем я продолжила есть тот же салат из моркови. К вечеру сварила суп овощной, на третий день снова суп. На четвертый кажется прибавила фруктов, но не могу точно сказать, так как не помню уже точно. В этот раз собираюсь выходить по Брэггу. Сегодня у меня 8ой день. Сегодня вечером и буду выходить. 3 помидорки и вода. А с завтрешнего дня фрукты-овощи(раздельно). Александр 7, a вы сейчас на голоде? Какой день?

[kiziy]

Сегодня завершила 8мой и последний день моего голодания. Ура:) Уже достаточно хорошо проявляются рельефы, исчезли складки, прилично исчез целюллит. Короче я рада результатами. А буду еще больше радоваться, если сумею и дальше проявлять волю и вести правильный образ жизни. Дай то Бог! Сегодня была чуть слабая. Стояла очень жаркая погода. Слабость была поголовно у всех. Завтра обещают еще жарче.
Вчера вечером не смогла сделать бодифлекс Сегодня еле приплелась с работы, думала отменить и сегодня, но потом подумала, что после мне станет намного лучше, что и случилось.

После зарядки отварила в течении 1 минуты 4 помидорки. И совершила выход по Бреггу. Ела до чувства насыщения. Завтра с утра куплю клубнику и свежо нарезанный салат. Буду дальше выходить на них. Вот такие у меня дела. Спасибо всем за посещение и комментарии. Доброй всем ночи и здоровой жизни.....