Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)

[Вадим Асадулин]

При чём тут давление? Можно померить длину волос и всё связать воедино...
Холод - сезонный, холод от голодания, холод от замороженных ягод, холод от свойств смородины.
Кипяток внутрь и снаружи.
Только не поймите всё буквально, одна пациентка недавно жаловалась, что не может пить кипяток...

[Яга]

Сообщение от alagor

"..что можно предпринять учитывая, что это 3-и сутки выхода после 3-х недель голодания?.."

Метод Саламандры: кофеёчку...

[Алексаша]

По идее, нужно что-то солененькое, гипотоников тянет на солененькое. Но соль на выходе может привести к отекам, так что, мне кажется, лучше переждать, перетерпеть.

[alagor]

Сообщение от Яга

Метод Саламандры: кофеёчку...

а затем по методу Мастера - колы...

[Леона]

Сообщение от alagor

померил давление, пульс - 83/64, 82
и так было меньше сотни, а теперь вообще ниже плинтуса... аж черные мошки в глазах...
что можно предпринять учитывая, что это 3-и сутки выхода после 3-х недель голодания?..

Alagor, Не сложное упражнение может вернуть давление, только не перестарайся, что бы не подскочило.
источник - http://lechebnik.info/613/4.htm

АСАНА № 49

И.П. (см. рис.8, позиция 40). Лягте на живот, положите щеку на пол. Вытяните руки вдоль туловища и положите их рядом с бедрами. Сожмите руки в кулаки и прижмите к полу указательными и большими пальцами, соединенными в виде кольца. Выпрямите ноги так, чтобы кончики пальцев ног лежали на полу. Стопы прижмите одну к другой. Все тело выпрямлено. Дышите нормально. Этапы выполнения

1. Вдохните глубоко и медленно через обе ноздри и задержите дыхание.

2. Слегка выпрямьте голову, положите подбородок на пол (под подбородок подложи те сложенное полотенце).

3. Крепко сожмите кулаки и напрягите руки.

4. Теперь напрягите ноги и быстро поднимите их так высоко, как можете, без усилий.

5. Оставайтесь в таком положении 5—6 с или меньше, поддерживая ноги напряженными.

6. Затем медленно выдохните, одновременно опустив ноги на пол.

7. Когда ноги коснутся пола, поверните голову на бок и отдохните, положив щеку на пол, расслабьтесь.

8. Отдохните 5 с, затем сделайте асану еще раз.

Ежедневные занятия. Повторяйте асану 5 раз в день, желательно после асаны № 5.

Примечание: тем, кому трудно поднимать сразу обе ноги, рекомендуем в течение нескольких недель поднимать ноги поочередно, как в асане № 3. В этом случае выполняйте 6 циклов, поднимая каждую ногу по 3 раза. После вы сможете поднимать обе ноги. Поза саранчи небезопасна, так как резко повышает артериальное давление в грудной и брюшной полостях и затрудняет кровообращение. Поэтому рекомендуется сперва поднимать ноги попеременно и только после некоторой тренировки — обе сразу.

Положительное действие. Коррегирует различные виды нарушения функций пищеварительной системы. Стимулирует функции почек, печени, поджелудочной железы и всей области живота. В результате этой стимуляции устраняется запор, вздутие кишечника, расстройства желудка, почек, изжога и другие желудочно-кишечные расстройства.

Оказывает положительное влияние на весь организм, увеличивает гибкость позвоночника и влияет укрепляюще на глаза, лицо, легкие, грудную клетку, шею, плечи и всю верхнюю часть тела.

Если эта поза будет тяжела, можно сделать что-то попроще, сделай поиск на "перевёрнутая поза йога"

[alagor]

ну, вот и 3-и сутки выхода позади...

давление к вечеру опять поднялось до 100, так что жить можно...

а подвела меня сегодня... - свежемороженная клюква...
сглупил, не подумал...
пол стакана кислой клюквы и рот как в огне...
не до крови, конечно, как писали тут после ананаса, но губы, щеки, десны, язык, горло пощипывает...
кто бы подумал...
кислая ягода, конечно, но чтобы та-а-ак...
ананас научился есть, а тут такая засада...

короче, весь вечер пью только воду (не могу в рот взять ни киви, ни цитрусы ни что-либо вообще кислое) и надеюсь, что к утру отпустит...


а так, состояние к вечеру более-менее...
сегодня впервые за последние 3 недели сел за руль и прокатился по ночному городу...
красота...
нравиться мне за рулем вечером...
заодно закупился сразу на несколько дней вперед фруктами...
блин, еле допер... так вроде энергии море и не замечаешь слабости, а при напряжении какое-то бессилие в мышцах, о котором чуть выше писал...

в общем продолжаю на фруктовых соках и самих фруктах и ягодах и жду пока мышцы запасутся гликогеном, а меж делом гружу днем себя время от времени физ-рой...

все, всем спокойной ночи...

[Йогнутый]

Сообщение от alagor

с обеда обострилась "заснувшая" болячка - геморрой...

.....alagor, ванны с яблочным уксусом!! И будет тебе Щастье!...Гарантирую это!

[alagor]

вечерок полон сюрпризов...


сегодня выехал в город по делам (за рулем) - еле вернулся...

пока был в помещении вдруг начала неметь правая стопа...
затем ее начала медленно, но "конкретно" сводить...
пришлось срочно искать стульчик, разуваться и минут 15-20 пытался массированием стопы и икры добиться хоть каких-то результатов...

испугался очень...

так и не понял судороги это были или что... сравнивать не с чем - никогда ничего подобного не было...

через пол часика сел в машину - почти тоже чуть было не повторилось и с левой ногой...

еще обратил внимание, что язык стал как-будто бесчувственный какой-то...

еле-еле остановил в панику в голове...

по дорогое домой ощущение что вот-вот начнется возвращалось несколько раз...
приходилось включать аварийку и вставать на обочине...

дома уже часа два, вроде ничего...


===
P.S. пошукал поиском на форуме, нашел упоминание о возможном недостатке калия (это если все-таки то, что было - все-таки судороги)...
что делать пока раздумываю...

выход на цитрусах, ягодах идет очень хорошо, хотелось бы еще хоть немного продолжить в том же духе...

пока так и не решил (не понял толком) что же делать дальше...

[Porque]

Сообщение от alagor

вдруг начала неметь правая стопа...
затем ее начала медленно, но "конкретно" сводить...
пришлось срочно искать стульчик, разуваться и минут 15-20 пытался массированием стопы и икры добиться хоть каких-то результатов...

испугался очень...

так и не понял судороги это были или что... сравнивать не с чем - никогда ничего подобного не было...

через пол часика сел в машину - почти тоже чуть было не повторилось и с левой ногой...

еще обратил внимание, что язык стал как-будто бесчувственный какой-то...

у меня был точно такое же случай после 14 дней голода, на 2 день выхода. но я сильно понервничала, был скандал и после этого все один в один. Ну я тогда списала на стессовую ситуацию, хотя может быть действительно просто недостаток калия.

[Алена]

Сообщение от alagor

вдруг начала неметь правая стопа...
затем ее начала медленно, но "конкретно" сводить...

У меня так с кистями рук было на выходе после трехнедельного. Поднимаю руку выше плеча и кисть в трубочку скручивает - ощущение жуткое. Продолжалось месяца два, потом прошло. Точно, чего-то не хватает, раз судорожный синдром такой локальный .