|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-09-2011, 20:22 | #71 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 67
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 188 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: За легкость бытия, или первый опыт
Между этими краткими голоданиями получается какой-то разгульный образ жизни (сладости в виде мучного (и ведь это не пищевая, а психологическая зависимость, ну что я без этой булки не могла обойтись, что ль?), кофе...
В последние три дня - два острых взрыва ярости (на проф. сфере). Грешила на свой максимализм и тонкую нервную систему, расстроенную перенагрузками, оказался ПМС. Пила полипефан, завтра снова в голод. Взвешиваться страшно, сколько я опять наела... |
19-09-2011, 07:50 | #72 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: За легкость бытия, или первый опыт
Kari, прочитала весь твой дневничок. Попробуй по другому. 2 дня в неделю голодные : например , понедельник и четверг. и между ними какие то овщные -фруктовые дни. Одня моя знакомая так себе голову на место поставила и вес за полгода со 100 кг ушел в 75кг и очень стабильных. Тебе пока тяжелова то , нет настоящей мотивации. и кофе делает жуткий аппетит (чест слово кофеманки).
можно и по другому, Петровна дала тебе замечательные советы в теме, я пробовала, 3 дня сидеть на зеленом чае с медом (желудок не портится - можно еще и просто водички попить) , и отвес идет обычный, как в голоде , и желудок отвыкает от еды постепенно. Даже можно так заходить в длительный голод, на четвертый день это чай будет уже не нужен. Даже если дневки проводить, то можно пока на чае с медом - не будет такого больного разбитого состояния в течении дня. И не будет хотется всех вкусняшек на свете сразу. Это день пройдет легко. У меня уже несколько лет эквивалент кофе по утрам - стакан воды с ложкой меда, мед дает хороший мягкий тонус н авесь день и не бьет по голове как кофе, и не провоцирует аппетит. Почему то зеленый чай идет в этом случае легче черного, от черного аппетит появляется. Я не любитель зеленого, но нашла сорт , который мне понравился. А про магния сульфат хочу сказать - я его первый раз попробовала позавчера, с ним быстрее чем с клизмами оказывашься в голоде. А насчет зубков - можно попробовать есть цветочную пыльцу - это клад витаминов и микроэлементов. легко и быстро насыщают организм настоящим, не зря качки его лопают килограммами. уж они то теряют на тренировках много чего. А еще мне посоветовали здесть на форуме Литовит для женщин , как раз зубы, волосы и ногти ( у меня такие же проблемы, хочу научиться корректировать их). уф, вот это я разошлась:)) но зато от всей души.
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
Следущий пользователь сказал mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
Kari (20-09-2011)
|
19-09-2011, 07:56 | #73 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: За легкость бытия, или первый опыт
вот этого только не бойся, наела - отъешь:)))
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
20-09-2011, 12:01 | #74 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 67
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 188 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: За легкость бытия, или первый опыт
mdnadin,
спасибо огромное за советы... да, все правильно подметила, состояние разбитое и хочется сожрать все на свете. на счет кофе и зеленого чая. Я люблю зеленый чай, но у меня от него еще сильнее падает мое низкое давление, а при разбитом состоянии это еще больше кумарит. Из предложенных Петровной напитков взяла на вооружение шиповник: кофеина вроде нет и полезно, и сил действительно дает. Про пыльцу буду помнить, надо взять на заметку!!! |
20-09-2011, 12:06 | #75 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 67
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 188 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: За легкость бытия, или первый опыт
итак, сегодня было 78.2. давление не меряла.
вчера пила полипефан - чайную ложку. с утра кофе заварное (не вареное)... получилось нежно, не так ядрено, как в гейзере. днем шиповник и теплая вода (в Сбербанке из кулера приметила) сил много, голова не болит, не кумарит, кушать хочется. вчера вечером едва не сорвалась, пока ребенку ужин готовила (хотелось и сыра, и брынзы, и даже лапши), но удалось отвлечься и желание перебила. сегодня продолжаю в том же духе (полипефан, чашка кофе, шиповник). силы есть голова пока не болит и кушать все также хочется. видимо, попробую всетаки чуток меда по совету mdnadin. |
22-09-2011, 21:10 | #76 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 67
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 188 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: За легкость бытия, или первый опыт
Итак, за второй день голода вес снизился до 77.6, потом опять выход. Завтра снова в каскад - теперь методом Петровны-mdnadin, т.е. полипефан (он отлично пошел, никаких болей, самочувствие супер), шиповник, ч.л. меда... интересно, удасться ли довести в этот раз до 3-х дней? буду надеяться.
|
23-09-2011, 05:11 | #77 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: За легкость бытия, или первый опыт
Kari, все получится:)) даже не сомневайся. 3 день может быть похуже, (а вот 4 ... легче, но сил меньше...)
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой первый опыт) | Добрая Фея | Архив | 66 | 19-09-2012 05:46 |
за легкость бытия-2 | Kari | Архив | 1 | 06-10-2011 16:44 |
Легкость бытия | Texas | Архив | 11 | 07-05-2010 10:18 |
легкость бытия | кристи (шамони) | Архив | 23 | 04-03-2010 10:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|