|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-12-2013, 18:33 | #81 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 333
Поблагодарил: 243
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 320 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: В Сочи...голодные ночи
Мое голодание не имело цели похудения, при моем росте 172, вес 63-65кг, нормальный. Сейчас 59-60кг, маловато, лопатки торчат((. Но за то можно себе на НГ не отказывать в тортике)) праздники это все поправят.
Бо'льшей целью являлась дисциплина, как на голоде так и на выходе. В сыроедении (во всяком случае у меня) есть один существенный недостаток, уходит чувство насыщения, и нужно объем контролировать именно головой. Надеюсь что система голоданий приучит меня есть только для утоления голода. И научит сдерживать свои желания в узде.
__________________
Я не могу есть все что я люблю, но я могу любить все что я ем)) |
15-12-2013, 18:04 | #82 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 333
Поблагодарил: 243
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 320 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: В Сочи...голодные ночи
7 день выхода из ВГ
Вес 61, С утра морковный сок 200 г Салат метла с ложкой масла. Киви гроздь. Кефир стакан, немного творога. Сегодня посетила тренажерный зал, После голода пульс на беговой дорожке повышается медленней. Значит польза организму есть)) Вечером похрустела капусты.
__________________
Я не могу есть все что я люблю, но я могу любить все что я ем)) |
15-12-2013, 20:36 | #83 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Северо-восток моск. обл.
Сообщений: 1,862
Поблагодарил: 15,113
Поблагодарили 10,901 раз(а) в 2,030 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: В Сочи...голодные ночи
Чувство насыщения при любом питании вообще приходит через 30-40 минут после начала трапезы. Многие считают, что норму еды всегда нужно контролировать головой и вставать из-за стола с лёгким чувством голода.
__________________
Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Ф.Раневская) |
16-12-2013, 05:47 | #84 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 333
Поблагодарил: 243
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 320 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: В Сочи...голодные ночи
В теории конечно так, но по жизни из за стола все выходят сытыми))
__________________
Я не могу есть все что я люблю, но я могу любить все что я ем)) |
16-12-2013, 05:52 | #85 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 333
Поблагодарил: 243
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 320 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: В Сочи...голодные ночи
День 8
Вес 61, Кефирчик дает животик)) Сегодня начинаю чистку крови цитрусовыми соками 1/1 с водой
__________________
Я не могу есть все что я люблю, но я могу любить все что я ем)) |
16-12-2013, 15:36 | #86 |
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В Сочи...голодные ночи
Линалу, Хороший выход! Кишечник нормально работает?
|
16-12-2013, 19:17 | #87 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В Сочи...голодные ночи
Линалу, поздравляю, что выработала собственные правила! Мне кажется к зависимости от еды не только с точки зрения дисциплины нужно подходить. Если интересно почитай дневники Brisa, она тоже борется. У нее в дневнике много литературы обсуждается.
Желаю тебе удачи!
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
17-12-2013, 09:58 | #88 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 333
Поблагодарил: 243
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 320 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: В Сочи...голодные ночи
Спасибо, все хорошо )) пока продолжаю принимать Нормобакт, сегодня последний пакетик))
Заметила что мое домашнее киви, дает (простите за подробности)хороший объем стула)) Видимо дополнительно подчищает загогулины в кишечнике)) Правда во рту еще неприятный привкус как и при голоде)) и вода не утоляет жажду. Видимо надо почистить печень. Вот сегодня читаю ПанчаКарма по домашнему, может попробовать..
__________________
Я не могу есть все что я люблю, но я могу любить все что я ем)) Последний раз редактировалось Линалу; 17-12-2013 в 10:24.. |
17-12-2013, 10:01 | #89 | |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 333
Поблагодарил: 243
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 320 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: В Сочи...голодные ночи
Цитата:
Brisa почитываю))
__________________
Я не могу есть все что я люблю, но я могу любить все что я ем)) |
|
17-12-2013, 10:26 | #90 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 333
Поблагодарил: 243
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 320 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: В Сочи...голодные ночи
Ali, У вас очень симпатичная линеечка,
У меня почему то. Линеечка не вставляется в подпись, может от того что не компьютор а iPad, в нем не полная версия?
__________________
Я не могу есть все что я люблю, но я могу любить все что я ем)) |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодные большие глаза | Pale | Архив | 7 | 18-11-2012 15:50 |
Есть голодные туристы-водники? | тимсон | Походы и пр. реальное общение | 23 | 06-10-2011 10:18 |
Много ли мало ли - все голодные дни мои (7 дней) | Ромилъ | Примеры успешно проведенных голоданий | 125 | 12-12-2010 04:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|