|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-06-2015, 07:05 | #11 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 13
Поблагодарил: 105
Поблагодарили 46 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еженедельные голодания как образ жизни
Выход из СГ
Вес - 55,1 Эта голодовка у меня получилась самая длительная из последних - 42 часа, почти двое суток. До сих пор удивляюсь почему такое хорошее самочувствие было - даже сегодня утром встала без головокружений. Выход сделала сначала водой, потом, как и планировала, апельсинкой (вернее половинкой и скорее соком, т.к. гущу не глотала). Недалеко в магазине удалось найти хорошие персики - так что и они сегодня будут. |
3 пользователей сказали Shinshilla спасибо за это полезное сообщение: |
08-09-2015, 12:08 | #12 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 13
Поблагодарил: 105
Поблагодарили 46 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еженедельные голодания как образ жизни
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ СГ
Вес - 59,1 Всем привет! Я снова здесь! За эти два месяца немного расслабилась - не голодала (почти сутки только раз были)), зато ввела больше овощей и фруктов в рацион, даже несколько раз посыроедила по несколько дней (для меня это действительно прорыв). В этот раз хочу проголодать двое суток. Надеюсь получится. Пока полет нормальный. Голод не чувствуется, но я занята сегодня была - некогда было думать о еде, даже рада была, что время высвободилось не занятое готовкой для себя и собственно едой. Голова кружилась лишь однажды (резко встала). |
3 пользователей сказали Shinshilla спасибо за это полезное сообщение: |
15-12-2015, 11:13 | #13 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 13
Поблагодарил: 105
Поблагодарили 46 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
6 голодание, 1 день СГ
Хотела голодать еженедельно, а в итоге столько себе отмазок-отговорок придумываю - все таки как тяжело именно начать. Самое главное зло - это наличие вкусностей дома. А они как правило дома находятся. Холодольник подзавязку, а потом думаешь "кто ж это есть все будет?", типа "кто если не я!?"
Подсчитала и вышло это у меня будет 6 голодовка за пол года. Вместо раза в неделю раз в месяц получается)) Но это лучше чем год назад Решила дальше считать количество голодовок. Сегодня с утра сделала тюбаж с шиповником и сорбитом. Причем в этот раз ограничилась одним стаканом шиповника (до этого пару выпивала). Мне хватило. Значит последний прием пищи был стакан шиповника сегодня в 10.00. С утра уже несколько раз снова хотела сорваться (вспоминала что ж еще надо именно мне доесть). Вес: 56.9 Физ.активность: много беготни, в том числе на свежем воздухе. Самочувствие нормальное, встаю хожу нормально, не качает. Хотя и без голодовок может покачивать (низкое давление). Надо собраться до НГ и успеть проголодаться пару раз. Очень хочу ощущение чистоты внутри, чтобы не хотелось всяких гадостей в себя забрасывать. От сладкого тоже хочу отказаться, хотя бы 5 дней в неделю без конфет и сахара жить. Заметила, что после этого лета (с этими 5ю голодовками и сыроедными экспериментами) волосы мои посыпались значительно позже, только в ноябре. Дело в том что у меня два раза в год выпадают волосы: весной и осенью. В течении года тоже сыпятся, но порой подручными средствами удается немного унять сильное выпадение, но эти весенне-осенние к сожалению нет. Уход за волосами за год не меняла, вот с питанием только стала экспериментировать, надо дальше наблюдать что будет. |
5 пользователей сказали Shinshilla спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (15-12-2015),
marimosk (15-12-2015),
piumina (05-01-2016),
Арина Ермалаева (27-12-2015),
Белладонна (16-12-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой зож-счастливый. | Удача | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 232 | 30-03-2021 04:12 |
ЗОЖ как образ жизни | Robust | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 28 | 14-03-2014 06:08 |
еженедельные разгрузочные дни на выходе из продолжительного голодания? | Доктор Хайдер | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 14 | 29-12-2013 16:15 |
Сыроедение как образ жизни. | Свет-лана | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 10 | 22-05-2013 18:51 |
Спонсорские ссылки: | |
|