|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-11-2017, 07:12 | #91 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
о чихании
// http://glagolas.livejournal.com/1521..._medium=social 55-летний мужчина сидя перед телевизором чихнул и сразу почувствовал тяжелую головную боль. В течение 10 минут его несколько раз вырвало, а правая сторона тела онемела, после чего он обратился за медицинской помощью. Результаты томографии показали кровоизлияние в головной мозг А если уж захотелось чихнуть во время застолья, дабы не забрызгать всех вокруг содержимым своего рта, то можно быстро почесать переносицу - это рефлекторно снижает возбуждение // |
Следущий пользователь сказал Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
YuliaRomzez (20-11-2017)
|
20-11-2017, 07:32 | #92 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
о борьбе с зубным камнем
// Hyperbiotics, PRO-Dental, https://www.iherb.com/pr/hyperbiotic...-tablets/67304 Примерно через неделю ежедневного применения пробиотика я не увидел у сына следов налета, а у супруги пропал зубной камень, который раньше удавалось удалить только у стоматолога http://glagolas.livejournal.com/1513..._medium=social // |
Следущий пользователь сказал Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
YuliaRomzez (20-11-2017)
|
20-11-2017, 07:44 | #93 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
о питании мышек
// какой режим питания у грызунов оказал наибольший эффект. Первое условие - снижение калорийности на 35% от нормы. Во-вторых - питание 2-3-х разовое/сутки. Но самое главное - ежесуточный "ночной голод" продолжительностью 14-16 часов, который вообще-то в природе норма у многих млекопитающих. Это так банально, но для современного человека почти не реально: ужин в 18:00, а потом 15 часов только вода до завтрака в 9:00. http://glagolas.livejournal.com/118657.html // |
5 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (27-11-2017),
YuliaRomzez (20-11-2017),
Кремышев (22-11-2017),
Мария11 (24-11-2017),
Чудоелочка (24-11-2017)
|
20-11-2017, 07:56 | #94 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
о газоразрядных лампах:
// Люминесцентная лампа - страшный сон экологов. Каждая лампа содержит 2-5 мг ртути, а этот металл относится к чрезвычайно опасным веществам. При нормальной эксплуатации это ничем не грозит, так как колба лампы представляет собой замкнутую систему, но стоит стеклу треснуть или разбиться и пары ртути попадают в воздух и могут вызвать серьезное отравление. Предельно допустимая концентрация для паров ртути в жилых помещений составляет всего 0,3 мкг на 100 литров атмосферы, так что одна лампа способна отравить несколько тысяч кубометров воздуха. В закрытом помещении с единственной разбитой лампой концентрация паров ртути в 100-160 раз превышает предельно допустимые концентрации. Даже двукратное превышение допустимой концентрации в течение 2-3 недель ведет к хроническому отравлению, а для растущего организма детей достаточно и полуторакратного. Токсичный металл легко попадает в организм через легкие и кожу и крайне медленно из него выводится. Поэтому первое, что нужно сделать после разрушения лампы, - это открыть все окна для проветривания. Если лампа разбилась во время ее работы вся ртуть находится в виде нагретых паров, которые, попадая в воздух, немедленно охлаждаются, конденсируются и адсорбируются ближайшими предметами интерьера. Ртуть прочно удерживается на ворсистых поверхностях и в пористых материалах (ковры, обивка мебели, подушки, мягкие игрушки и т.п.), а также на одежде, подошвах обуви и волосах, превращая их в подвижные вторичные источники загрязнения. Поэтому после инцидента следует выбросить все контактирующие предметы и устроить длительное, на несколько дней, проветривание, в течение которого в помещении находиться не рекомендуется. При очистке нельзя пользоваться пылесосом и стиральной машиной. Для обработки того, что выбросить нельзя (например, ковровое покрытие) желательно обратиться к специалистам. Профессиональная демеркуризация с приборными замерами паров ртути надежно очистит интерьер. Если же лампа разбилась в выключенном состоянии, то все значительно проще. В современных лампах ртуть находится в виде амальгамы, из которой она при комнатной температуре и атмосферном давлении почти не испаряется. Более того, шарик сплава находится в специальном отростке и не выпадает из разбитой лампы. Благодаря этому не требуется трудоемкая демеркуризация - достаточно собрать осколки и проветрить помещение. http://glagolas.livejournal.com/1487..._medium=social // |
4 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
20-11-2017, 08:42 | #95 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
овощи или мясо?
// http://glagolas.livejournal.com/143419.html 2,5 млн лет назад все древние люди были сыроедами и веганами. Это подтверждено строением челюстей, отсутствием останков животных и кострищ на стоянках древнего человека. Сравнительная анатомия показывает родство человека с травоядными, нежели чем с хищниками и всеядными // |
5 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (20-11-2017),
YuliaRomzez (20-11-2017),
Кремышев (22-11-2017),
Мария11 (27-11-2017),
Чудоелочка (24-11-2017)
|
21-11-2017, 08:14 | #96 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
Мозгу нужна защита от иммунной системы?
// http://glagolas.livejournal.com/144892.html?page=5 Зевота - способ охлаждения головного мозга Головной мозг, потребляя 25% энергии организма, имеет мощность 15 Вт и снабжается напрямую из сердца горячей артериальной кровью. Несмотря на это температура головного мозга на один градус ниже, чем у остального тела, что обеспечивает его защиту от атак иммунной системы. Кроме того, несмотря на энергетическую лабильность мозга, его температура стабильнее, чем температура любой другой части тела. Однако, где у мозгов "радиатор"? // |
3 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
21-11-2017, 15:36 | #97 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
о питании при длительной нагрузке
// http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6829&page=3 мед, изюм, курага, чернослив, фрукты, сладости. К тому же при марафонском и сверхмарафонском беге, во время самого забега организму для энергетического обеспечения необходимо принимать каждые 20-30 мин быстрые углеводы. Буть то жидкие (спортивные напитки, соки, гели, каши) или твердые (энергетические батончики, бананы, курага, изюм). Ведь для жирового обмена, а именно он является превалирующим в энергообеспечении, необходим какой-то минимум углевродов. Все это неоднократно проверено практикой на сверхмарафонах // |
24-11-2017, 07:53 | #98 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
//
http://glagolas.livejournal.com/119595.html кишечная микрофлора заселяет бороду, то это только на благо, так как это позволяет восстанавливаться микроорганизмам после применения антибиотиков // В статье Степанова есть ОЧЕНЬ спорные моменты, поскольку он рассматривает только миклофлору и не учитывает возможную фауну кишечника в виде гельмитов и простейших. Но тем не менее есть и новая (возможно не опасная информация). Может и мне, для компенсации удаленного апендикса отрастить бороду и усы? (Похоже что чеснок давит микрофлору не хуже антибиотиков.) Но как к этому отнесется ГАИ? Или сразу права менять? |
3 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
27-11-2017, 07:26 | #99 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
Подробно описан процесс пищеварения.
Отсюда я наконец-то более менее понял о том, что такое энзимы. // https://montreal15.livejournal.com/33386.html важно понять, как природа нежно и бережно относится к поджелудочной железе, не нагружая ее, она включается в самый последний момент. Заметьте пожалуйста, что наши железы - это не мышцы, их совершенно не нужно тренировать. А вот то, что мы с ними делаем, похоже именно на тренировку. Это становится ясным, стоит только посмотреть, как протекает пищеварительный процесс в желудке среднестатистического гражданина ... Лучше всего бараньи энзимы... // Мясная или растительная пища? О принципах питания на основе баланса нервной системы. (из лечения онкобольных) // https://montreal15.livejournal.com/20881.html что нам можно, что нельзя // |
3 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
27-11-2017, 07:56 | #100 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
О поджелудочной:
// https://montreal15.livejournal.com/20684.html поджелудочная железа... , чтобы обеспечить ей комфортные условия, НАДО резко снизив белковую нагрузку и, одновременно, минимизировать потребление простых, не связанных углеводородов. Не стоит забывать и о второй, важнейшей функции поджелудочной железы, о выработке инсулина. // |
4 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|