|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-03-2012, 06:35 | #91 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: ВЕСНА!!!Хочу быть в форме!!! (10 дней))
Попробуй сырую свеклу)Она превосходна)
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
17-03-2012, 07:01 | #92 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Киев
Сообщений: 177
Поблагодарил: 187
Поблагодарили 555 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВЕСНА!!!Хочу быть в форме!!! (10 дней))
спасиб, но я пока боюсь сырые овощи кушать)
пока буду каскадить -потерплю, а когда уже закруглятся начну - по-тихоньку буду вводить сырые овощи и фрукты. Боюсь за кишечник -уж очень неприятные ощущения после выхода из 10-ти дней были... |
18-03-2012, 07:06 | #93 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Киев
Сообщений: 177
Поблагодарил: 187
Поблагодарили 555 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВЕСНА!!!Хочу быть в форме!!! (10 дней))
3й день выхода (еды):
Ела буряк, яблоки, апельсины) Нарушать не пришлось -с подружками ходили на кофе) Ну кофе -это то что, осталось самое любимое, что приравнивается к шоколаду и восточным сладостям))) Не могу отказать себе в кофе:) Сегодня иду в гости - постараюсь не смотреть на вредные продукты - и не хочется честно говоря -особенно после вчерашнего шопинга -обновила практически гардероб! Счастья -полные штаны!!!! Единственное -жидкости мало пила вчера -из-за того, что лазила практически весь день. не хватало... сегодня буду пить:))) Завтра на очередную 3-х -дневку голода:) Эх! Вес уходит по-тихоньку, но уходит))) его же мало уже осталось, лишнего-то! Позже запишусь на антицеллюлитный массаж и думаю о фитнесе:) но это когда откаскадю)))))))) А пока кишечник -в полной норме -сырого не ем и он меня радует. Стул регулярный. |
19-03-2012, 07:03 | #94 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Киев
Сообщений: 177
Поблагодарил: 187
Поблагодарили 555 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВЕСНА!!!Хочу быть в форме!!! (10 дней))
1-й день голода:
Ну вот, начинаю второй этап каскадирования своего))))))))) Совсем психологически не тяжело снова перестать кушать, ведь знаешь, что в впереди всего 3 дня, и снова на овощи-фрукты) Жаль, что вес не прослеживаю, но мне так и легче...иначе увижу на весах не то, снова начну депрессовать и есть все в подряд. Зато уже с целой кучей новых вещей, постройневшая, на каблуках, и что самое важное -намного уверенней в себе! Старые вещи снова сели на меня или я в них влезла, другими словами. Так что продолжаю пить водичку и встречать весну в хорошем настроении! |
19-03-2012, 07:14 | #95 |
заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515
Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВЕСНА!!!Хочу быть в форме!!! (10 дней))
mkos, удачи и легкого голода!! Тем более, что да - весна, весна!!!!
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418 |
19-03-2012, 18:14 | #97 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Киев
Сообщений: 177
Поблагодарил: 187
Поблагодарили 555 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВЕСНА!!!Хочу быть в форме!!! (10 дней))
Ну вот -первый день практически позади:)
Слабости нет, единственное -спать очень-очень хочется) Но скорее всего, это из-за недосыпания за выходные -как-то сильно активничала -рано просыпалась и поздно ложилась) Хорошая погода и уже достигнутые результаты не позволяют думать о еде, только о своей хорошей форме в будущем))))))) Планирую записаться на фитнес - когда достигну желаемого) Хочу всегда быть в форме! И обязательно продумать план здорового питания и конечно периодически голодать) но это в будущем: пока еще второй голод по 3 дня в разгаре, а хотелось еще до апреля 3 таких же)))))) |
Следущий пользователь сказал mkos спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (19-03-2012)
|
20-03-2012, 06:37 | #98 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Киев
Сообщений: 177
Поблагодарил: 187
Поблагодарили 555 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВЕСНА!!!Хочу быть в форме!!! (10 дней))
2-й день голода:
Самочувствие замечательное -прогулка с утра творит чудеса) Единственное, сухость во рту) пью много воды) продолжаю дальше! |
20-03-2012, 12:37 | #99 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Rus
Сообщений: 187
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 1,711 раз(а) в 212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВЕСНА!!!Хочу быть в форме!!! (10 дней))
Добрый день, в каком-то из дневников ты писала, что пытаешься победить переедание. Хочу спросить о разнице в ощущениях на 10 днях голода и сейчас, на твоем 3х дневном каскаде. Мне тоже кажется, что настроить себя всего на 3 дня гораздо легче, но помогает ли это избавиться от пищевой зависимости? Не получается ли, что эти три дня ты только игрезишь, как тебе уже через пару дней станет снова вкусно?
|
Следущий пользователь сказал TatyanaM спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (20-03-2012)
|
20-03-2012, 13:18 | #100 | |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Киев
Сообщений: 177
Поблагодарил: 187
Поблагодарили 555 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВЕСНА!!!Хочу быть в форме!!! (10 дней))
Цитата:
Но после 10-ти дней как-то немного переосмыслила свою жизнь и занималась самокопанием....немного перебрала с едой и пошла на 3-х дневки. Сегодня у меня 2-й день 2-й голодной трехдневки, но я хочу сказать, что морально совсем не тяжело - кушать не хочу и между голодом на еду не бросаюсь. Сама думала, что большая вероятность срывов, но мой вид в зеркале и возможность одевать разные вещи, а не только то, что скроет жир, сдерживает меня. я питалась между голодом только печенными яблоками и киви, отварным бурячком, в последний день ела рис. пила кофе и чай, соки свежевыжатые. в сыром виде апельсинки только. Так как мои обжираловки скорее всего, сказались на кишечнике -боюсь, что это синдром раздраженного кишечника. Плюс еще весна и солнце дают поддержку! А когда кто-то заходит в дневник и пишет добрые слова -это вдохновляет как ничто другое!!!) Так что, на мое большое удивление, эти 3 дня проходят легко. Не знаю, может быть, это такой настрой после 10-ти дней?))) |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Похудеть, поздороветь, быть в форме | Aloys | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 28 | 15-07-2013 04:42 |
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! | milo4ka | Архив | 9 | 25-12-2012 19:06 |
Весна!!! Хочу быть красоткой!!! | -галинка- | Архив | 9 | 24-03-2012 15:13 |
Хочу быть стройной:) | людмила32 | Архив | 6 | 20-09-2011 16:36 |
Красивая, как весна! (каскады) | Кипарисочка | Примеры успешно проведенных голоданий | 77 | 28-06-2011 13:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|