Голодание (21 день)

[_as_]

Сообщение от mister

то все ваши мечты о какой либо любимой пище улетучатся с первым стаканом морковного сока.

мне кажется, чаще, когда прямо наоборот - с первым же стаканом морковного сока просто захлестывает жор. Вплоть до смертельных исходов.

[marinka_]

mister Мне очень понравились Ваши советы.Буду стараться придерживаться их.Премного благодарна за Вашу поддержку.Моя цель избавиться от болячек,которые если и вылечаться,то только при полносрочном голодании в 40 дней.А если будет здоровье,то сбросить вес,я думаю будет не такой острой проблемой.Я до родов ела всё подряд,и сладкое,и жирное и т.д но мой вес был стабильно 60 кг,муж называл меня Вобла сушёная.Во время беременности я очень много прибавила в весе,потом попыталась с помошью диет сбросить его до 78 кг.Потом начались проблемы,и я заедала их шоколадками.Так я толстела из в года в год.Переодически устраивая себе разгрузочные дни.Стала кататься на велосипеде.Но потом что- то случилось с моими почками,и я стала отекать,как воздушный шарик.Поэтому длительное голодание,для меня в первую очередь это вылечить болячки.

[mister]

Сообщение от _as_

мне кажется, чаще, когда прямо наоборот - с первым же стаканом морковного сока просто захлестывает жор. Вплоть до смертельных исходов.

на вкус и цвет ............

в моем случае всегда бывает так как я написал. и вполне возможно у кого-то может быть иначе, но насколько я помню описания голода форумчанами (когда я его активно читал) то в большинстве случаев жор приходил гораздо позже, и причем не вредными продуктами, а простым перееданием нормальной здоровой пищи.

[Coco]

Сообщение от mister

marinka_,

Из своего опыта скажу, что прежде всего на второй двадцатке голода мысли о еде посещают реже, но все равно посещают. Бывало, что я себе даже планы составлял на бумаге какие блюда я желаю съесть после голода. НО всегда (!!!), все мои желания пропадали бесследно когда начинался выход. Самым божественным блюдом обычно у меня идет помидор, за ним сразу стоят морковь, огурцы, капуста (капуста это что-то) к белой капусте сразу идет цветная, морская, а подальше уже и квашенная, ну и конечно яблоки,апельсины, киви. А какой салат можно готовить с авокадо? И постоянно в ходу лук и чеснок. После пресной каторги язык просто радуется горечи. ......

Ну Вы прямо "Железный Фелих" ... я после выхода пошла и купила себе шаурмы (очень хотела и было ТАК ВКУСНО...) вон сейчас планирую после выхода "селедки под шубой" (ну прям массовое навождение на форуме с этим блюдом) приготовить и на работу затарабанить, буду всех угощать

[mariana]

ну прям эпидемия какая-то с этой селедкой .А я больше всего мечтаю о капусно-морковном салатике,и так чтоб здоровую тарелку...Ой,наверное не надо бы про еду....

[Гвоздь]

Сообщение от mister

Самым божественным блюдом обычно у меня идет помидор,

Не mister, можно и шубой разговеться. Только финал будет скорый и печальный. Микрофлора-то, которая в основном, в кишках нашу еду и переваривает, всякие там кишечные палочки, лакто- и бифидо- бактерии сгинут. Жаль, что не все знают, что наши-то ферменты приспособлены переваривать, прежде всего, именно их, палочек, бифидо- и лакто- (так ведь их и называют - видовая микрофлора приматов, наша родная то есть, не медвежья-коровья. У тех свои сожители). Не все знают и что в наших твёрдых бытовых отходах кишечника примерно половина - останки тех самых палочек, бифидо- и лакто- , окрашенных билирубином и прочими отработавшими гемоглобинами. Они, эти наши сожители милые, которые в кишечнике ещё живые, благополучно уже недели через три голодания почти все накроются большим медным тазом. Небольшой неприкосновенный запас только укроется и спасётся в аппендиксе, если он, конечно, не вырезан. У меня летом после сороковки эти голубчики месяц потихоньку выползали из аппендикса и восстанавливались на соках, мандаринах и клетчатке тёртых фруктов-овощей. И защитный эпителиальный барьерный слой с интимы кишок сползёт недели через три голодания. Ленточками. Как Николаев Ю.С. неоднократно и наблюдал в отходах своих пациентов отделения лечебного голодания после клизм. Они, кишки, такие розовенькие станут изнутри, беззащитные. И если по этому благолепию шубой засандалить, то на запоры, если не на заворот кишок, на сильнейшую интоксикацию с жуткой головной болью шансы процентов 95. Или 97? Я после четырёх дней только, помню, лет 40 назад нажрался в ресторане картошки с мясом, так и то чуть не подох. Это я лет через двадцать только понял, что если себя гробить лет тридцать, то вернуться к мало-мальскому здоровью можно не раньше, чем лет за 5. Из которых года три уйдёт только на понимание сложности проблемы. И то, если на это самое понимание хватит серьёзности, чутья, наблюдательности и обучаемости. Но таких как София - одна на много-много народу. К тому же она биохимик. Так что не сбивай человека с кавалерийского налёта. Видишь, как стремится к сияющим вершинам. Он уже "Сбил, сколотил - сел, покатил". И дай бог, что бы не было, как иногда бывает: "Оглянулся назад, колёса лежат".

Сообщение от _as_

с первым же стаканом морковного сока просто захлестывает жор.

Абсолютно точно. Это самое опасное. Помню несколько лет назад я после 33-х дней голоданки хлеба переел на третий день. Начавшееся было пищеварение и перистальтика кишечника - даже в туалет разок основательно сходить успел - всё это из-за хлеба начисто остановилось. День ем, второй, третий - уже, конечно, только разрешённые соки и тёртые фрукты-овощи - кишечник ни с места, голова начала гудеть, из-за слабости и паршивости самочувствия пришлось лечь. Натуральная непроходимость с соответствующим попаданием в кровь продуктов гниения из кишечника. Паршиво конкретно стало. Трухнул основательно. Пока не догадался - попросил жену сделать сырой салат-винегрет и отварить его. Вот этим процеженным отваром дня три (каждый день свежий жена делала) потихоньку отпивался - грамм по сто за один приём каждые два часа - отличный сокогонный эффект, аж забурлило в кишках на второй день такого питья. Отпивался не больше трёх дней. Потом кишечник заработал нормально. Еле как,но выскребся. Я, кстати, тоже почётный донор, но это, к сожалению, не всегда спасало меня от необдуманных поступков.

[mister]

Сообщение от Гвоздь

Так что не сбивай человека

так я и не сбиваю. о том и речь. Разве что на помидоры уговорю....

Сообщение от mariana

ну прям эпидемия какая-то с этой селедкой

и не говорите, жена сегодня для семьи как раз это блюдо делает......

[mister]

Сообщение от Coco

я после выхода пошла и купила себе шаурмы

надеюсь в ваших словах правильно написано, что ПОСЛЕ выхода. Я после выходов тоже ем что попало. НО шаурму все равно не ем.

[Coco]

Сообщение от mister

надеюсь в ваших словах правильно написано, что ПОСЛЕ выхода. Я после выходов тоже ем что попало. НО шаурму все равно не ем.

после, после..вот те крест
Это я к тому, что вы писали, что Вам после голода ничего вредного не хотелось, а мне хотелось, так я перетерпела голод, период соков, неделю овощей и фруктов, потом пару дней диетического питания типа кашек, бульончиков, а потом..ну Вы уже знаете что потом было

О, забыла написать, шаурма же прям таки сбалансированное питание :) - там же и салат и помидоры и лук (про картошку фри не буду упоминать)

[Igor]

Маринка, вы со своей селедкой, номер выкинули еще тот.....
Я выскажу свое мнение:не определяйте для себя никаких сроков, и не планируйте... Было 40 дней, пускай так и остается..... А там видно будет, сколько Вы будете голодать, Вам организм и состояние это сами подскажут.....проштудируйте лучше выход на цытрусах,по Столешникову....
И еще,у Вас все получится , здесь не в сроках дело, а в Вашем желании этого достичь......
Успехов Вам, и любви....