В Сочи...голодные ночи

[Ali]

Линалу, Может быть из-за iPad. Можно один раз вставить на нормальном компе, тогда и на iPad будет появлятся. Я иногда пишу с iphone и ничего, линеечка появляется.

[Линалу]

Вес восстанавливается, уже 62.
Вкус мыла во рту пока остался, на чистку печени пока не решилась.
С утра делала тюбаж на Есентуках 17.
Белого друга навестила 3-4 раза.
Потом сок моркови. Дальше борьба с Жориком(( питалась обычной сыроедной пищей, налегаю на грецкий орех. Почему то хочется творога..
Мандарины пошли на ура, киви пока есть домашнее))

[Ali]

Линалу, Соль в рационе пока еще не присутсвует? Я вот не знаю как с отеками боротся после голодания. Пока кушаю без соли, то не поправляюсь. Только добавляю соль, Жорик тут как тут.

[Линалу]

Когда вы закончите голодание, я вам расскажу как не набирать вес.
Ali,
Я ооооочень люблю все подсаливать и пересаливать((
Честно говоря во вредность соли не верю, все что вкусно без соли ем, без соли, но то что вкусно с солью - солю.
Для меня в голоде есть и плюсы и минусы, самый большой минус в том что на выходе надо очень долго себя сдерживать от острого и соленого, и грибов)) все то что я люблю))

[Линалу]

Более 15 лет , я не ела молочных продуктов, иногда позволяла себе кусочек домашнего очень свежего сыра (пару раз в год) но из предыдущего голода не смогла выйти соками , а сывороткой получилось..
После этого (уже 4 месяца) я ем кисломолочное, творог, иногда .домашний сыр.
Могу твердо сказать, что организму эти продукты НЕ необходимы..
За эти месяцы я прочувствовала что жор приходит чаще, при отказе от молочки я знала , что я это не ем и никакие фантазии на кусочек сладенького творожка или ложечку сметанкимне в голову не приходили..а теперь приходят ..

[solnisko]

Линалу, Я рада за тебя что у у тебя все хорошо..надо будет и мне взять уроки у тебя после выхода из голодовки..

Сообщение от Линалу

Когда вы закончите голодание, я вам расскажу как не набирать вес.

и как не набирать вес..удачи тебе!

[Линалу]

solnisko, Спасибо!
Вчера на обед был салат, подсолила.. во избежании отеков пила вместо чая отвар спорыша ( что было под рукой)
Утром на лице заметно было, но руки , ноги без отеков!))

[Линалу]

Сегодня 10 день выхода, вес восстановлен 64кг.
В питании соблюдаю только солевой режим, а в остальном себе не отказываю.
За неделю два раза посетила тренажерный зал, пока занимаюсь без тренера, наверстываю упущенное время, уже вышла на режим тренировок до голода.
Начинаю потихоньку промасливать организм, готовлюсь к ПанчаКарма.
Сделала масло Ги, немного пригорел осадок, но масло вкусное, чуть отдает дымком))

[Brisa]

Линалу, привет))
только увидела твой дневник))
про молочку, думаю, когда мы ее едим, раскармливаем определенный вид паразитов, и потом они-то ее и просят! тоже замечала, что когда ее долго нет, все спокойно, а как начнешь, потом фиг остановишься))
а ты не делаешь ореховое молоко или сыры?
понимаю, не лучший вариант питания, но на время отвыкания от молочки пойдет))

[Subul]

Сообщение от Линалу

налегаю на грецкий орех. Почему то хочется творога

Не переборщи с белками.