Здоровье и стройность! 36 дней.

[Olvas]

27-ой день. Вес 111,5. Отеки еще не сошли. Состояние как и должно, дискомфортное. Из носа постоянно выделяются сгустки серо-зеленого цвета. Откашливается мокрота, тоже сгустками и тоже серо-зеленая, что провоцирует приступы рвоты. А в остальном все хорошо, нигде не болит. Запах и вид еды не выношу. Не приятно. Это не просто пережить, потому что приходится кормить дочку, и на работе в обед все жуют что-то пахучее (не всегда приятно). Бяк.

Сегодня мой первый выходной. С утра прошел дождик. Сейчас пойду и как следует посплю.

Т.к. не было мест в отеле, с которым у компании контракт меня селят в пятизвездочный отель на берегу моря. 10 дней в таком отеле, а я ни в сауну не могу пойти, ни даже сока попить. Ну ничего в другой раз попью, это не первый и не последний раз. Здоровье важнее. Зато морским воздухом надышусь, что пойдет на пользу моим легким и бронхам.

[lyutika]

А у них там готовят свежевыжатые соки тоже? Может, тогда лучше перейти на вход... Когда начинаешь все это делать на выходе самостоятельно, сил нет выжимать... А так все свежее, натуральное, только выходи :)
Я ни в коем случае не искушаю, просто жалко такую возможность терять... А где Вы, на каком море?

[Olvas]

Сообщение от lyutika

А у них там готовят свежевыжатые соки тоже? Может, тогда лучше перейти на вход... Когда начинаешь все это делать на выходе самостоятельно, сил нет выжимать... А так все свежее, натуральное, только выходи :)
Я ни в коем случае не искушаю, просто жалко такую возможность терять... А где Вы, на каком море?

Я на картинке на отель полюбовалась и решила, что нифига я не буду прерывать. Когда такое изобилие сложно удержаться, а у меня цель другая и не для того я 28 дней аутотренингом занимаюсь, чтоб так банально сорваться на жор. Я же писала, мне легче совсем отказаться, чем ограничиться.

А жить я буду на берегу Мраморного моря, в одном из старых кварталов Стамбула.

Сначала я как водится разнылась, что вот жалко, такая возможность бла бла бла, а потом вспомнила и устыдилась. Так как я если честно много путешествовала, много видела и пожила, и перепробовала.
Тем более в Турции я в прошлом году была в командировке, мне повезло там оказаться вместе с шефами корпорации и нас по этому поводу по Босфору угуляли с помпой. С пяти вечера до 3-х часов ночи. Отель тоже был хороший, с бассейном и хамамом, только тогда меня в хамам не тянуло :) Так что я решила, если вселенная посылает мне такое испытание, значит надо это просто пережить. Делов - то, 10 дней. Видать занесло меня где-то с чревоугодием и мало ли еще с чем

[Olvas]

28-ой день. Не взвешивалась пока. Сейчас 7 утра, с 5-ти мне не спится, нос заложен и в желудке дискомфорт. Из вчерашнего дня я вынесла следующий опыт. Ближе к 30 дням (у меня, по крайней мере), начинает чиститься желудок, пищевод и прочий ливер, который чиститься через рот :). Вчера весь день меня тошнило, мутило. К вечеру я решила прочиститься известным способом. Выпила побольше воды и вызвала рвоту. Из желудка хлынула какая-то кислятина жуткая. Эту процедуру я проделывала пока не стала выходить чистая водичка. Потом я проделала это вчера еще пару раз. Поэтому, начиная с сегодняшнего дня, я, на ряду с клизмой ввожу очистку желудка.

[lyutika]

Ну, Вы - героиня! Я бы так никак не смогла до чистой водички.Для меня это самая страшная процедура. Я в детстве шлангов наглоталась ( с желудком проводила месяцы в больнице ), теперь только мысль об этом вызывает рвотный рефлекс. А когда надо сделать подобную чистку, то достаточно только представить кружку с водой возле для этой цели. В общем ужас!

А хамам в этот раз супер как пойдет!

[Olvas]

lyutika Я бы так никак не смогла до чистой водички.Для меня это самая страшная процедура. Я в детстве шлангов наглоталась ( с желудком проводила месяцы в больнице ), теперь только мысль об этом вызывает рвотный рефлекс. А когда надо сделать подобную чистку, то достаточно только представить кружку с водой возле для этой цели. В общем ужас!

Мне в детстве, когда УЗИ еще только-только появилось и его делали избранным, ставили диагноз дискенезия желчевыводящих путей. Я зонд глотала неимоверное количество раз, т.к. желчь не шла и её не могли взять на анализ. Так я настолько привыкла, что могла разговаривать с трубко во рту и т.п. Думаю, что рвотный рефлекс я себе тем самым заглушила. Для меня большая проблема вызвать рвоту. А тут приходится, потому что если делать, то делать :). Кстати когда УЗИ стало всем доступно выяснилось, что у меня на желчный проток перекручен в петлю и из-за этого была проблема. Потология просто.

[Olvas]

30-ый день, вес 109,9. 16,6. Последние 2 дня самочувствие было плохое. Тошнило и мутило постоянно, поэтому приходилось промывать желудок раза 4 за день. Танометра у меня нет, но думаю было давление повышенное. У меня часто кровь носом шла, а обычно это случается, когда давление повышенное. Спасибо были выходные. Сегодня состояние вроде лучше. В самолете спала как убитая. Приехала на место, сразу пошла на побережье гулять. Потом вернулась и спать. Вечером снова но пристань, потом в хамам. Состояние лучше. Спасает то, что сегодня я практически весь день спала. Как будет завтра не знаю. Клизму сегодня делала, куда без неё :). Выделения из носа и мокрота из легких выходит не прекращаясь. Сегодня побаливает в левом подреберье. Завтра первый рабочий день. Посмотрим как продет.

[Ali-Lena]

Олвас, прочла весь ваш дневник просто на одном дыхании. Удивительный опыт! Спасибо большое что находите время делиться. Ваш пример меня очень поддержал. Держитесь просто молодцом! Мне сегодня под вечер так фигово было, а вот начиталась ваших постов, и вроде воля укрепилась продолжать начатое. Спасибки!

[Dana]

Olvas,
Я тоже прочитала Ваш дневник. Вы молодец! Держитесь!!
Вы очень целеустремлённая, у Вас всё обязательно получится!

P.S. В Алматы у меня сестра троюродная живёт. Я там была два раза по работе, последний раз в 2005 году - чудесный город! Очень красиво и зелено, на улицах так чисто, и ни одного бомжа Люди приветливые и счастливые (это я с Москвой сравниваю). А готовят - просто пальчики оближешь! )))

[ТОХА АВ]

Olvas, полностью поддерживаю ваше решение голодать большим сроком .чтоб изменилось что то в организме в лучшую сторону нужны большие сроки.40 дней идеальный срок.я решил раз в год по 40 дней.через 2 месяца третья будет.жду с нетерпением.пробовал разные сроки но только длительные голодовки вносят существенные изменения в организм.раньше заморачивался с питанием сейчас ем всё подряд и не парюсь.а вес держится.здоровый организм сам дает здоровое чувство голода,здоровое пищеварение и не складывает жир в своем теле.думаю ,раз в год самое оно т.к. организм восстанавливается,перестраивается после длительной голодовки ещё долго.люди боятся быстрой повторной голодовки а за год успеваешь соскучиться .Удачи!!!насчет клизм-первый раз длительно голодал с клизмами ,второй-без.давайте сравним ощущения:когда щупаешь живот он как под анестезией,нечувствителен.есть такое?у меня так было с клизмами.а без них желудок на голоде работал.