Сыромоноедение. Начало пути...

[Еlios]

Сообщение от Alisia

Наедалась, чувствовала себя дискомфортно, как шарик

я и на сыроедение переходила с фиксорованной порцией - стакан. Организм орал: ещё! я есть хочу! (особенно после винограда)
Говорила: переваришь - поговорим. Тело симулировало панику, но знало что спорить бесполезно.
А щас и меньшим наедаюсь (сёдня 2 мандарина (крупных правда) схомячила и наелась)

[Alisia]

Я когда переходила на сыроедение, ела немного. На жор пробило именно после голодания...
2 мандарина за день - это сильно! Я раза 3-4 ем, за раз 2-3 фрукта, или морковки, или кисть винограда...

[rid]

Сообщение от Еlios

А щас и меньшим наедаюсь (сёдня 2 мандарина (крупных правда) схомячила и наелась)

Сообщение от Alisia

2 мандарина за день - это сильно!

Наелась на целый день ?

[slavol]

rid, а какой сейчас у вас на данный момент стаж чистого сыромоноедения?

[Starvey]

Сообщение от rid

Наелась на целый день ?

Или на несколько?

[rid]

Сообщение от slavol

rid, а какой сейчас у вас на данный момент стаж чистого сыромоноедения?

Два года и три месяца. И ем достаточно, если ваш вопрос связан с предыдущим постом - около 3-4-х кг овощей и фруктов и 200-300 грамм миндаля или арахиса. Я тоже могу съев пару яблок почуствовать, что пока хватит, но через какое-то время опять хочу, если начал есть. Или могу не чуствовать признаков желания есть 18-20 часов, но потом свою "норму" съем. Вот на сегодня(уже купил) около 2,5 кило груш, килограм моркови и 250 грамм арахиса, съем где-то за 6 часов - раздельно.

[Stream]

Сообщение от rid

около 3-4-х кг овощей и фруктов и 200-300 грамм миндаля или арахиса.

.. а я вот по себе замечаю, что поедание "лишнего" ничего хорошего самочувствию не прибавляет, особенно орехов. Так что мерки Элиос хороши, особенно для товарищей, которым "лучше меньше, да чаще", себя к такому типажу и отношу.

[Алена]

rid, Вы орехи в таком количестве каждый день едите эти два года?

И - нормально?

Интересуюсь, потому что у меня белки "не идут". Хоть орехи и ем иногда, но вижу, что не надо.

[Alisia]

Хочу немного написать про кризы. Про мои и моей мамы.
Начали сыроедить мы вместе, но отражается это на нас по-разному. У меня только кожа стала сухая, особенно на руках. По утрам начала делать комплекс упражнений на основные группы мышц. 2 года не занималась спортом вообще, и вот начала, наконец-то. У меня стали хрустеть все суставы, раньше такого никогда не было. Чувствую себя, как несмазанная телега… Надеюсь, скоро пройдет. Вот пожалуй и все мои изменения.

У мамы всё гораздо серьезнее. Во-первых, она провела мандариновый месяц. Я даже не ожидала от него такого эффекта. Симптомы, как при длительном голодании. Через 2 недели мандариновой диеты у неё начала болеть печень, была горечь во рту. Пошел запах ацетона. Печень успокоилась, дальше дали о себе знать почки. Один раз еле дошла до дома, был приступ сильной боли. Поела мандаринок, стало полегче. Больше почки не прихватывало. Затем сильно потрескалась кожа на руках и на пятках. Прямо до крови.
За мандариновый месяц вес упал с 53кг до 46кг. (До сыроедения был 63). Внешне она выглядит не очень здоровой, кожа обвисла. Её все знакомые замучили дурацкими вопросами. Она отвечает, что суставы лечит.

А суставы до сыроедения у неё действительно сильно болели. Я для этого и поиски в инете начала, как ей помочь, в итоге на сыроедение и вышла… Так вот, про суставы. За первые пару месяцев сыроедения суставы успокоились, она прямо летать стала (а до этого ни согнуться, ни разогнуться…). А еще она говорила, что на губах постоянно чувствует привкус соли, наверное, месяц, не меньше. Потом прошло. И это притом, что мы более 15 лет еду не солили вообще. Правда, ели мясные нарезки и соленую рыбу, но не часто. После мандаринового месяца суставы опять воспалились. А еще у неё воспалился перелом на пальце 10-ти летней давности. Он сросся не совсем правильно, но не беспокоил её. А теперь красный и опух…
Еще у неё сильно болит поясница. До такой степени, что она один день даже плакала от боли… Температура тела повышенная и пульс. А поясница, по её словам, просто горит. Она приложила градусник к пояснице – там температура на градус выше! После мандаринового месяца она 2 дня поголодала без воды, часов 60. После этого она воду пила со слезами, через силу – сильно болело горло, не могла глотать. Потом чуть полегчало, она выпила морковного сока. Первые 3 дня она не чувствовала вкуса пищи вообще. Говорит, что как траву ест, всё безвкусное. Постепенно вкусовые ощущения вернулись, спина немного успокоилась, ей стало полегче, но еще не до конца. Она молодец, держится. Понимает, что все болячки уходят через боль. Но тяжело ей очень…

[rid]

Сообщение от Алена

rid, Вы орехи в таком количестве каждый день едите эти два года?

И - нормально?

Интересуюсь, потому что у меня белки "не идут". Хоть орехи и ем иногда, но вижу, что не надо.

Разные мнения и подходы, для меня понятны, когда вопрос стоит: живая, неживая пища, животного происхождения или растительного. Приняв и почуствовав естественность живого и растительного, дальнейшие "улучшения" несколько искуственны. Что значит "орехи ... не надо", если кто-то и будет писать обоснования "ненужности" они не будут отличаться от того что пишут об этом сторонники обработки пищи.

А БЕЛКА будет слушать да есть.

А на самом деле не нравится не надо себя заставлять, просто наверное надо есть то к чему организм, микрофлора готовы.

Наверное у меня сказывается то, что я родом из Узбекистана и для меня орехи, миндаль и арахис(сырые тоже) нормальная еда с детства.