|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1001 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600
Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Александр1974 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1002 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,264
Поблагодарил: 42,710
Поблагодарили 54,988 раз(а) в 6,250 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Да, здесь интересная борьба и в самом туре и по итогам всего года.
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1003 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,307
Поблагодарил: 22,056
Поблагодарили 50,672 раз(а) в 7,396 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Да, задача у тебя стоит не из лёгких- надо левой рукой за 2 оставшихся тура набрать годовую сумму очков чтоб попасть в призеры, ну или стать победителем
![]() А что с левой рукой, кисть слабей держит, или какая другая причина? На разницу рук у тебя я обратил внимание, также как и на высокий тренировочный пульс практически на каждой тренировке. Можно так тренить, не опасно для сердца? |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1004 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,668
Поблагодарил: 38,725
Поблагодарили 11,836 раз(а) в 1,676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Александр1974, здоровье дороже, в этом туре победить - тоже неплохо.
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1005 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,823
Поблагодарил: 16,581
Поблагодарили 13,258 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Ну что, до окончания тура осталось меньше двух недель? Начну, пожалуй!
![]() Вот моё выступление: рывок 24 кг, 37 раз. Планировал сделать 40, но на 37-м рывке показалось, что сейчас уроню гирю ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1006 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,307
Поблагодарил: 22,056
Поблагодарили 50,672 раз(а) в 7,396 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
![]() ![]() Или может работать гире на 24 кг, но не больше 80%-85%, чтоб подальше отстоять от технического отказа. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1007 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,823
Поблагодарил: 16,581
Поблагодарили 13,258 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1008 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,264
Поблагодарил: 42,710
Поблагодарили 54,988 раз(а) в 6,250 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Пумба, Красавчик!!!
![]() ![]() Особенно на левой руке заметно. Стал медленнее работать, чем на правой и сила кисти быстрее отказала. А ты стал ещё больше замедлять, чтобы вообще не уронить гирю. Ну, конечно, тут и болезнь свои коррективы внесла и не регулярные тренировки. Тебе бы на 20-ке побольше потренироваться, хотя бы до 50 на каждую руку довести. Но за проявленную силу духа респект и аплодисменты!!! Заслуженные!!! ![]() Ну всё!!! Соревнования в 5-м туре начались!!! Кто следующий? ![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1009 | |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692
Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
![]() Техника рывка у Александра оригинальная, попытался также сделать, но увы - не получилось. Пумба молодец, видно, что старался. Желаю всем крепкого здоровья, удачного выступления. |
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1010 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,307
Поблагодарил: 22,056
Поблагодарили 50,672 раз(а) в 7,396 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
![]() Пумба, всегда старается - трудолюбивый малый ![]() |
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 4 | 27-01-2016 15:59 |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 2 | 27-01-2016 15:58 |
Сибирский Позитив | Siberian | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 12-11-2014 06:02 |
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! | _Настюша_ | Архив | 21 | 15-09-2009 15:16 |
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде | Кузьмич | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 09-02-2009 22:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|