Голодание как толчок к осознанности! (28 дней (13 СГ))

[Светлана Боголюбова]

Tikiry, навряд ли...может если только вздремну)) ледяной душ дал столько энергии! Плюс я опять себя баловала)) нанесла на тело 2 банана, смешав со сметаной. Типа успокаиваю кожу, чтобы не сохла слишком...

жар спал...

Сладких снов!

[Светлана Боголюбова]

Утро 13 дня
13 день СГ

Охладилась и легла спать в 2 утра. Надо же... уснула (больше был дрем) до 6:00. в это время было жарко телу, но прохладно ступням. Через пол часа валяния, я встала. Температуру уже надоело мерить, все и так ясно. Пока лежала, я укутала ноги в одеяло, а сама раскрылась. И когда встала, то на удивление, ноги сами согрелись (не пришлось в таз с гор. водой лезть...даже носки теплые сняла). КСТАТИ!!! Я, по-моему, даже вспотела слегка (по запаху определила...).

Умылась лед. водой (лицо, шею, полностью руки), намочила футболку, одела ее и вот так вот сижу...открыв все форточки.
язык немного поскребла сухой ложкой. Он все чище и чище) Глаза не красные, ничего пока не болит (спина только напрягается долго сидеть за ноутом).
через часик опять хочу прогуляться, как вчера. Погода только располагает))) только теперь берет одену и перчатки.

Настроение хорошее!!! Хочется 15 хотя бы в сухую выдержать, а там посмотрим)) и...завтра еще клизма планируется! Очень хочется посмотреть, что из меня выйдет. Может слизь?!?!?!)))))) вместо черной желчи. Просто я такой "слизняк"..ппц.

На носу один прыщ готовится вскрыться + еще один вышел. Это хороший признак). При отсмаркивании заложило чуть левое ухо (это у меня нормальный признак).

Уже, гуляя, не хочется слушать музыку и читать дома... Хочется слушать обычные звуки улицы, пение птиц... Все прекрсно!)

[Светлана Боголюбова]

Совет всем, у кого на СГ тоже ком в горле: лучше не спать на спине. иначе тошнит...

Гуляла также, как и вчера - 3, 5 часа. Ходила за фруктиками))) буду готовить заготовки на зиму. Мне так легче намного... когда с едой возишься или кормишь кого-нибудь))) да и...лучше о еде думать. чем о воде. Много сегодня нагрузилась...часто отдыхала на скамейках. Для поднятия настроения и заряда бодрости, брала мандаринку, чистила и наслаждалась ароматом кожуры.
вкус во рту стал необычным... не ацетоном отдает, а что-то сладко-солено-горькое. Фиг поймешь... После отхаркиваний так дышится легко!!! Чувствую. как каждую клеточку наполняет свежий воздух и прогоняет все межклеточные шлаки...
3 день критических дней. Они не оч. обильные, безболезненные (у меня по жизни все было нормально с ними).

Как пришла домой, сразу "упала на кровать", не сняв верхнюю одежду. Так я и задремала минут на 15 Восстановила силы и занялась домашними делами. В душ пока не ходила (утром же ранним был), охлаждалась мокрой футболкой и ледяными умываниями лица. шеи, рук.
Вес 63 кг. вроде... не помню уже)

[Светлана Боголюбова]

После всех выполненных дел (и, следовательно, морального удовлетворения), я решила лечь отдохнуть. Легла часов в 15 и сразу уснула!!! спала на боку, чтобы меньше тошнило. За все время перевернулась на другой бок лишь единожды. Всего проспала 3 часа! то просто супер)) мне еще можно по всем признакам голодать и голодать... мочи много. Отхаркиваюсь.

сейчас приму контрастный душ с натур. скрабом (это у меня, как и скипидарные ванны - с первого дня СГ, чтобы кожа не сушилась), помою голову, ополосну их травяным отваром и может быть еще немного прогуляюсь... только уже с мамой.

[Светлана Боголюбова]

ПОГУЛЯЛА просто отлично!!!! На улице попала под дождь, но мне это только и нужно сейчас))))

Отхаркиваюсь хорошо (вся слизь идет из горла и левого уха, по ощущениям)... слюна пенная.

Ближе ко сну приму ванну со скипидаром любимым и спать попробую)) хотя я за сегодня много спала. А завтра мне рано вставать - в 6 утра.

Задела сегодня прыщик на носу...было много крови, но все прошло минуты через 3 (останавливала ярко-красную кровь ледяной водой).

Сегодня я опять всплакнула на прогулке))) От счастья и благодарности за все, что со мной происходит!

[Tikiry]

Тоже под дождь попала сегодня), после репетиции домой возвращалась - прям ливень. Но мне было морозно - конечности целый день стыли.

[Светлана Боголюбова]

Tikiry, а вы где живете. если не секрет?)

[Светлана Боголюбова]

День 14
Думала, что будут 14 сутки СГ, но СЕГОДНЯ У МЕНЯ ВОДИИИИИЧКА!!!!!

Думала посплю хотя бы часик, но нет... Думала, что уже утро, а на самом деле прошли всего-то пол часа - час. в мыслях было одно: "уже почти 2 недели закончились и я хочу ополоснуть рот водой или попить, наконец..." Было жарковато и я в полудреме встала и направилась как загипнотизированная к умывальнику...начала умываться и ПОЛОСКАТЬ РОТ ледяной водичкой. Не сглотнула не единой капли...но ощущение было ПРОСТО НЕЗАБЫВАЕМЫМ!!! Даже вода из-под крана казалось сладковатой. Плюс ко всему я почистила зубы влажной МЯГКОЙ (!) щеткой и поскребла язык ложкой.
И как ни странно, жажда прошла!!! Может потому что я прополоскала с чистой совестью на душе)) я ждала этого момента... Да и не было внутри каких-то ограничений мысленных (рамок для себя, типа: "НЕ ПИТЬ ВОДУ СЕГОДНЯ!!! Ты же хотела 15 суток, того и 21 сможешь!!! Просто основывалась на Разума больше, не игнорируя свой Ум...иначе Ум будет икать лазейки все хитрее и хитрее).

Не верится, что это все не сон!!! Все просто отлично!!! Температура 37,4 С. Сейчас пойду принимать контрастный душ. Вкус во рту стал практически незаметен, язык очищается НА СЛАВУ! Отхаркиваюсь меньше, рвотных позывов практически нет (это просто не может не радовать).

4 день КД, вес 62 кг.

Не усну я, пожалуй, сегодня утром. Хотя...кто знает)

[Светлана Боголюбова]

Ах да...левое ухо все еще заложено. Там слизь еще не ушла.

ЖДЕМ-С)))

[Светлана Боголюбова]

так я и не смогла уснуть)) Был озноб с жаром. ВОДА сделала все просто замечательно!!! Критические дни стали жиже, жара нет и в помине. Комки слизи стали "мягче" и их выход стал более комфортным. Я рада))
Вкус во рту, по сравнению с тем. что было - НЕБО и ЗЕМЛЯ.

Главное - не перепить воду) Лишняя влага тоже не нужна. На мой вес по максимуму сейчас = 40 мл. умножаем на вес в кг. (40 Х 62 = 2 литра 480 мл....короче, 2,5 литра воды за день)

На сегодня у меня еще осталось 1, 5 литровая бутылка ЧИСТОЙ ВКУСНОЙ И СЛАДКОЙ ВОДЫ, которая ждет меня в холодильнике). В качестве воды вы должны быть уверенны!!! Лучше, конечно, талая.