Фракционное голодание (каскады) - Страница 11

Sasa · 08-02-2010, 09:05

Алисочка, Согласна с шамони, стоило отожить чистку. Всетаки только из голода вышли, закисленность еще большая, голодные процессы запустились.

Алисочка, Может вам чуть подолше проголодать если нет позывов к еде. Я думаю если хорошо идет то в литературе пишут о том что правильно дождаться кризиса и выйти на хорошем самочуствие, при этом физиологичные сроки первый-7 дней,потом идет 14 дней. Однако после 14 дней кишечник полностью очищается и микрофлоры нет(эпителий слущивается), так что выход и питание нужно планировать особенно тчательно.

Алисочка · 08-02-2010, 09:44

Да, согласна, чистка не вовремя 100%. Просто ребята меня так убедили, что у меня грязная печень, что мне казалось, что я не смогу спать с грязной печенью и что мой голод только во вред и вот я рисконула

А насчет более долгих голоданий я еще не знаю пока, если честно боюсь сама себя, что сорвусь на выходе и все заброшу. Мне психологически легче понемногу но регулярно. Слишком часто я срывалась

шамони · 08-02-2010, 12:04

Цитата:

Сообщение от Алисочка

Мне психологически легче понемногу но регулярно.

вот и голодайте по 5 дней. хороший срок для сброса веса. только на выходе ведите себя правильно. не менее половины срока голодания, во-первых и ограниченное питание, во-вторых.

Алисочка · 08-02-2010, 13:46

Цитата:

Сообщение от шамони

вот и голодайте по 5 дней. хороший срок для сброса веса. только на выходе ведите себя правильно. не менее половины срока голодания, во-первых и ограниченное питание, во-вторых.

Спасибо за поддержку, буду ориентироваться по своему состоянию. Мне и правда легче голодается так.

Sasa · 08-02-2010, 15:35

Алисочка, а как там с весом дела?

Алисочка · 08-02-2010, 16:22

Взвешусь с утра завтра, так точнее

Алисочка · 09-02-2010, 15:21

Сегодня третий день выхода. Ходила на комплексною УЗД. Врач поразилась, что печень такая чистая, и желч. пузырь, холицестит хронический пропал. Зато панкреотит был обнаружен, есть воспаление. Может это после масла на выходе во время чистки печени моей?

Вес утром 70 примерно, два шага вперед один назад. На выходе моментально два кг возвращаются, может от соли?

шамони · 09-02-2010, 15:42

Цитата:

Сообщение от Алисочка

Вес утром 70 примерно, два шага вперед один назад.

может быть увеличить срок голодания? дней 6-7?

Алисочка · 09-02-2010, 17:10

Точно, дней семь бы, помоги мне Господи в этом, а то я так буду на одном месте топтаться. Попробую с завтрашнего дня

шамони · 09-02-2010, 18:04

Цитата:

Сообщение от Алисочка

Попробую с завтрашнего дня

удачи!

08-02-2010, 09:05	#101
Sasa Регистрация: Nov 2009 Адрес: Москва Сообщений: 151 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 112 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Алисочка, Согласна с шамони, стоило отожить чистку. Всетаки только из голода вышли, закисленность еще большая, голодные процессы запустились. Алисочка, Может вам чуть подолше проголодать если нет позывов к еде. Я думаю если хорошо идет то в литературе пишут о том что правильно дождаться кризиса и выйти на хорошем самочуствие, при этом физиологичные сроки первый-7 дней,потом идет 14 дней. Однако после 14 дней кишечник полностью очищается и микрофлоры нет(эпителий слущивается), так что выход и питание нужно планировать особенно тчательно. Последний раз редактировалось alagor; 09-02-2010 в 15:18.. Причина: объединение сообщений

08-02-2010, 09:44	#102
Алисочка Регистрация: Jan 2007 Адрес: Алматы Сообщений: 394 Поблагодарил: 80 Поблагодарили 360 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Фракционное голодание (5+5+...) Да, согласна, чистка не вовремя 100%. Просто ребята меня так убедили, что у меня грязная печень, что мне казалось, что я не смогу спать с грязной печенью и что мой голод только во вред и вот я рисконула А насчет более долгих голоданий я еще не знаю пока, если честно боюсь сама себя, что сорвусь на выходе и все заброшу. Мне психологически легче понемногу но регулярно. Слишком часто я срывалась

08-02-2010, 15:35	#105
Sasa Регистрация: Nov 2009 Адрес: Москва Сообщений: 151 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 112 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Фракционное голодание (5+5+...) Алисочка, а как там с весом дела?

08-02-2010, 16:22	#106
Алисочка Регистрация: Jan 2007 Адрес: Алматы Сообщений: 394 Поблагодарил: 80 Поблагодарили 360 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Фракционное голодание (5+5+...) Взвешусь с утра завтра, так точнее

09-02-2010, 15:21	#107
Алисочка Регистрация: Jan 2007 Адрес: Алматы Сообщений: 394 Поблагодарил: 80 Поблагодарили 360 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Фракционное голодание (5+5+...) Сегодня третий день выхода. Ходила на комплексною УЗД. Врач поразилась, что печень такая чистая, и желч. пузырь, холицестит хронический пропал. Зато панкреотит был обнаружен, есть воспаление. Может это после масла на выходе во время чистки печени моей? Вес утром 70 примерно, два шага вперед один назад. На выходе моментально два кг возвращаются, может от соли?

09-02-2010, 17:10	#109
Алисочка Регистрация: Jan 2007 Адрес: Алматы Сообщений: 394 Поблагодарил: 80 Поблагодарили 360 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Фракционное голодание (5+5+...) Точно, дней семь бы, помоги мне Господи в этом, а то я так буду на одном месте топтаться. Попробую с завтрашнего дня

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
ТеперьЯЧебурашка (Фракционное голодание с целью похудания)	AliskaZVL	Архив	47	03-02-2013 16:44
Фракционное голодание	nadia	Архив	15	04-04-2006 18:49
Фракционное голодание	Imperfekt	Архив	9	24-08-2005 07:17
Планирую фракционное голодание (перемещенная тема)	Admin	Архив	0	09-08-2005 17:26