Дневник Вишенки. - Страница 11

Вишенка · 10-04-2011, 16:29

Цитата:

Сообщение от Андароша

Вишенка, ползая по форумам разного толка, я обнаружила, что сыроедение-не панацея!Если не употреблять молочное и яйца-через некоторое время начинаются крупные проблемы со здоровьем.

Не могу с этим согласиться. А как же результаты Бутенко?Они впечатляют.

Вишенка · 10-04-2011, 16:36

pchelak, возможно, со временем я исключу те продукты, о которых Вы говорите, но пока я еще не готова к этому, так же как не готова перейти и на СМЕ. Не думаю, что весь кунжут мертвый, кстати, я его как-то проращивала, он прекрасно пророс. А на счет кунжутной муки точно не узнать...

Вишенка · 10-04-2011, 16:46

Интересно наблюдать за своим весом. Он так странно варьируется. Три дня подряд, я теряла за сутки по 1 кг. А сегодня он подскочил на 1 кг. Думаю, это из-за соли. Я еще не могу себя приучить обходиться без нее, особенно, когда ем огурцы. Без рафинированного сахара держусь пока 5 дней. Аппетит не утихает. С утра просыпаюсь уже жутко голодная, как после суточного голодания. Сегодня утром : травяной чай, вишня сушеная(200г), салат(огурцы, укроп, зеленый лук, соль, черный перец); днем: 1 киви, 3 огурца, 2 апельсина, 1 грейпфрут; вечером:3 банана, салат (огурцы, редиска, лук, соль, черный перец).

Андароша · 10-04-2011, 18:15

Цитата:

Сообщение от Вишенка

А как же результаты Бутенко?Они впечатляют.

Все индивидуально. А так же он -мужчина, и не первой молодости.

Teerflow · 10-04-2011, 18:35

Цитата:

Сообщение от Вишенка

Утром -салат(пекинская капуста+сельдерей, без соли), 4 апельсина,

Вы это за раз съели, то есть овощи и фрукты в один присест?
Читали Шелтона и его раздельное питание?

Вишенка · 11-04-2011, 14:40

Андароша, у Бутенко результаты по всей семье - муж, жена и дети.

Вишенка · 11-04-2011, 14:44

Teerflow, стараюсь не смешивать овощи и фрукты, но не всегда это получается. Обычно перерыв , минимум полчаса.

Вишенка · 11-04-2011, 14:55

Первый раз поела в 12.30 - салат(огурцы, редис, соль, раст.масло, черный перец), 2 банана.Вечером - салат(морковь, капуста, свекла, соль, раст.масло, кунжутная и тыквенная мука, лимон), 3 апельсина, тыквенные семечки.Подруга говорит, что у меня изможденный вид, умоляет перейти на "нормальное" питание.

pchelak · 11-04-2011, 15:01

Цитата:

Сообщение от Вишенка

Первый раз поела в 12.30 - салат(огурцы, редис, соль, раст.масло, черный перец), 2 банана.Вечером - салат(морковь, капуста, свекла, соль, раст.масло, кунжутная и тыквенная мука, лимон), 3 апельсина.Подруга говорит, что у меня изможденный вид, умоляет перейти на "нормальное" питание.

Такие заботливые друзья у всех, все нас считают не нормальными)))
А почему от соли отказаться не можешь, ты ведь перчишь, добавь еще чеснока или лука в салаты (в одни салаты идет отлично лук в другие чеснок), это помогает обходиться без соли.

Вишенка · 11-04-2011, 15:17

Цитата:

Сообщение от pchelak

добавь еще чеснока или лука в салаты (в одни салаты идет отлично лук в другие чеснок)

Лук и чеснок я люблю, но их не всегда удобно есть из-за последующего неприятного запаха.

10-04-2011, 16:36	#102
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. pchelak, возможно, со временем я исключу те продукты, о которых Вы говорите, но пока я еще не готова к этому, так же как не готова перейти и на СМЕ. Не думаю, что весь кунжут мертвый, кстати, я его как-то проращивала, он прекрасно пророс. А на счет кунжутной муки точно не узнать... __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

10-04-2011, 16:46	#103
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. Интересно наблюдать за своим весом. Он так странно варьируется. Три дня подряд, я теряла за сутки по 1 кг. А сегодня он подскочил на 1 кг. Думаю, это из-за соли. Я еще не могу себя приучить обходиться без нее, особенно, когда ем огурцы. Без рафинированного сахара держусь пока 5 дней. Аппетит не утихает. С утра просыпаюсь уже жутко голодная, как после суточного голодания. Сегодня утром : травяной чай, вишня сушеная(200г), салат(огурцы, укроп, зеленый лук, соль, черный перец); днем: 1 киви, 3 огурца, 2 апельсина, 1 грейпфрут; вечером:3 банана, салат (огурцы, редиска, лук, соль, черный перец). __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

11-04-2011, 14:40	#106
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. Андароша, у Бутенко результаты по всей семье - муж, жена и дети. __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

11-04-2011, 14:44	#107
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. Teerflow, стараюсь не смешивать овощи и фрукты, но не всегда это получается. Обычно перерыв , минимум полчаса. __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

11-04-2011, 14:55	#108
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. Первый раз поела в 12.30 - салат(огурцы, редис, соль, раст.масло, черный перец), 2 банана.Вечером - салат(морковь, капуста, свекла, соль, раст.масло, кунжутная и тыквенная мука, лимон), 3 апельсина, тыквенные семечки.Подруга говорит, что у меня изможденный вид, умоляет перейти на "нормальное" питание. __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. Последний раз редактировалось Вишенка; 11-04-2011 в 15:21..

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)