Время пришло (24 дня)

[mariana]

Милочка,держись,так нелегко решиться на голодание,выбрать подходящее время,настроиться...Жалко теперь все это прерывать,правда?Это я и себя подбадриваю

[МилаВ]

mariana

Большое спасибо!

На голодание решиться, действительно, не просто.
Мне никогда не удавалось подумать, спланировать и приступить.

Потому что мне кажется, что голодание - это потребность души.
Я много раз сидела на различных диетах, и каждый раз это был стресс и перевозбужденная психика.
А на голодании - олимпийское спокойствие, почти самосозерцание.
На мой взгляд, нет ничего лучше голодания для восстановления нервной системы.

Может быть, это обусловлено тем, что голодание человек волен прервать в любой момент, и это не будет грехом. а вот отступления от диеты - это нарушения, которые вызывают чувство досады, вины и т.п.
Короче, в качестве психотерапии голодание - супер. ИМХО, конечно же.

[МилаВ]

13-й день Декамерона.
Вес 115,3. - 500 гр. - 7,8 кг с момента старта.

Вчера вечером почувствовала, что мерзну.
Точнее, мерзнуть начала еще днем. Даже в бане не согрелась, а вода в бассейне показалась ледяной, хотя термометр показывал 29 градусов.

Опыт моих многочисленных диет говорит о том, что озноб означает резкое снижение веса.
Так и оказалось - 0,5 кг.

самочувствие терпимое. Но хочется вкусной воды: родниковой, скважинной без очистки, колодезной.
Бутылированная пьется безо всякого удовольствия.

Невестка на меня вчера набросилась: "Вам надо голодать под наблюдением врача!!!"
Можно подумать, врачи умеют наблюдать за голодающими и могут предложить что-нибудь, кроме глюкозы внутривенно.
Они меня уже пронаблюдали: удалили желчный пузырь, сделали 2 диагностических чистки, последствиями которых стали 2 миамотозных узла и эндометриоз и предлагали операцию на сосудах ног. Ну вот тут я от них сбежала голодать....

Вчера почитала дневник myhajlo и сильно засомневалась в правильности выбранного срока: 42 дня.
Я считала, что чем больше, тем лучше, а коллеги обсуждают каскады...

И где же правда?
Может, я зря себе такой срок установила?

[alagor]

Сообщение от МилаВ

Я считала, что чем больше, тем лучше

не вы первая и думаю не вы последняя так считают поначалу...
дневник Гвоздя посмотрите...
он тоже на длительный срок пошел исходя из таких предположений, кажется...

да и цели смотря какие...
для лечения, ИМХО, действительно, человек иногда просто вынужден голодать длительно, а если похудения, так даже если Николаева открыть - центнеры кг сбрасывались именно каскадами... (хотя сроки там mj;t были порой по 20 и более дней у каждого периода голодания)...

[Madlen]

Сообщение от МилаВ

13-й день Декамерона.

Вчера почитала дневник myhajlo и сильно засомневалась в правильности выбранного срока: 42 дня.
Я считала, что чем больше, тем лучше, а коллеги обсуждают каскады...

И где же правда?
Может, я зря себе такой срок установила?

Доброго вечера! Я думаю надо смотреть на само чувствие ... вы же голодали уже 38 дней... и потом на каскады сесть может быть тяжело, а сейчас вы уже голодаете, и если ничего из ряда вон выходящего не случается. то добавляйте еще денечек, потом еще...а сколько получится столько получится.. И никто не знает, как лучше..


у Аника в теме нашла:

Сообщение от a_l_a

Обертывания,контрастный душ,ванны с различными добавками,обливания,обмывания и т.д,а если положить хорошо теплую грелку на область печени (по Залманову)после еды,то холодные ноги становятся теплыми примерно через час.Мне,например,скипидарные ванны в свое время очень помогли избавится от серьезной сосудистой патологии.

[МилаВ]

Сообщение от alagor

центнеры кг сбрасывались именно каскадами

У меня всего один центнер с хвостиком. Если я его сброшу, то стану как моя маленькая внучка - 15 кг.
А если честно, то я хочу поймать двух зайчиков - похудеть и избавиться от отеков.
Гинекология, как показал мой опыт, голоданием не очень-то лечится.

мне кажется, что какая-то бяка все-таки убежала от меня: ноги и спина перестали болеть совсем ттт.
Конечно, без салфетки, смоченной уриной, я бы не выдержала. ненавижу боль. Меня в гестапо раскололи бы сразу.

По-прежнему болит ушибленное колено. Если на него встать, появляется жжение. Надо попытаться применить салфетку.

Опять мутит. Поставила клизму - никакого впечатления.

терзают сомнения относительно очищения организма.
В чем оно заключается? Кишечник не работает, значит этот мощнейший очищающий орган практически исключен.
Почки выделяют такое, что не отключились бы. Сегодня плсле театра вылилось около литра наикислейшего раствора.
Печень иногда сбрасывает желчь, но она нисколько не похожа на тот деготь, который ежедневно выливался во время первого уринового голодания. Тогда это, действительно, была очистка организма. А сейчас?Значит, вся чернота остается во мне.
Может быть, нужно пить желчегонные травы?

[mariana]

МилаВ, скажи пожалуйста,а как ты определяешь что сбрасыватся желчь?

[МилаВ]

Сообщение от mariana

МилаВ, скажи пожалуйста,а как ты определяешь что сбрасыватся желчь?

Так в виде стула же.

[МилаВ]

14-й день Декамерона
Вес 115,0 -300 гр. -8,1 кг с момента старта..

Целый день крутилась у плиты. Пекла блины, делала начинки.
Договорились с дочерью: ее пироги, мои блины.
Сделала вреднейший и вкуснейший салат.

Все хвалили и блины, и закуски.
А я выпила бутылку Есентуки. Другой на столе не было.
зато получила послабление желудка и вывброс токсической желчи.

К сожалению, не черной.

но и это легкое промывание меня очень порадовало. потому что это - какая-ни на есть очистка.

Всем привет!

[myhajlo]

Сообщение от МилаВ

Сделала вреднейший и вкуснейший салат.

Если это не шутка
то вам совет
какоето время посидеть на РЕГУЛЯРНОМ голодании-а не раз в 20лет
-что бы изменился вкус-на правильные продукты
-от одного даже ДЛИТЕЛЬНОГО это не произойдёт-а если и произойдёт то эфект будет кратковременный
и вы дальше будете кормить себя и своих родных
вреднейшими и вкуснейшими салатами
Ибо вы это ели десятками лет и за одно ЛГ это не исправить