Умчитесь прочь мои печали...

[Alenoys]

28 марта 37 день 16 день выхода.

Вес 66.4 кг привес 300 гр общий отвес 9,2 кг

Так интересно, когда вес прибавляется, когда я ем только фрукты и овощи. Видимо вчера много авокадо съела. Сегодня в 5 часов ко мне приходил Жора... сделала салат из стеблей сельдерея, помидора, листьев салата, авокадо и зелени петрушки,укропа, кориандра. Думала на 2 порции. Но как взяла миску с салатом, так всю ее и съела. Потом срочно пошла гулять с собакой,чтобы больше не соблазняться на еду.

Сегодня не было времени делать соки. Поэтому и голодная была... будет ли завтра больше времени, не знаю. Фруктов много и надо их использовать...

Утром все как обычно. Сначала теплая вода 600 мл. Потом съела 2 хурмы. До обеда выпила еще 700 мл отвара с медом и 500 мл вода. В обед был салат. А вечер я уже описала.

Правый бок болит, но сегодня почти его не чувствую. В остальном, все хорошо.
Голова пыталась заболеть сегодня...но передумала.

[Анна1919]

Вес же по многим причинам может прибавляться. Гормональный фон, вода задержалась :) Вы см не замеряли? Самый чистый эксперимент)

[Анна1919]

Alenoys,
Alenoys,

[Alenoys]

Сообщение от Анна1919

Вес же по многим причинам может прибавляться. Гормональный фон, вода задержалась :) Вы см не замеряли? Самый чистый эксперимент)

К сожалению так и не сподобилась сделать замеры. А зря... хотя может быть еще и не поздно. Я ведь все продолжаю.

Обычно, когда вес резко падает, на следущий день бывает привес.

Отеков у меня нет. Да и откуда им взяться, соль же не ем...

[Alenoys]

29 марта 38 день 17 день выхода

Вес 66,3 кг отвес 100 гр общий отвес 9,3 кг

Муж уехал в командировку, поэтому времени на себя не хватает. Сегодня пила только отвар и соки. Один раз ананасовый с водой и 3 раза апельсин с грейпфрутом и водой.

Все хорошо, кроме правого подреберья. Которое начинает болеть во второй половине дня,не зависимо от того, ела я что то или нет.

3 дня назад заквасила капусту без соли. Похоже завтра ее уже можно есть. Попробовала рассол, очень даже вкусно получилось.

Хорошая погода сегодня была. Плюс 15 и солнышко. Больше часа ездила на велике и много гуляла с собакой.

[Alenoys]

30 марта 39 день 18 день выхода

Вес 65,4 кг отвес 900 гр общий отвес 10,2 кг

Ура!!! Перевалил за десяток! Утром проснулась 6. Немного почитала и пошла гулять с собакой. Гуляли час ,прошли 5 км. Утром аппетита вообще нет. Поэтому выпила горячей воды и пошла на йогу. После йоги выпила сок апельсина и пошла кататься на велике. Катались около часа. Выпила еще сок апельсина.

В 4 часа съела сыроедческий борщ.

Потом 2 часа гуляла с собакой.
За день прошла 15 км.

Правое подреберье болело после обеда. Но когда двигаюсь, боль проходит.
Вечером легла уже с грелкой.

Сегодня пробовала квашеные капусту без соли. Очень даже вкусно получилось.

[Alenoys]

31 марта 40 день 19 день выхода

Вес 65.4 кг отвес 0 общий отвес 10.2 кг

Сегодня проспала до 8 утра по новому времени. Мы часы перевели на час вперед.

Утром горячая вода 500 мл. Потом прогулка с собакой около часа 4 км.
Вчера забыла написать,что за день прошла 15 км!

Еще ничего не ела. В 12 планирую выпить апельсиновый сок . Потом хочу поесть хурмы и часа в 2-3 будет сыроедческий борщ со вчерашнего дня.

Состояние с утра хорошее,настроение тоже. Правое подреберье молчит и это радует!

[Alenoys]

Планы немного поменялись... В 12 съела 2 хурмы. Потом был отвар с медом 400 мл.
В 2 часа был сыроедческий борщ. Часа в 3 съела небольшой кусочек манго и в 5 часов было смузи из киви, огурца, бабочка и мяты. Очень даже вкусно получилось.
Вечером прогулка с собакой около 2 часов и плюс еще 6 км. И того за день чуть больше 10 км.

Часов в 8 вечера еще был отвар с медом.

Правое подреберье заболело после смузи... опять лежу с грелкой.
В остальном, все хорошо.

Соков сегоДня совсем не хотелось.

[Alenoys]

1 апреля 41 день 20 день выхода
Вес 65,4 кг отвес 0 общий отвес 10,2 кг

Третий день вес стоит , поэтому сегодня решила поголодать. И как то день прошел, даже пролетел незаметно. Хотела чисто на воде, но получилась 2 раза пила травяной чай. Но без меда и лимона. Правый бок побаливал 2 раза. Первый раз пролежала на иппликаторе Кузнецова. Второй раз с грелкой.

Прошла Сегодня 13,5 км. К вечеру ,конечно же, устала. Но в остальном , все прекрасно. Да и погода сегодня отличная. Плюс 14 и солнышко.

[Alenoys]

2 апреля42 день 21 день выхода.
Вес 64,7 кг отвес 700 гр общий отвес 10,9 кг

Вот и настал последний день выхода. А я выходить пока и не собираюсь. Вчера голодала и сегодня решила продолжить. Ночью часто просыпалась. Но у меня всегда прерывистый сон на голодании. Утром проснулась вполне удовлетворительно. Немного мутило. Выпила 400 мл теплой воды и пошла гулять. Гуляла около часа, прошла 3,5 км и самочувствие стало лучше.

В обед планирую сделать клизму. Утром нет времени. К вечеру напишу выводы.