Каскадное СГ, первый опыт, миома

[SALUS]

Всем привет! По разным причинам не могла почти неделю появиться на форуме.Простите подлеца, я постараюсь так больше не делать.
Итак, сегодня восьмой день выхода. Выхожу по Филонову, в основном на белковой пище, этот выход мне очень нравится. С одним исключением- не пью компот и не настаиваю сухофрукты. Это, конечно, неимоверная вкуснятина, но организм на нее реагирует мгновенно бешеным скачком сахара. Начиная с третьего дня пью перепелиные яйца, соль ввожу с пятого дня по капелюшечке, на кончике ножа, ем практически не соленую еду, и, кстати, привыкла к ней и мне она очень нравится. С пятого же дня добавила в еду сухарики из черного хлеба. Пока не хочется вообще почти ничего из того, что готовлю остальным членам семьи.
Но во время последнего голодания натворила много ошибок, решила написать о них тоже, может быть кому-то это поможет.
1. В связи с некоторыми моими личными проблемами я стараюсь не ставить клизмы. Отчасти поэтому я начала голодать с однодневок, чтобы организм естественно очистился. И за все время голода, то есть за 2 с лишним месяца я не ставила клизмы. Единственный раз перед входом в последнее шестидневное СГ на всякий случай выпила пакетик магнезии. И проблем со стулом никогда не было. После СГ он появлялся обычно в первый день. Перед последним же СГ 19 июня захотелось поставить клизму, что я и сделала, надо же слушать организм. В придачу на выходе не выпила Линекс. В итоге стул не появился ни в первый, ни во второй и даже ни в четвертый день. Терпела адские боли, пришлось ставить клизму. Стул в норму не пришел до сегодняшнего дня. Вывод: организм надо слушать, но при этом еще и с головой советоваться надо.
2.На четвертый день выхода съела несколько штук слив. Лето же. Но кисло-сладкие сливы организму очень не понравились и он ответил адской болью желудка. Вообще никогда желудок так не болел. Еле в себя пришла. Вывод: каждый продукт надо вводить очень аккуратно, тем более с ярко выраженным вкусом. И еще, после СГ питание лучше начинать с вареных или приготовленных на пару овощей, и только потом вводить сырые овощи. Но это мой личный вывод, возможно, это зависит от организма.
3. На шестой день съела немного печенья. Совсем чуть-чуть, может быть грамм 20, но опять такая же боль в желудке. Только боль прошла, захотелось что-нибудь съесть. Прям кричал организм:"Покорми меня". И я же опять сотворила глупость, поела пшенной каши с маленькой капелькой растительного масла. И опять адская боль в желудке. Знала, что нельзя было есть, но желание поесть победило в споре и доказало ,что это будет на пользу. Опять тот же вывод: надо всегда включать голову.
Вот так у меня проходит последний выход. Так все шло легко и замечательно, а на выходе натворила черти что. Но есть и положительное, естественно. Состояние, несмотря на все эти моменты, очень хорошее. Сахар держится в норме, что меня невероятно радует. Вес увеличился на 2,5кг и сейчас 68,5 кг. Это, конечно, много, но не критично. Я думаю, что проблемы со стулом этому тоже поспособствовали.
Впереди еще куча работы, так что в пятницу очередное СГ.

[Hungry85]

Спасибо за такой подробный отчет! Для меня он очень полезен. Сама планировала в августе или начале сентября сухое длительное, а теперь вот думаю: "А надо ли оно мне?". 5 дней проведу, а больше буду уже с осторожностью. Больше всего волнует вопрос, почему желудок начал болеть от слив. Ну ладно там печенюшка или пшенка, может, и действительно рано, сливы-то? Некоторые, в том числе я, фрукты с первого дня молотят - и ничего...

[SALUS]

Сообщение от Hungry85

Больше всего волнует вопрос, почему желудок начал болеть от слив.

Я думаю потому что они были довольно кислые, а может химии много.Хотя до этого на грейпфрут такой реакции не было. Абрикосы на третий день ела, тоже все было нормально.
А с пшенкой все проще, просто надо было желудку отдохнуть, а я его еще больной опять нагрузила едой и заставила работать. Вот он и взбунтовался. Была мысль поголодать на воде один день, снять эту боль, но желание поесть пересилило. Значит плохо прошла очистка психологическая, раз так легко слабинка нашлась.

[Janna]

Я думаю дело в сливах как таковых. У меня однажды после слив (я была не на выходе, а в обычном режиме) тоже разболелся живот, целый день не могла ничего больше съесть. с тех пор я к ним отношусь с большой осторожностью.

[Красно Солнышко]

SALUS, привеееееет !!!!!!)))

Я так рада,что ты "нашлась" и опять среди нас !!!!!

Дорогая,я думаю,что сливы тебе просто не подходят.....Возможно,нужно фрукты очищать от кожице ......В любом случае,прочитав твой отчет,не вижу никаких особенно не правильных действей с твоей стороны. Желудок отвык работать во всю силу,вот и все ...

Береги себя !!!!!

[SALUS]

Давно меня здесь не было. Захожу на форум часто, читаю, а вот писать не хотелось. Но, наверное, пришло время и мне опять начать писать.
Прошлое каскадное СГ прошло удачно, как-нибудь об этом напишу.
А сейчас со 2 февраля я опять на каскадах. Прошла 1-2-3-4 дневные СГ, сегодня третий день предполагаемого пятидневного СГ. Но пока не знаю выдержу или нет, сейчас поеду в Томск на машине, а это больше 300км, на сухую мне тяжко бывает, голова начинает болеть. Но постараюсь выдержать. А не смогу- выйду. Сильно не переживаю по этому поводу, водичку на всякий случай я с собой взяла.
А вообще сейчас намного легче голодать. Я прохожу каждый уровень каскадов столько раз, сколько необходимо, чтобы организму на этом уровне стало легко. Достаточно сказать, что однодневку я прошлый раз проходила 7 или 8 раз, а сейчас только один раз. Двухдневное СГ прошла в прошлый каскад 4 раза, а сейчас 2, но и то просто потому что так запланировала, могла бы легко сразу трехдневный преодолеть. Трех и четырехдневные тоже сейчас по одному разу.
Ну все, на сегодня заканчиваю. Пора в дорогу собираться.

[Hungry85]

Привет-привет! Рада, что ты снова в наших рядах. Что в итоге с миомой? Сейчас какие цели?

[Gulichka]

Мне тоже интересно?

[SALUS]

Сообщение от Hungry85

Что в итоге с миомой? Сейчас какие цели?

Hungry85, Gulichka, все-все расскажу, но когда будет выход из СГ.
Просто сегодня четвертый день запланированного пятидневного СГ. Проходит голодание в этот раз намного тяжелее, чем трех и четырехдневные.
Началось все с того, что на второй день хватило ума сходить в баню. Хотела буквально минут на 10, но когда вошла в парилку, не смогла удержаться. Не парилась, но в парилке была несколько раз. В итоге приходила в себя с помощью веера, хорошо хоть нашатырный спирт не пришлось использовать.
Вчера, в третий день был очень сильный криз. Полдня шевелиться не могла, слушала песни, смотрела фильм. Единственным желанием было выйти на улицу и завалиться на долго в снег. Видимо был сильный внутренний жар. Часам к 5 стало легче. Но вечером поехали в Томск. Это тоже жесть. Сушит в машине неимоверно. Кожа с губ слезла, разговаривать невозможно, потому что во рту пересыхает все. Сегодня несколько раз полоскала рот водой, раньше такого никогда не делала. Но СГ не жесткое, поэтому думаю, что ничего страшного в этом нет. Старалась, чтобы ни капельки не проглотить. Но зато это первый раз, когда в поездке получилось продолжить СГ.
Пить хочется невероятно. Заходили в кафе, покупали мужу поесть, я ничего кроме соков и воды всякой на витрине не видела. Кажется, сейчас любой даже самый захудалый сок на ура бы пошел. Увидела пиво и тут же мысль: "с каким бы удовольствием я сейчас бы пива выпила", хотя пиво вообще не пью.
В общем, у меня эта пятидневка получилась экпериментальная. Но это и не плохо. Дальше запланировано семидневное СГ, надо будет очень грамотно его пройти, без ошибок.

[Света55]

Вот зря ты на СГ. Я категорически против. У меня были СГ. Я потом в старуху превращаюсь. Морщины капец. Глубокие, я потом озонотерпией даже не смогу прийти в норму. Сосудам трындец.