|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-06-2011, 17:53 | #111 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Весь план на сегодня выполнила
утром отзанималась с обручем 30мин. вечером сделала скраб и обертывание. сделала и клизьму, захотелось. По еде тоже все сыроедное. 4 абрикоса помидор, огурец, зеленый салат - все вместе 400гр капуста 100гр сок морковно-свекольный 0.5 литра масло оливковое и тыквенное 15 гр мед 20гр Уложилась и в 500 ккал с таким меню еще бы и поспать нормально , то все было бы идеально! На завтра в планах бассейн, сауна, джакузи. Из еды планирую один салат на обед, на завтрак и ужин сок морковно-свекольный. если успею, то еще и обруч покручу... А в пятницу - первый день голода. |
7 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Ledi_Myrka (30-06-2011),
lianapavlova (30-06-2011),
Альпинистка (29-06-2011),
Лень (30-06-2011),
ПЕЛЕНА (12-03-2012),
полуничка (29-06-2011),
Тортик (29-06-2011)
|
30-06-2011, 02:46 | #112 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Ну как так можно ну не ужели есть не хочется ? Как мне так питаться . я то же так хочу
|
2 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение: |
lianapavlova (30-06-2011),
полуничка (03-07-2011)
|
30-06-2011, 02:49 | #113 | |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Цитата:
А вообще мне всегда хочется в 16.00 очень есть и часто в это время хочется сладкого. Где-то читала. что это связано с какой-то активностью органов в это время и перепадом сахара в крови. Вот не помню у кого я это читала |
|
2 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение: |
lianapavlova (30-06-2011),
полуничка (03-07-2011)
|
30-06-2011, 09:12 | #114 | |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,537 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Цитата:
Вдохновляет на новые успехи!! Хотелось бы тоже наедаться таким количеством пищи или, по крайней-мере, не переедать, даже сыроедно. |
|
3 пользователей сказали Derby спасибо за это полезное сообщение: |
30-06-2011, 10:07 | #115 | |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Цитата:
Мне есть вчера так вообще не хотелось. Капусту вечером впихнула в себе через нехочу, только ради того, что бы прочистить жкт. А на сегодня даже думаю исключить салат на обед, если не буду хотеть есть. Если захочу - то конечно съем. Просто на соке посидеть перед голодом. |
|
4 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
30-06-2011, 10:13 | #116 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Вес на утро 55.5 кг (-600гр)
Как то хорошо последнее время организм мой отдает вес, настроился наверное на похудение. Ведь не голодаю, а отвесы как на голоде. Может сыроедение так влияет? Тогда точно это большая мотивация что бы не него перейти. Пойду сейчас в бассейн, вечером отпишусь что еще успею сделать и по еде. С утра был чай в 6-00 (опять не смогла поспать, проснулась рано) и сок морковный 0.5 л до 12-00 попивала. |
4 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
30-06-2011, 10:15 | #117 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Derby, ко мне можно на ты
Как и всем заходящим в мой дневник! |
2 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Ledi_Myrka (01-07-2011),
lianapavlova (30-06-2011)
|
30-06-2011, 10:35 | #118 | |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,537 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Цитата:
Ко мне, кстати, тоже. |
|
2 пользователей сказали Derby спасибо за это полезное сообщение: |
Ledi_Myrka (01-07-2011),
lianapavlova (30-06-2011)
|
30-06-2011, 11:04 | #119 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: БАРСЕЛОНА,ИСПАНИЯ
Сообщений: 1,627
Поблагодарил: 13,510
Поблагодарили 11,956 раз(а) в 1,700 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Цитата:
У меня сегодня день страшный-даже в кавычки не беру...Реву с самого утра-куда там кушать что-либо..Дочка сутра позвонила-вчера умер её первый парень.Она с ним встречалась с 13 лет,привезла его сюда в Испанию,тут они разбежались и он уехал в другой город..Пожил здесь лет 6 так,а 3 года назад познакомился в интеренете с девочкой из Кременчуга,она его пригласила в гости,он уехал на Украину,там они поженились и год назад у них родился малыш..В этом году начались у них экономические проблемы,ну и все остальные проблемы,с ними связанные.Начали расходиться,она ему запретила сына видеть...Позавчера с утра она уехала на море с малышом,перед этим они конкретно поругались..вчера с утра он не вышел на работу(устроился 6 месяцев назад на урановую шахту работать-опятьже она настояла),ну начальник звонить начал.Телефон выключен.Послали за ним его друга.Тот стучал-стучал и вызвал милицию..Нашли с перерезанными венами...31 год мальчику,мы с его мамой на Украине вместе учились,и я его знала с пелёнок,можно сказать..Безобидный такой,весёлый-нет слов...Мамкой меня всегда называл...Во,как мы женщины,мужиков достать можем...
__________________
«То, что нельзя объяснить простыми словами – чушь.Как бы научно это ни звучало.» 15 лет.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11307 Уриновое.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12141 Лечу миому... http://golodanie.su/forum/showthread...604#post542604 Моё 21-дневное..http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12313 Голодание при.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15075 |
|
3 пользователей сказали lianapavlova спасибо за это полезное сообщение: |
30-06-2011, 11:11 | #120 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: БАРСЕЛОНА,ИСПАНИЯ
Сообщений: 1,627
Поблагодарил: 13,510
Поблагодарили 11,956 раз(а) в 1,700 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Цитата:
__________________
«То, что нельзя объяснить простыми словами – чушь.Как бы научно это ни звучало.» 15 лет.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11307 Уриновое.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12141 Лечу миому... http://golodanie.su/forum/showthread...604#post542604 Моё 21-дневное..http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12313 Голодание при.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15075 |
|
2 пользователей сказали lianapavlova спасибо за это полезное сообщение: |
Ledi_Myrka (01-07-2011),
полуничка (03-07-2011)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|