|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#111 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,484 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Еда как наркотик
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-08-2011)
|
![]() |
#112 | |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Урал, Снежинск
Сообщений: 200
Поблагодарил: 2,005
Поблагодарили 862 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 2
|
Re: Еда как наркотик
Цитата:
![]() Весь вопрос пока (на мой взгляд) состоял в направлении/методе которым идти А сколько по нему идти и что там по пути попадется - ![]() Ну вот и Рафис практически слово в слово глаголит:
__________________
Слова не являются Истиной - они лишь указывают на неё. Э.Толле мой дневничёк - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=499643 |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Вадим64 спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-08-2011),
Гуська (09-08-2011)
|
![]() |
#113 | |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Урал, Снежинск
Сообщений: 200
Поблагодарил: 2,005
Поблагодарили 862 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 2
|
Re: Еда как наркотик
смущай - смущай
я отдаю отчет что у меня некий неофитный раж - это нормально Цитата:
повторюсь - весь вопрос в выборе пути и манере движения по нему а шкурку неубитого медведя делить - дурной тон А надежды и ожидания - так без них и вообще на охоту не пойдешь!
__________________
Слова не являются Истиной - они лишь указывают на неё. Э.Толле мой дневничёк - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=499643 |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Вадим64 спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-08-2011),
Наталья Наяда (09-08-2011)
|
![]() |
#114 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Урал, Снежинск
Сообщений: 200
Поблагодарил: 2,005
Поблагодарили 862 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 2
|
Re: Еда как наркотик
День 26, вес - 85,5 (-0,1)
![]() Состояние хорошее Немного желчи Прогулка 2,5 часа, искупался в озере Первый час шел - ни то ни се, потом что-то переключилось в голове, сделал несколько протяжек белоярских по ходу - оживилось тело Вышли комки слизи. Баня - тяжеловато но хорошо жена пропарила При вставании из положения присед темнеет в глазах буду осмотрителен (спасибо, Гвоздь)
__________________
Слова не являются Истиной - они лишь указывают на неё. Э.Толле мой дневничёк - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=499643 Последний раз редактировалось Вадим64; 09-08-2011 в 15:21.. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Вадим64 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#115 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Еда как наркотик
а какой объем нагрузок примерно в день?
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1499 начало
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-08-2011)
|
![]() |
#116 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Урал, Снежинск
Сообщений: 200
Поблагодарил: 2,005
Поблагодарили 862 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 2
|
Re: Еда как наркотик
нагрузки я бы не сказал что большие - прогулки, баня
если ты про увес - это по-моему организм скорректировал предыдущий большой увес а с увесами интересно - вспоминается то что писал Минвалеев - увес проявляется не на следующий день после нагрузки, а через день со ссылкой не понял - это ты к чему? поясни
__________________
Слова не являются Истиной - они лишь указывают на неё. Э.Толле мой дневничёк - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=499643 |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Вадим64 спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-08-2011),
Рафис (09-08-2011)
|
![]() |
#117 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Урал, Снежинск
Сообщений: 200
Поблагодарил: 2,005
Поблагодарили 862 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 2
|
Re: Еда как наркотик
День 27, вес 84,8 (-0,7)
![]() Состояние хорошее Прогулка 1,5 часа (всего 3 ч. - плюс купание, слегка белояр, гуляние по городу) Легкое поскрипывание проявилось в правом плечевом суставе - не беспокоит, но зудит прямо в ухо - причем это только при хорошей бодрой ходьбе В ходьбу включаться не пришлось - сразу пошел бодро Получил заказанный пульсометр - забавная штучка - буду отслеживать/регулировать нагрузку. Сьездил на МОК - опять грязь была Прогулялись с женой - пульс скачет от 85 до 150, причем без связи на мой взгляд с нагрузкой. Контролировал ручным замером - сходится
__________________
Слова не являются Истиной - они лишь указывают на неё. Э.Толле мой дневничёк - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=499643 Последний раз редактировалось Вадим64; 10-08-2011 в 14:58.. |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Вадим64 спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-08-2011),
Рафис (11-08-2011)
|
![]() |
#118 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: США, Пеннсильвания
Сообщений: 430
Поблагодарил: 11,549
Поблагодарили 1,106 раз(а) в 306 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Еда как наркотик
Вадим, объясните пожалуйста, что такое "белоярские протяжки".
![]() Хотелось бы подробнее узнать о том, чем можно взбодрить тело на 26-м дне голодания, да ещё с таким хорошим эффектом (выход слизи). |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Гуська спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-08-2011),
Вадим64 (10-08-2011)
|
![]() |
#119 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Урал, Снежинск
Сообщений: 200
Поблагодарил: 2,005
Поблагодарили 862 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 2
|
Re: Еда как наркотик
по поиску можете найти инфу по системе БЕЛОЯР - ее немного, но есть
Протяжки - это упражнения, при которых мышцы натягиваются - третье состояние мышц (первые - расслабление и напряжение) - при этом кровоток по мышце увеличивается вдвое, включаются в работу микромышцы, обычно не задействуемые ![]() Упражнения не сложные, но надо уловить этот принцип натяжения Думаю заочно это невозможно - надо посетить тренинги ![]() Я как то не связал выход слизи с протяжками - они конечно помогают (чтобы скажем кровь добралась максимально далеко) - но основное - на мой взгляд - это мои пешие прогулки ![]()
__________________
Слова не являются Истиной - они лишь указывают на неё. Э.Толле мой дневничёк - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=499643 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Вадим64 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#120 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,484 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Еда как наркотик
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (11-08-2011),
Вадим64 (11-08-2011)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|