Первое очищение по Оганян, узлы щитовидной железы, миома

[Алена76]

Сообщение от Oksana

тоже хочу! мне еще подождать придется.

Оксанчик, потерпи немного, будет и на твоей улице праздник

[Алена76]

13 день выхода
С питанием все так же. Ходили сегодня с дочкой на выставку Параджанова, поэтому обед у меня получился из фруктов взятых с собой, а ужин из овощей. Желтка сегодня 2 себе позволила начала вчера есть хрен со свеклой. теперь бронхита надо ждать? Уже очень хочется орехов и масла. С 15 дня вроде можно и то и другое. Начну осторожно добавлять. А сметану и кисломолочное когда можно?

[Ната_2.0]

Сообщение от Алена76

[B]13 день выхода... начала вчера есть хрен со свеклой. теперь бронхита надо ждать?

Тоже планирую хрен начать на выходе есть. Буду наблюдать за Вашим ожидаемым бронхитом) Пишите, пожалуйста.

[Алена76]

14 день выхода
ура! вот и прошло 14 дней выхода завтра начну добавлять масло в салат. Ну и орехи понемножку И маску для лица завтра наконец сделаю Когда можно вводить кисломолочное, масло и сливки так и не поняла, но начну на этой неделе постепенно все вводить. Голод появился. А сколько нужно еще пить соки и отвар? Сколько не лень будет? У меня получается, что соки я пью уже 28 дней.

[Алена76]

Сообщение от Ната_2.0

Тоже планирую хрен начать на выходе есть. Буду наблюдать за Вашим ожидаемым бронхитом) Пишите, пожалуйста.

Ната, обязательно напишу

[Алена76]

1 день сыроедения
итак выход закончился, попробую "посыроедить" по М. Оганян. 10 ч. - хурма, 14 ч. - овощи, зелень, желтки, ложка оливкового масла, 3 грецких ореха, пророщ. семечки, 18 ч. - дыня. Все было отлично. Потом, когда кормила ужином детей съела небольшой кусочек сливочного масла. Такая тяжесть в желудке от этого случилась, как спазм какой-то, как камень проглотила. Уже час не проходит... Может рано я масло попробовала или желудок в шоке от незнакомого продукта. Масло магазинное, но качественное, нет у меня возможности по рынкам бегать, домашнее искать
Хрен продолжаю есть, бронхита нет Слизь подтекает из носа и из половых путей,по типу как при овуляции (похоже на яичный белок) только в разы сильнее. Наверно у всех разные места скопления слизи в организме

[Алена76]

Неделя на сыроедении после выхода. Ничего за собой не замечаю, ни признаков улучшения, ничего. Вареной еды не хочется. Чесночное масло продолжаю закапывать. Хрен со свеклой ем. Ни насморка, ни кашля нет. Завтра хочу денек поголодать. Я и раньше до очищения по Оганян голодала по понедельникам. Хочу это продолжить. После ближайших КД собираюсь на УЗИ. Всем удачи!!!

[Алена76]

Еще неделя на сыроедении. Мне кажется, что я переедаю Ем на завтрак фрукты, на обед овощи и зелень, на ужин иногда фрукты иногда овощи. Кроме овощей и фруктов ем немного орехов, сметану, раст. масла, желтки, проростки и много зелени. Стараюсь следить за сочетаемостью продуктов. Но ощущение, что за один раз съедаю больше чем следовало бы... Думаю "Ну 2 банана это как-то мало и съедаю третий", а потом думаю " 3 банана, это было многовато..." И так же с овощами и даже с зеленью. Завтра день голода. Чесночное масло продолжаю капать, хрен ем, простудных явлений нет Но нос дышит потрясающе, наверно как никогда раньше (Капаю масло около 1.5 мес)
12 записалась на УЗИ. Боюсь В последние КД потеряла сознание. Голова закружилась, но я успела сесть на пол.

[Алена76]

Сегодня сходила на УЗИ. Некоторые положительные сдвиги есть
Размеры щитовидки пришли к норме.
Было 20 см куб. - увеличена, стало - 14 см куб - норма.
Небольшой узел в правой железе совсем закольценирован, как сказала узистка:"узел выглядит будто ему уже лет 30". Узел в левой доле (большой) по объему остался прежним, но изменил форму Был круглым, а стал более вытянутым, но тоньше.
2 узла миомы без изменений

[Маринарита]

Сообщение от Алена76

Еще неделя на сыроедении. Мне кажется, что я переедаю

Алена,на сыроедении так поначалу у многих случается.Организм не привык еще и чувствует голод.Жуйте подольше каждый кусок.Ешьте сидя.Водичку пейте теплую между едой и до еды.Дает насыщение.После нее через 20-30 мин меньше сьедите.Все эти мини-советы ОЧЕНЬ действенны!
Соки пейте обязательно.(Овощные-лечебными считаются,фруктовые-очищающими)Кашу живую ешьте по Фролову(лён и зеленая гречка).

Сообщение от Алена76

В последние КД потеряла сознание. Голова закружилась, но я успела сесть на пол

А вот это тревожно.Проверьте свою суточную калорийность сьедаемого.
Всё,что будет меньше 700 кк в день,-может приводить к таким вещам...