|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-01-2018, 11:12 | #111 | ||
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
О льносемени:
Цитата:
Цитата:
|
||
3 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
07-02-2018, 07:51 | #112 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
О рыбе:
Цитата:
|
|
07-02-2018, 08:07 | #113 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
О сонливости:
Цитата:
|
|
3 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
07-02-2018, 11:30 | #114 | |||
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
У многих долгожителей в рационе есть бобовые. Получается, что бобовые не только не вредные (как иногда пишут), но и не препятствуют долголетию. Но у меня они вызывают сильный метеоризм. Возможно, что для меня бобовые надо комбинировать с какими-то приправами. Ищу варианты:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Последний раз редактировалось Iosif; 07-02-2018 в 12:21.. |
|||
2 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (08-02-2018),
Чудоелочка (07-02-2018)
|
07-02-2018, 13:01 | #115 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Ukraine
Сообщений: 157
Поблагодарил: 475
Поблагодарили 774 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
здравствуйте! я много бобовых не ем. но когда варю их, то предварительно снимаю шкурку. Для этого замачиваю их в кипятке на ночь. У меня это был нут, бобы и фасоль(не мелкая). И, по-моему, есть что-то типа чабер или чабрец от метеоризма. Но я кулинар никакой
|
3 пользователей сказали nata22 спасибо за это полезное сообщение: |
07-02-2018, 13:36 | #116 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
Чтобы блюда были вкуснее, надо хорошенько проголодаться - мой кулинарный принцип.
Читал, что чабрец, бессмертник и шалфей - эти 3 травы самые сильные природные антибиотики. Но лечебный эффект естественно зависит от дозировки. Может стоит хотя бы иногда добавлять немного чабреца в суп-кашу с фасолью. Читал, что на востоке бобовые подают с обилием пряностей. А что значит в кипятке? Залить кипящей водой (100 градусов)? И шкурки все всплывут? Или надо снимать с каждого зернышка? Последний раз редактировалось Iosif; 07-02-2018 в 13:57.. |
3 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
07-02-2018, 14:38 | #117 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Ukraine
Сообщений: 157
Поблагодарил: 475
Поблагодарили 774 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
Iosif, Да. Вы заливаете кипятком. Шкурки не всплывают. Но они становятся легкоснимающимися. И да. Их перебрать (вот поэтому я написала что фасоль крупная). Некоторые заливают просто горячей водой. Но если Вы сыроед попробуйте просто водой. Без шкурки фасоль варится в разы быстрее. Попробуйте немного.
Восток-дело хорошее. Но нам с ними не по пути. Они живут в теплом климате. Смотрела в дневнике Гвоздя, Рид выставил видео об оймяконских долгожителях. Поразила женщина-рыбачка. Мысль, там прозвучавшая-они никуда не спешат(ну кроме воды и бактерий). И как-то было сказано, что едят местные продукты. |
4 пользователей сказали nata22 спасибо за это полезное сообщение: |
08-02-2018, 11:27 | #118 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
Исмакогия- это учение о движениях человека в согласии с природой и в гармонии с собой.
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
Чудоелочка (21-02-2018)
|
08-02-2018, 13:00 | #119 | ||||
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Добавил максимально возможную стерильность. Но пока чего то упускаю, все равно закисает. |
||||
2 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (08-02-2018),
Чудоелочка (21-02-2018)
|
08-02-2018, 13:10 | #120 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: После 40 еще не поздно...
Фасоль -- > натто -- > К2 мк7 -- > седина, кости, сосуды
подборка: Цитата:
|
|
3 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|