Новое голодание Алишки

[Ali]

9-е сутки закончились... сильно болит спина и живот. Сегодня и на ногах была и полежала часик днем. Устала сильно. Водные процедуры не делала... просто нет сил.

Завтра будет встреча о которой я писала...соберется много народа... будут конечно же столы, но меня на еду не тянет. Правда сегодня нюхала как делали борщ. Запахи нравятся очень, но сорватся соблазна не было, чему я очень рада.

[Arrow]

Сообщение от Ali

Запахи нравятся очень, но сорватся соблазна не было, чему я очень рада.

Я вот тоже радуюсь,что нет дикого чувства голода, что (почти) спокойно могу готовить))) даже доставляет удовольствие))

[mdnadin]

Сообщение от Ali

сильно болит спина и живот.

полежи на бочку, погрей ладошками

[Tetianik]

Сообщение от Ali

9-е сутки закончились... сильно болит спина и живот. Сегодня и на ногах была и полежала часик днем. Устала сильно. Водные процедуры не делала... просто нет сил.

Завтра будет встреча о которой я писала...соберется много народа... будут конечно же столы, но меня на еду не тянет. Правда сегодня нюхала как делали борщ. Запахи нравятся очень, но сорватся соблазна не было, чему я очень рада.

Привет! Ну что тут скажешь когда что то болит, держись, может попустит...
Я только что нюхала фаршированный перец

[Ali]

Всем огромное спасибо за поддержку... без вас бы не справилась, это 100%

Мама уже уговаривает меня заканчивать голодание. Я ее уговариваю хотя бы до среды (будет 14 дней).... Она переживает за мой внешний вид.

День 10....

Утром вес 156.6 фунтов = 71.03 кг (отвес -820 гр), что ни может не радовать.

Сильная усталость, быстро задыхаюсь, везде душно и хочется свежего воздуха.

А так все в порядке.

[Ali]

мама ходит за мной и на каждом шагу смотрит на мое лицо и просто умоляет меня чтоб начинала выход... и просто сидела на соках... даже не знаю что делать... голова у меня болит, слабость и т.д. Но вроде бы все нормально. А мама утверждает что я вся зеленая. Я и правда себя еле тягаю по дому... но что же делать? Чистка наверное только пошла...

[Milagro]

Сообщение от Ali

мама ходит за мной и на каждом шагу смотрит на мое лицо и просто умоляет меня чтоб начинала выход... и просто сидела на соках... даже не знаю что делать... голова у меня болит, слабость и т.д. Но вроде бы все нормально. А мама утверждает что я вся зеленая. Я и правда себя еле тягаю по дому... но что же делать? Чистка наверное только пошла...

если есть силы - держись лучше. Я еще читала, что нельзя выходить, когда плохо...чтобы чистка прошла.. а потом и выход

[mdnadin]

Алишечка, дай Бог тебе хорошего! Если не будет возможности терпеть, то выйди , погуляй на соках и зайди. Второй голод будет очень легкий. Может бочок теплой грелкой погреть (или шерсть настоящей)? В теплой ванне полежать? Желчь застаивается? Вот от этого и самочувствие никакое?

[liliya92]

ALI,давайте не останавливайте голодание),у вас обязательно получится

[Ali]

Всем привет....

Спасибо большое за поддержку. Не писала потому что не было интернета, да и заняты были с этой встречей. Все прошло хорошо, я довольна.

Вчера был 12-й день. Какой вес был на 11-й день, я не помню, но помню что на 12-й день вес был 152.6 фунта = 69.22 кг (за 2 дня отвес - 1,800 кг). Неплохо, правда?

Сегодня с утра вес 151.8 фунта=68.86 (т.е. за 12-е сутки отвес -360 гр). Тоже неплохо, я думаю....

Девушки, думаю что сегодня перейду на соки. Не потому что мне не терпится выйти... я бы еще голодала и голодала. Самочуствие наоборот, хорошее. Только у меня болит сердце. Каждый раз когда смеюсь, у меня болит сердечная мышца (я думаю что я вымыла кальций из организма). И еще, я за рулем, я на работе, мне нужно двигаться... тут на работе до 15-го числа нужно подвести итог проэкту который делался весь год. А мне хочется лежать и спать. Я дома ничего тоже не делала все эти 4 дня... просто лежала. На работе конечно такое не пройдет.

Но я не буду полностью выходить. Т.е., как мне посоветовала Марина, я просто посижу на соках... добавлю цитрусовые в свои соки на 12 дней, а потом если надо будет снова войду в голод.
Помню что на апельсинах и мандаринах кушать не хочется, то думаю вернутся на полное голодание будет не трудно (но это если нужно будет, смотря по весу). Просто чувствую что сейчас мне нужны силы а они у меня истощились.

Не покидайте меня. На полное питание я не перехожу а рассматриваю это как облегченый вариант голодания, поэтому мне как никогда нужна будет ваша поддержка. Я жорика боюсь, но думаю что справлюсь если буду правильно мыслить.

Итак,

Выход День 1 из 12... цитрусовые

Всем еще и еще раз спасибо за поддержку!!!!