|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-02-2020, 11:31 | #1241 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,588 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Итак, сегодня 78.9. Процесс пошел. Завтра-таки посижу, наверное, с подружками, а с воскресенье, ну на крайняк с понедельника - продолжать.
А вообще, когда после голода организм начинает нормально работать, голодать очень не хочется. Охота пожить хоть какое-то время нормальной жизнью. Когда можно есть (в разумных пределах, но абсолютно всё), не набирать вес и не корить себя. И самое интересное, что в памяти еще свежи воспоминания про голод и тяжелейший период выхода, поэтому нарушать лишний раз даже не хочется. Сегодня, правда, был некоторый жорик. Возникла непредвиденная ситуация по диссертации, запара с угрозой переноса защиты. Меня аж затрясло. нашла в сумке шоколадку, купленную по акции и валявшуюся там несколько дней, и отхватила--таки смачный кусок. Ну и фиг с ним. Плохо только, что калории были уже перебором. А так с сахаром пока проблем не наблюдается, и отказываться от глюкозы в разумных количествах не собираюсь. Голодать планирую пятериками. После них нет таких последствий. После недельного все те же радости, что после длительного, а эффекта такого нет ни по весу, ни по оздоровлению. Поэтому тише едешь - дальше будешь. В идеале хотелось бы хоть 3 ступени 5/2, но как уж выйдет...
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу |
14-02-2020, 12:37 | #1242 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Молодец, а я всё ещё маюсь, не знаю какую стратегию выбрать...
|
14-02-2020, 12:59 | #1243 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,588 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Да не такая уж и молодец, наоборот не способна на такие подвиги, как большинство из вас. Просто уже маленько въехала в особенности работы своего тела. Закономерностей в ней мало, все не как у людей (вон, вчера, например, были пирожок с капустой и пирожное корзинка - и отвес 400 г), но кое-какую информацию я с годами получила.
А ты отдохни немного, не голодай хоть недельку. После 5 СГ отвесов может долго не быть, и это нормально.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу |
14-02-2020, 14:32 | #1244 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Наверное ты права, ведь и за последние 5 дней СГ отвес был совсем мизерный..жалких 3 кг...спасибо тебе Аня...
|
14-02-2020, 16:57 | #1245 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,588 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Интересно, а почему так? 3 кг за 5 дней - это вода, которую тело вынуждено израсходовать и которая наберется, когда начнешь даже не есть, а пить. Щитовидка? Инсулин? У меня так же сейчас, но мой ответ в генах. Я так понимаю, заложена программа, которая предписывает быть жирной, и вес уже не идентифицируется как "лишний".
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу |
15-02-2020, 04:45 | #1246 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,588 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
У меня метаморфозы. Вчера нашла в холодильнике залежавшуюся бутылку вина и решила дерябнуть бокальчик перед сном. И как поперло из меня с него. Полночи провела в тубзике. Сегодня 77,6. Впрочем, таким отвесам даже не радуюсь, это все равно что фуросемид принять. Хотя... Может, просто так совпало, и после голода бывает ночь (у меня всегда именно ночь) излития. Но теперь, думаю, тело отомстит затыком дня на 4. Ладно, главное за сегодняшние посиделки много не схватить, а завтра продолжим голод.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу |
15-02-2020, 08:18 | #1247 | |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Цитата:
|
|
15-02-2020, 09:51 | #1248 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Russia
Сообщений: 496
Поблагодарил: 289
Поблагодарили 1,623 раз(а) в 478 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Hungry85, добрый день, я правильно поняла ты собираешься сделат каскад 5 дней СГи 2 выход, да???
я вот тоже думаю так сделать, сегодня у меня 2й день выхода, хочу завтра начинать |
16-02-2020, 04:58 | #1249 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,588 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Toma95, нет не СГ, за 5 СГ я чуть не сдохла один раз, сейчас хоть бы до 3 дотянуть. А для веса в СГ вообще смысла не вижу.
Попили вчера коньячок с гуздями и домашними колбасками. Вес 79.9, хотя это не совсем корректно, потому что были сушки, и я перед взвешиванием выхлебала чуть не литр минералки, ну мл 700 точно. Надо входить, выбора нет. После алко водно-солевой баланс выбивается дня на 4, можно и до 82 дойти, а это уже возврат к тому, что было... В идеале 5/2 и нужно несколько ступеней. За одну уйдет не больше 3 кг, то есть только верну что было...
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу |
16-02-2020, 13:11 | #1250 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Приветик. Я вернулась. Тоже завтра начинаю.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
новый рывок | Натюр | Архив | 0 | 23-09-2014 07:37 |
предновогодний рывок | Юляша | Архив | 11 | 15-03-2013 06:29 |
Короткий рывок Ali: до конца октября | Ali | Архив | 191 | 04-01-2013 14:55 |
Спонсорские ссылки: | |
|