|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#121 |
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Челябинск
Сообщений: 93
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
Завтра буду подводить итоги месяца Но даже это меня не мотивирует начать голод
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали МилаяМила спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (20-12-2017),
piumina (20-12-2017),
Катюш (20-12-2017),
МИЛУСЯ (20-12-2017),
Царевна-Лягушка (20-12-2017)
|
![]() |
#122 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445
Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
МилаяМила, ну даже так по линейке видно, что результат есть и очень даже неплохой. Другое дело, что с пищевыми привычками бороться тяжело. Одного месяца для этого может и маловато.
Так что бери себя в руки и мотивируйся. До нового года вполне ещё можно пару раз по 2-3 дня поголодать, а после праздников будем вместе сбрасывать наетое ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#123 |
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Челябинск
Сообщений: 93
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
Царевна-Лягушка, я так и планировала:2 раза по 3 дня Три на этой неделе уже не получилось, т к в выходные не голодаю, муж не понимает Он думает, что я худею от того, что на дорожке бегаю хорошо:) Я конечно бегаю...Когда не в голоде.. понемножку.
Если настроюсь, то чт и пт- голод А потом пн, вт и среда |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали МилаяМила спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (20-12-2017),
piumina (20-12-2017),
Катюш (20-12-2017),
МИЛУСЯ (25-12-2017),
Царевна-Лягушка (20-12-2017)
|
![]() |
#124 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445
Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
МилаяМила, ну у меня муж думает, что я худею, потому что солёное и жареное не ем. Мужья, они такие )))))))
|
![]() |
![]() |
![]() |
#125 |
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Челябинск
Сообщений: 93
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
Пусть хоть что думают, лишь бы замечали результат И поддерживали
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали МилаяМила спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (21-12-2017),
piumina (20-12-2017),
Катюш (20-12-2017),
МИЛУСЯ (25-12-2017),
Царевна-Лягушка (21-12-2017)
|
![]() |
#126 |
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Челябинск
Сообщений: 93
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
:-день 31, ПП
Вес 84.4 Итак, месяц моего каскадного голодания позади. За это время с периодическими откатами назад, я сбросила 6.6 кг. Неплохо, но если бы соблюдала свои же планы, то было бы больше. Но мой извращённый аппетит пока не побежден. ![]() Хотела посчитать сколько было голодных дней, да подумала-какой смысл? Процесс идёт, значит моему организму это подходит.В любом случае подряд столько дней для меня было бы мучением, а с перерывами почти легко ![]() Настроиться на голод так и не смогла,в пн-вт поголодаю. До пн цель-удержать вес. |
![]() |
![]() |
![]() |
#127 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445
Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
МилаяМила, Всё идёт, как надо. Ты сбрасываешь столько, сколько нужно, прямо, как по учебнику. Если ускорять и "соблюдать свои же планы", то легко сорваться. Я, кстати, тоже не держу себя в ежовых рукавицах. По субботам разрешаю себе тортики и вкусняшки. Но первые 1-2 дня голодания возвращают всё в норму, а следующие 2 дня я уже сбрасываю. Это, кстати, тоже пищевая привычка вырабатывается. Если привыкну пн-вт не есть, то потом так и буду поддерживать вес - всю неделю ешь, а 2 дня разгрузочные.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#128 |
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Челябинск
Сообщений: 93
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
Да, я так же хочу для удержания веса делать 1-2 разгрузочных дня. Чтобы в "гармошку" не превратиться:минус 20, плюс 20, это сильно вредно, может и до цирроза довести(буквально вчера вычитала где-то на просторах интернета).
Но до удержания ещё килограммов ...цать сбросить надо. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#129 | |
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 240 раз(а) в 62 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
Цитата:
![]() ![]() ![]()
__________________
Солнце внутри 14 дневное голодание декабрь 2017 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21898 ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#130 |
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Челябинск
Сообщений: 93
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
Сейчас прочитала :"Группа молодых ученых из МГУ имени М.В. Ломоносова под руководством профессора Бориса Животовского выяснили, что голодание позволяет снизить уровень активности белков опухолевых клеток Mcl-1, которые обычно не дают клеткам умирать. "
По-моему, почти за это же самое еще в 2016 Нобелевскую дали.Да и вообще, здесь на форуме почти никто и не сомневается, что голод лечит онкологию .Но хорошо, что традиционная медицина начинает "рекламировать"голод. Не то,что раньше бабушки мне в детстве (да и многим наверное) говорили:"кушай лучше, а то не выздоровеешь" или "не вырастешь" или "плохо учиться будешь". Вот я до сих пор и кушаю, остановиться не могу ![]() Да, кстати, в голод я не ушла. Ем всё, вес стоит пока |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Моя Борьба | homikadze | Обсуждение дневников голодания | 10 | 16-03-2019 23:10 |
7-10 дней голодания. Борьба с обжорством. | Trururu | Обсуждение дневников голодания | 7 | 06-09-2015 10:25 |
7-10 дней голодания. Борьба с обжорством. | Trururu | Архив | 0 | 04-09-2015 06:09 |
Борьба с булимией и компенсаторным обжорством | МарияАнна | Архив | 7 | 13-12-2011 13:45 |
моя борьба | teplotaya | Архив | 31 | 23-04-2007 18:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|