|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-01-2015, 13:34 | #121 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,359
Поблагодарил: 71,047
Поблагодарили 12,043 раз(а) в 2,309 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Загадочная,
да я тоже сделала для себя вывод- короткие каскады. надо работать с мозгами- страх не хороший попутчик для голодания. именно страх перед этим состоянием интоксикации. буду каскадить пока по пару дней. 3 дня подряд прикладывала к больной коленке лист капусты с мёдом. отёк уходит, даже ямочка на коленке проявилась. продолжаю лечение. всем удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
10 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (04-01-2015),
Allka (15-06-2017),
chtch (04-01-2015),
Helen Vasileva (04-01-2015),
LATIMERIA (21-09-2016),
nata nata (05-01-2015),
SALUS (12-01-2015),
госпожа беладонна (21-10-2015),
Загадочная (08-01-2015),
Удача (06-02-2015)
|
06-01-2015, 07:19 | #122 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 76
Поблагодарил: 82
Поблагодарили 182 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
piumina, это правильное решение. Тише едешь, дальше будешь. Короткими каскадами тоже всё хорошо очищается, по собственному опыту говорю. Поэтому запастись терпением и вперед. Желаю удачи и легких мягких голоданий!!! :)
__________________
Я желаю ВСЕМ СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ И ЗДОРОВЬЯ! Дневник праноедки: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19819 Сухое голодание 2014год: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18099 |
6 пользователей сказали Наталья Алалайя спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (06-01-2015),
Allka (15-06-2017),
nata nata (08-01-2015),
piumina (06-01-2015),
госпожа беладонна (21-10-2015),
Загадочная (08-01-2015)
|
06-01-2015, 10:38 | #123 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,359
Поблагодарил: 71,047
Поблагодарили 12,043 раз(а) в 2,309 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Наталья Алалайя,
спасибо за поддержку. и вам удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
5 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (06-01-2015),
Allka (15-06-2017),
LATIMERIA (21-09-2016),
госпожа беладонна (21-10-2015),
Загадочная (08-01-2015)
|
07-01-2015, 18:08 | #124 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,359
Поблагодарил: 71,047
Поблагодарили 12,043 раз(а) в 2,309 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет.
06/01/15- не готовясь проголодала сутки наС.Г.голоде. нахожусь не дома, по этому и выходила сегодня утром из голода без взвешивания. сегодня питание- утром, до часу дня 3 раза по пол стакана свежевыжатого сока. в обед блюдечко гречки и половинка яблока. в 5 ч вечера- блюдечко гречки на воде с ч.л. оливкового масла, 2 мандаринки через час-стакан чая. всё на сегодня. завтра снова в С. Г. удачи нам,здоровья и терпения. взвешусь утром.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
10 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (08-01-2015),
Allka (15-06-2017),
Helen Vasileva (07-01-2015),
LATIMERIA (21-09-2016),
nata nata (07-01-2015),
SALUS (12-01-2015),
Versaveia (07-01-2015),
госпожа беладонна (21-10-2015),
Загадочная (08-01-2015),
Удача (06-02-2015)
|
08-01-2015, 00:26 | #125 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Умничка. Хороший выход. УХ, завидую...
__________________
Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... |
08-01-2015, 17:39 | #126 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,359
Поблагодарил: 71,047
Поблагодарили 12,043 раз(а) в 2,309 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет. голодание сегодня не получилось, зато весь день ела сладкую пшеницу ( кутья). я её очень люблю с детства и поэтому под-едала. всем удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
08-01-2015, 18:03 | #127 | |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026
Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 932 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
piumina,
Цитата:
2.Аритмия, тахикардия-прижать согнутый мизинец к центру ладони (с помощью второй руки) |
|
12 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение: |
12-01-2015, 06:15 | #128 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,359
Поблагодарил: 71,047
Поблагодарили 12,043 раз(а) в 2,309 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет.
вчера провела подготовку к голоданию. очистительных процедур не делала. просто после обеда пила свежевыжатый картофельно-морковный сок. за эти две недели вес вернулся, сейчас - вес- 89,5. А.Д.- 125/95-70. сегодня 1 день С.Г. вчера была сильная изжога, утром съела 3 ложки риса сваренного на воде, у меня нечались такие спазмы от изжоги, что оставшиеся пол дня пила сок. почему такая изжога, что тому причина? кто скажет? и как с этой изжогой бороться в сытые дни, кроме лекарств, лекарства не употребляю. всем спасибо, удачи и терпения.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
12-01-2015, 08:55 | #129 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026
Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 932 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
piumina,
На всякий случай проверьтесь на предмет рефлюкс-эзофагита. Симптомы очень похожи (рефлюкс-это обратный заброс содержимого желудка в пищевод). Причины могут быть разными, ответит лишь спец. Не болейте! |
12-01-2015, 14:08 | #130 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
У когото я здесь читала, но точно не пгипомню... надо аккуратно на желудок сверху вниз надавить на выдохе, и так его внииз давить на вдохе тоже, вдохнуть поглубже, и подержать дыхание чуток продолжая давить сверху вниз. Может кто поточнее помнит? В этом случае сок желудочный должен вытесняться в тонкий кишечник под давлением от ддиафрагмы и ваших рук, и там нейтрализуется ??? Ну не помню у кого читала. Это говорят еще помогает голод усмерить в начале голодания или когда пропускаем прием пищи...
А вообще если это часто, то проверится наверно полезно. Чтоб потом знать от чего голод тебя вылечит Держись!!!
__________________
Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... |
7 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Allka (15-06-2017),
Helen Vasileva (12-01-2015),
Milagro (14-01-2015),
piumina (12-01-2015),
Versaveia (12-01-2015),
госпожа беладонна (21-10-2015),
Олимпия (14-01-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Добиться поставленной цели. | Mar_Cheza | Архив | 3 | 26-01-2011 17:42 |
Еще один взгляд на проблему излишнего, низкого и нормального ))) веса | Алена | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 7 | 17-07-2010 09:22 |
Вспомнить нормального себя.. | Gomen | Архив | 8 | 01-06-2010 17:47 |
Спонсорские ссылки: | |
|