|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-09-2013, 21:37 | #1381 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371
Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,543 раз(а) в 5,986 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Dana стремится к ЗОЖ
Сейчас всё непонятно из чего делают. И те же овощи и фрукты напичканы всякой дрянью.
Единственный путь к здоровой пище - это самому всё выращивать и обрабатывать. Но это не реально - переселиться всем дружненько в экопоселения. Вывод: нужно есть как можно меньше... Чем меньше ешь, тем меньше гадости в тебя поступает. Цитата:
к единению с Богом. Это точно. Проверено на собственной жизни.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
05-09-2013, 22:37 | #1382 | |||
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana стремится к ЗОЖ
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Так хоть удовольствие получить (щютка)
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
|||
05-09-2013, 22:41 | #1383 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371
Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,543 раз(а) в 5,986 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Dana стремится к ЗОЖ
Цитата:
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
06-09-2013, 01:27 | #1384 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana стремится к ЗОЖ
Отчёт за сегодня:
Виноград зеленый 120 гр.= 72 к/к. Сыр Мадригал 55 гр. = 216 к/к. Семга малосольная 114 гр.=140 к/к. Хлеб ц/з. с тыквенными семечками 59 гр.= 165 к/к. Лимонный сок (сдобрила рыбу) = ? Имбирь с лимоном (чай) = ? б/д в 17:30 -огого!! Прочистило, так прочистило!! Спасибо вчерашним чудо-персикам))) Помидор 130 гр. = 26 к/к. Тилапия запеченная 166 гр.= 159 к/к. Огурец 50 гр.= 8 к/к. Водоросли морские с васаби 5 гр. = 30 к/к. 816 к/кал. Cколько калорий в имбирно-лимонном чае, точно сказать не могу. Поэтому прибавляю к общему калоражу 10 к/к. Итого за день 826 к/кал. Из физич. активности - стирка, уборка, готовка Поужинала поздно, в 21 час. У меня сегодня весь день сместился, из-за вчерашнего длительного зависания перед телевизором, до 4х утра Показывали один из моих любимых фильмов с Николсоном "Волк", вот я и зависла. В 8 утра пришёл товарищ с газонокосилкой - вот радости-то было!! Поползла спросонья к шкафу, всунула беруши и дальше спать. Проснулась в 12:30, "позавтракала" соответственно, в час дня. Попробовала сегодня нямку, купленную в магазине здорового питания. Разновидность морских водорослей, которые я периодически употребляю, такие же классные, хрустящие, только с васаби. Ядрёненько так, пробрало))) Засим уползаю в люлю. Всем отличного завтрашнего дня! И весёлого настроения
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! Последний раз редактировалось Dana; 06-09-2013 в 02:40.. |
06-09-2013, 09:49 | #1385 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,142 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Dana стремится к ЗОЖ
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант Выше мотивации не прыгнешь! |
06-09-2013, 16:36 | #1386 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana стремится к ЗОЖ
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! Последний раз редактировалось Dana; 06-09-2013 в 16:57.. |
06-09-2013, 17:24 | #1387 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Dana стремится к ЗОЖ
И я хочу такие))) Я у нас в продаже не видела.Девочки с Украины, может кто видел,отзовитесь
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
5 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Dana (06-09-2013),
Gold-orhi (06-09-2013),
mdnadin (06-09-2013),
prosto Natali (07-09-2013),
Удача (15-09-2013)
|
06-09-2013, 20:26 | #1388 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana стремится к ЗОЖ
Versaveia,
Леночка, мне показана морская капуста (водоросли), из-за щитовидки. Морской капусты здесь я не видела (ну, если только в русских магазинах, но туда ехать далеко). К тому же этот самый дальневосточный салат из мор. капусты никогда мне не нравился - я с трудом его впихивала в себя, буквально заставляла. Потому что "надо". И ела-то я его всего раз 5-6 за жизнь. Не моё это… А вот эти водоросли в сухом/прессованном виде оказались очень даже приятными на вкус! Не сомневаюсь конечно, что туда напихали всяких добавок, как это обычно делают американцы…Но всё же это приятнее на вкус, а стало быть, я могу включать в свой рацион, хотя бы периодически. Надеюсь, что йод оттуда после обработки не испаряется…хотя не знаю Насчёт наличия этого продукта в украинских магазинах - даже не знаю что сказать. Попробуй поискать в отделах здорового питания, там наверняка тебе предложат что-то похожее.
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
07-09-2013, 02:09 | #1389 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana стремится к ЗОЖ
Здравствуй, Мир!!
Отчёт за сегодня: Клубника - 228 гр., киви 76 гр./лёд - обалденное смузи!! = 105 к/к. Хлеб ц/з. с семенами тыквы 43 гр.= 146 к/к. Семга малосольная 43 гр. + сок лимона = 60 к/к. Сыр Мадригал 40 гр.= 143 к/к. б/д)) прорвало, так прорвало!! Слива 97 гр. = 44 к/к. Водоросли 5 гр. =30 к/к. Гречка вареная 280 гр. = 289 к/к. Куриная грудка-гриль в овощном соусе-маринаде 140 гр. =150 к/к. Прогулка бодрым шагом 35 мин. (2,5 больших круга) =3,2 км. Прогулка с мужем до ярмарки и обратно 2 раза ))) +2 км. Итого 5,2 км. Огурец 105 гр. = 16 к/к. Итого за день 983 к/к. Вода дистиллированная около 1л. + чай зеленый жасминовый около 1,4 л. за день. Сегодня ночером налопалась курицы с гречкой, но и прогулку совершила нормальную - сначала сама по парку, потом с мужем до ярмарки и обратно, 2 раза )) Муж выиграл в лотерею. Доволен как слон С 4 по 8 сентября в местной школе проходит нечто вроде ежегодной ярмарки с музыкой, аттракционами, вкусняшками всевозможными…Они почему-то называют это карнавалом, но неважно. В прошлом году мы с мужем тоже ходили туда, это на нашей улице, примерно в 0,5 км. от нашего дома :) Народ отдыхает, веселится, а учебный год у них начинается 9 сентября. Я не позарилась ни на шашлык, ни на попкорн, ни на лимонад, ни на мороженое, хотя муж усиленно предлагал))) Сняла несколько видео, выложу позже. Завтра допускаю возможность нарушения диеты - мы с мужем едем на одно дневное мероприятие, там будет фуршет - американская еда, естественно. Уж не знаю как буду считать, и смогу ли удержаться… Но я так уже решила для себя - в выходные расслабляюсь, а в понедельник (и может быть во вторник тоже) разгружаюсь. Засим отправляюсь смотреть "Голос" на Первом канале. Всем здоровья, удачи и хорошего настроения!!
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
07-09-2013, 12:03 | #1390 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Dana стремится к ЗОЖ
Даночка. на почте у тебя Дальке
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Познающий мир стремится к сыроедению | Познающий мир | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 102 | 21-01-2015 07:55 |
Dana: Пришла весна, а вместе с ней и жажда очищения | Dana | Примеры успешно проведенных голоданий | 16 | 18-03-2013 13:29 |
dana`s diary (8 дней) | dana | Примеры успешно проведенных голоданий | 73 | 22-07-2009 12:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|