Вера. Длительное водное голодание (26 дней)

[Vera-56]

ДНЕВНИК

4 день выхода

76, 104/76. Утром прогулка час. Всё как обычно, только разведённые соки чередую с чаем ромашки с лимоном, раз даже с мёдом сделала. Жёлчные протоки ноют сильнее к вечеру, после 3х часов. Пришла домой после шести и завалилась поспать с грелкой - только приложило её и приняла горизонтальное положение, боли - как не бывало. Поспала 3 часа, так хорошо! Может ещё и снотворное действие ромашки сказывается. В воскресенье после бани точно накуплю желчегонных травок у буду делать себе чай.

[Рафис]

Сообщение от Vera-56

накуплю желчегонных травок у буду делать себе чай.

Делайте сборный, не промахнётесь.

[Vera-56]

Сообщение от Рафис

Делайте сборный, не промахнётесь.

У меня список по-Оганян, и они есть у нас в русском магазине, штук 14 наименований, она говорит даже если чего и не будет - не страшно. Ноет - значит не камни, а просто жёлчь погонять, печень не увеличена муж проверил, он медик. Я уже пила этот курс, но сейчас просто буду добавлять чай к выходу на соках, пока ещё разведённых. Организм ромашковый чай хорошо принял, думаю сбор будет ещё лучше, уж точно не повредит. Надо же, какую я нагрузку на печень и жёлчный дала этим голодом, до начало даже симптомов не было. А первые чаи тоже гоняла 21 день для профилактики и типа как лёгкий голод на жидком питании, без болевых симптомов совсем.

[Vera-56]

ДНЕВНИК

5 день выхода

76,5, 109/74. Утром прогулка час. Попробовала пробежаться - лёгкость есть, но прыти нет, отложу на потом, до полного выхода.
Достали меня мои жёлчные протоки или пузырь, что оно там ноет в правом подреберье. Начинаю менять стратегию выхода. На пятый день начинаю запускать пищеварение, пусть жёлчь работает по назначению, а не ноет в боку. Взяла на работу сок 3 грейпфрутов, 4 маленьких апельсина - буду жевать, и несколько клубничек. Вечером сделаю сок из яблок, моркови, помидоров. В последней клизме были фрагменты недожатых в сок цитрусовых "колбочек", так что с проходимостью сюрпризов не жду, буду по-чуть-чуть включать пищеварение. Ну и чай из ромашки мне в помощь.
Я вообще к болям не привычная, так что мне и лёгкое нытьё в подреберье - уже беспокойство. Раз началось на голоде - приходится побыстрее с него выйти, а не продлевать на цитрусовых соках.
Синюшные круги под глазами - тоже намёк на печень и жёлчный пузырь, и морду лица не красят.

[Vera-56]

Ух, стратегия сработала, кажется всё становится на свои места. Подреберье еле о себе напоминает. На работе зажевала 7 клубник, отжевала сок с 2 апельсинов, выпила сок 3 грейпфрутов. После работы пожевала помидор и огурец, погуляла часок с сестрой. Потом съездили в продуктовый магазин, и мне захотелось ещё огурцов и редиски. Здесь читала, что на редьке хорошо выходить. Но как говорится за неимением гербовой пишем на простой, так что и редиска пошла, уж очень ядрёная она оказалась, правда, как-то в подреберье от неё успокоилось. Потом ещё сок морковь-огурец-помидоры- редиски, не больше стакана. И ещё грызу очень тщательно, до кашеобразного состояния редиску. Всё совсем неплохо. Начали деликатно отпукиваться газики, ещё с работы, всего несколько раз - а это первый признак включения пищеварения.
А тут вааще такое щастье - 3 дня выходных, ну понедельник - День Независимости, а субботу мы просто позвонили боссу и сказали что бизнеса нет и сегодня, а завтра и подавно не будет, так он и согласился закрыться завтра. И все 3 дня сидим дома, у младшего большое тусовочное шоу Anime-Expo. Так его утром завези, вечером привези. Уже 4-й год он перебивает эти длинные выходные, а то бы поехали куда-нибудь на 3 дня, это мы любим. А так - отдых на выходе, расслабон, хорошо!

[Vera-56]

Сообщение от el Inka

Почитал Оганян. Занимательно. Но вот ее печёночный чай:
мята, подорожник, коровяк, трехцветная фиалка, ромашка, спорыш, полевой хвощ, пустырник, шалфей
Из всего перечисленного в моей стране растёт только мята и ромашка, и больше ничего. Я на экваторе, флора совсем иная. В аптеках сухие травы давно не продаются -- запрещено законом. То есть, поробовать этот чай мне не судьба

Оганян каждый раз по-памяти называет разные травы, и говорит, что в принципе любой набор из списка хорош. Вот её более полный список трав для печени:

бессмертник
душица
дымянка
кора валерианы
коровяк
крапива
кукурузные рыльца
мать-и-мачеха
мелиса
мята
одуванчик
подорожник
полевой хвощ
полынь
репяшок
ромашка
тысячелистник
фиалка трёхцветная
цветы календулы
цикорий
чабрец
чистотел
шалфей
шиповник

[Vera-56]

ДНЕВНИК

6 день выхода

76,7. Набрала трав на желчегонный чай, неплохо, но на этот раз сбор сильно горчит, думаю это от полыни. Ну да ладно. У меня было много из списка, но не всё. Шиповник не взяла, хоть и был, его толочь, отсеивать ворс - морока, и ещё чего-то второстепенного не оказалось. Чаёк попиваю. Жую овощи: помидоры, редьку, редис ну и вообще что попадёт под руку, не много.
Сегодня даже купила и пожевала черимою, у китайцев она была на удивление дешёвой, всего $2.75 по сравнению с обычной ценой $4.00 за фунт. Как мне её хотелось до голода! А сейчас не чувствую её вкуса, хоть сестра говорит - очень хорошая. Абрикос показался совершенно безвкусным. Аппетита нет, но пищеварение заводится.
Вкусовые рецепторы практически не ощущают вкуса пищи. Текстуру - да, запах - да. Ни солёности, ни сладости, как это должно быть в полной мере. Горечь и остроту - да. Странно, это у многих так или только у меня?
Наладился стул, правда пока ещё жёлчные остатки голодания. Подреберье в районе жёлчного жмёт, но не очень сильно. Рассчитываю на травяные чаи, и несколько сократила кислые соки, мне казалось от них сильнее ноет.
Из прогулок - утром завезла сына с друзьями на шоу и походила за покупками в Чайнатауне часа два. Вечером вероятно погуляю часок.

[cvetraduga]

Сообщение от Vera-56

Набрала трав на желчегонный чай, неплохо, но на этот раз сбор сильно горчит, думаю это от полыни.

Вера, я когда-то пила желчегонный чай и расстраивалась, что сбор горький, но держа перед собой стакан с отваром и горюя над тем, что такой горький отвар придется пить долго, подсознательно начала читать молитву, и каково же было моё удивление, что после молитвы отвар стал не горьким. После этого, набирая воду из родника, пока вода набирается в бутыль я читала Отче Наше и Богородица Дева радуйся, попробуйте!

[Рафис]

Сообщение от Vera-56

Подреберье в районе жёлчного жмёт, но не очень сильно.

А что мешает у медиков посмотреть в чём всё-таки дело с желчным?
Ну и советую белую фасоль ввести в рацион, поможет однозначно!

[Vera-56]

Сообщение от Рафис

А что мешает у медиков посмотреть в чём всё-таки дело с желчным?

Выходные и праздники
Схожу к мужу на неделе - он делает УЗИ, если что увидит - буду знать в чём дело, а там определюсь. Да и не сильно беспокоит, упоминаю, поскольку до начала голода этих симптомов не было вообще. Странно, мне казалось, что на голоде проблемы должны уходить, а не появляться