YES, I CAN! - Страница 14

Milagro · 12-09-2012, 05:04

prosto Natali, я в одноклассниках зарегистрировалась, никак тебя найти не могу

*Пантера* · 12-09-2012, 05:09

Эллочка, просто кладезь информации полезной!
Отличное меню..а креветочки..мммм

Milagro · 12-09-2012, 05:11

*Пантера*, надеюсь пригодится!

а креветочки и правда ммм...

вечером подразню вас всех своим меню

prosto Natali · 12-09-2012, 05:20

Цитата:

Сообщение от Элла

prosto Natali, я в одноклассниках зарегистрировалась, никак тебя найти не могу

Там все тоже,и фамилия и имя.

Milagro · 12-09-2012, 05:27

prosto Natali, так я так и искала.. вообще какие-то странные тетки выскакивают)) Поищи меня Элла Гасанова, а то я и девичью твою фамилию вводила.

prosto Natali · 12-09-2012, 05:39

Элла, я тебя нашла

Milagro · 12-09-2012, 18:29

Девчоки... день сегодня был объедение - наела, думаю, более, чем на 700 ккал... креветочный день был.. с утра суп с брокколи, фасолью зеленой и креветками... а потом пошло поехало...креветочки с помидорами - зеленым луком, с кабачком.. просто щелкала как семки... Устроила праздник животу, но переусердствовала. Тяжеловато в желудке. Но не жалею, опыт... Больше не буду так

завтра разгрузочный день на водичке. Вес на вечер 51,200.. купила наконец элемент в весы, ураааа

Desire · 12-09-2012, 18:33

Элла, я тебя тоже нашла и поросилась в друзья

Milagro · 12-09-2012, 18:38

Desire, отлично! как зайду - обязательно добавлю!

Milagro · 12-09-2012, 18:48

Белковые маски для лица

Маски для лица из белка являются одним из самых лучших и точно самым доступным народным средством, способным творить чудеса с нашей кожей. Такие маски, в зависимости от того, какие компоненты добавлены дополнительно, отшелушивают, питают, восстанавливают, повышают упругость кожи. Но самый приятный эффект, которым обладают белковые маски для лица – подтягивающий. Предлагаем несколько несложных рецептов белковых масок для разных типов кожи лица.

Белковая маска для пористой, жирной кожи лица
Вам понадобится только белок свежего куриного яйца. Его необходимо взбить так, чтобы получилась обильная крепкая пена. Наносить маску нужно только по массажным линиям с помощью большой плоской кисточки. Сначала необходимо нанести один слой белковой пены, а затем можно наносить и второй слой. Как только белковая маска полностью застынет, ее можно смывать прохладной водой. Такая маска помогает сократить поры, уменьшает жирность кожи, помогает подсушить прыщи.

Медово белковая маска для лица
Для приготовления этой маски вам понадобится липовый жидкий мед и один куриный белок, предварительно взбитый. Смешайте белок с медом и нанесите на кожу лица. Смойте смесь теплой водой через четверть часа и нанесите питательный крем. Медово-белковая маска является отличным средством для ухода за стареющей сухой кожей, потерявшей тонус.

Масляно белковая маска для лица
Смешайте тщательно один куриный белок с одной десертной ложкой оливкового масла и нанесите эту смесь на очищенное лицо. Смойте маску теплой водой через двадцать минут. Белково-масляная маска прекрасно разглаживает морщинки, питает и восстанавливает и идеально подходит для сухой и чувствительной кожи.
Летняя маска для лица из белка — витаминизирующая
Поскольку сейчас лето в самом разгаре — нельзя не воспользоваться его дарами. А потому — идем на рынок/едем на дачу — берем свежие ягоды и вперед — к красивой и здоровой коже:)

Эта витаминная маска подходит для жирной и комбинированной кожи.
Берем любые ягоды: малину, землянику, клубнику, красную смородину и т.д., измельчаем вилочкой или в блендере. На две столовые ложки ягодного пюре — один белок. Все хорошо перемешиваем до однородной массы и наносим в три слоя через 5-8 минут: нанесли один слой, подождали 5-8 минут, пока он подсохнет, наносим следующий, опять ждем и наносим третий слой. Держим все это на лице минут 20, затем смываем прохладной водой.
Кстати, если ягоды заморозить в морозильной камере, то такую витаминную белковую маску для лица сможете делать и в любое другое время года.

Советы
Использовать белковые маски для лица рекомендуется не чаще одного раза в неделю, т.к. белок сушит кожу и может появиться шелушение.
Чтобы избежать сухости кожи — в маску можно добавить несколько капель растительного масла (подсолнечного, оливкового и т.п.)

12-09-2012, 05:04	#131
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: YES, I CAN! prosto Natali, я в одноклассниках зарегистрировалась, никак тебя найти не могу __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

12-09-2012, 05:09	#132
Пантера Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523 Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: YES, I CAN! Эллочка, просто кладезь информации полезной! Отличное меню..а креветочки..мммм __________________ Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг

12-09-2012, 05:11	#133
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: YES, I CAN! *Пантера, надеюсь пригодится! а креветочки и правда ммм... вечером подразню вас всех своим меню __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!*

12-09-2012, 05:27	#135
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: YES, I CAN! prosto Natali, так я так и искала.. вообще какие-то странные тетки выскакивают)) Поищи меня Элла Гасанова, а то я и девичью твою фамилию вводила. __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

12-09-2012, 05:39	#136
prosto Natali Регистрация: Oct 2011 Адрес: харьков Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045 Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: YES, I CAN! Элла, я тебя нашла __________________ За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5

12-09-2012, 18:29	#137
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: YES, I CAN! Девчоки... день сегодня был объедение - наела, думаю, более, чем на 700 ккал... креветочный день был.. с утра суп с брокколи, фасолью зеленой и креветками... а потом пошло поехало...креветочки с помидорами - зеленым луком, с кабачком.. просто щелкала как семки... Устроила праздник животу, но переусердствовала. Тяжеловато в желудке. Но не жалею, опыт... Больше не буду так завтра разгрузочный день на водичке. Вес на вечер 51,200.. купила наконец элемент в весы, ураааа __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

12-09-2012, 18:33	#138
Desire Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 2,598 Поблагодарил: 55,623 Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: YES, I CAN! Элла, я тебя тоже нашла и поросилась в друзья __________________ Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848

12-09-2012, 18:38	#139
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: YES, I CAN! Desire, отлично! как зайду - обязательно добавлю! __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

12-09-2012, 18:48	#140
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: YES, I CAN! Белковые маски для лица Маски для лица из белка являются одним из самых лучших и точно самым доступным народным средством, способным творить чудеса с нашей кожей. Такие маски, в зависимости от того, какие компоненты добавлены дополнительно, отшелушивают, питают, восстанавливают, повышают упругость кожи. Но самый приятный эффект, которым обладают белковые маски для лица – подтягивающий. Предлагаем несколько несложных рецептов белковых масок для разных типов кожи лица. Белковая маска для пористой, жирной кожи лица Вам понадобится только белок свежего куриного яйца. Его необходимо взбить так, чтобы получилась обильная крепкая пена. Наносить маску нужно только по массажным линиям с помощью большой плоской кисточки. Сначала необходимо нанести один слой белковой пены, а затем можно наносить и второй слой. Как только белковая маска полностью застынет, ее можно смывать прохладной водой. Такая маска помогает сократить поры, уменьшает жирность кожи, помогает подсушить прыщи. Медово белковая маска для лица Для приготовления этой маски вам понадобится липовый жидкий мед и один куриный белок, предварительно взбитый. Смешайте белок с медом и нанесите на кожу лица. Смойте смесь теплой водой через четверть часа и нанесите питательный крем. Медово-белковая маска является отличным средством для ухода за стареющей сухой кожей, потерявшей тонус. Масляно белковая маска для лица Смешайте тщательно один куриный белок с одной десертной ложкой оливкового масла и нанесите эту смесь на очищенное лицо. Смойте маску теплой водой через двадцать минут. Белково-масляная маска прекрасно разглаживает морщинки, питает и восстанавливает и идеально подходит для сухой и чувствительной кожи. Летняя маска для лица из белка — витаминизирующая Поскольку сейчас лето в самом разгаре — нельзя не воспользоваться его дарами. А потому — идем на рынок/едем на дачу — берем свежие ягоды и вперед — к красивой и здоровой коже:) Эта витаминная маска подходит для жирной и комбинированной кожи. Берем любые ягоды: малину, землянику, клубнику, красную смородину и т.д., измельчаем вилочкой или в блендере. На две столовые ложки ягодного пюре — один белок. Все хорошо перемешиваем до однородной массы и наносим в три слоя через 5-8 минут: нанесли один слой, подождали 5-8 минут, пока он подсохнет, наносим следующий, опять ждем и наносим третий слой. Держим все это на лице минут 20, затем смываем прохладной водой. Кстати, если ягоды заморозить в морозильной камере, то такую витаминную белковую маску для лица сможете делать и в любое другое время года. Советы Использовать белковые маски для лица рекомендуется не чаще одного раза в неделю, т.к. белок сушит кожу и может появиться шелушение. Чтобы избежать сухости кожи — в маску можно добавить несколько капель растительного масла (подсолнечного, оливкового и т.п.) __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)