|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-11-2019, 07:07 | #131 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,468
Поблагодарили 4,367 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
|
5 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (18-11-2019),
Millinarose (19-11-2019),
Инфинити (18-11-2019),
Кремышев (18-11-2019),
Лара-М (18-11-2019)
|
18-11-2019, 12:20 | #132 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,551 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
В этот раз клизма...
|
4 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение: |
19-11-2019, 00:21 | #133 | |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Цитата:
Скажите пожалуйста, как вам удается поддерживать физическую активность на голоде? В октябре только 5 дней голодала, так организм ушел на максимальное энергосбережение. я конечно пыталась ходить, но вот в горку прям очень тяжело.( Мне куда не иди сначала спускаться, а назад подниматься..) А вот бег на голоде, наверное, для людей с экстра способностями или это с тренировками приходит?.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
|
19-11-2019, 00:22 | #134 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Что-то новенькое! не слышала о таком рецепте! Спасибо!
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
19-11-2019, 00:24 | #135 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
На крайний случай и это подойдет. Мне пока ее нельзя.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
19-11-2019, 00:32 | #136 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Я сегодня весь день провела дома, генеральная уборка.
Около 3 часов проторчала на балконах, наматывала гирлянды. Причем 50м и 35м намотала быстрее чем 25м, промерзла насквозь т к была только в свитере и жилетке. Муж когда узнал, заставлял выпить противопростудное зелье, согласилась кипяток и лимон с медом. Могу назвать этот день разгрузочным. Стула не было. Завтра опять пробую.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
19-11-2019, 06:18 | #137 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,369
Поблагодарил: 43,995
Поблагодарили 55,544 раз(а) в 6,355 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Цитата:
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
|
5 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
galla (19-11-2019),
Millinarose (19-11-2019),
olghina75 (19-11-2019),
Инфинити (19-11-2019),
Лара-М (19-11-2019)
|
19-11-2019, 09:21 | #138 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Спасибо! Значит и я так буду делать. Потихоньку, помаленьку и с горки, и в горку.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
20-11-2019, 08:16 | #139 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Первый день прошёл нормально. К вечеру сильно знобило, грелась под душем. Хотела на сухую первый день, но делала очень интенсивную кардио нагрузку. пила мало.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
20-11-2019, 20:08 | #140 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Второй день подходит к концу.
Пила. В течении дня то знобило, то жарко. Вялость, не желание что- либо делать. Провалялась весь день как тюлень, читала Николаева. Сейчас адски болит голова. Прошла 5 км с коляской вечером.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскады. | Весенняя | Обсуждение дневников голодания | 56 | 26-09-2018 16:51 |
Каскады ВГ 3/3, 5/5, 7/7 | MariLuz | Архив | 0 | 06-12-2017 05:56 |
Каскады 3х3. | Svetlaya | Архив | 10 | 04-02-2013 16:59 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
Каскады... | pandora | Архив | 18 | 21-09-2011 03:55 |
Спонсорские ссылки: | |
|