21 день Крошки Бу

[Крошка Бу]

Ну вот я и созрела,чтобы написать пост)
Дела мои хорошо-я поправилась)))От сыроедения остались пара яблок,виноград и салат.Остальное место начали потихоньку заполнять каши,рис,макароны,творог,сыр,ну и иногда всякие штуки типа конфет и сухофруктов с орехами.
Единственное,чеми я реально горжусь-я не переедаю.Раньше пока не сточу все-не успокоюсь.Наверное от отсутствия чувства меры начала поправляться.Вернее это один из главных факторов.Теперь я ем небольшими порциями и прислушиваюсь к своему организму.Это главное,он нам кричит стоп,а мы не слышим этого,вот она беда то.
Бегаю от случая к случаю к сожалению-раза 3 в неделю.Но недисициплинировано,ругаюсь за это на себя,но вечно какие-то обстоятельства или просто не могу встать.И бессоница,когда я засыпа под утро и через 1,5 часа мне на пробежку-да неее это нереально.А потом уже спать лечь не хочется,а сейчас и не можется.
Не писала я потому,что пыталась закатить сухое голодание.Длительное.Ага ЩАЗ.
Продержалась я чуть больше 36 часов.Но не по тому.что я сорвалась.Я переносила все очень легко и мне было даже в кайф.Но когда под вечер у меня заболела голова-кайф кончился.Я перерыла весь инет,нашла какие то способы типа точечного массажа-не помог...в итоге как-то отвлеклась,уже и ночь.быстро заснула,хотя бол была.В 2 ночи я проснулась.Вдруг,сначала голова какбэ и не болела.но с каждой минутой раздавалась она в голове все сильнее.Я терпела,пыталась уснуть-бесполезно.намочила полотенце-0.
Терпела,терпела и все дошла до состояния,когда уже истерически воспринимаешь боль,не можешь терпеть.пошла выпила таблетку.Не уснула,в 5 встала бегать.
И уже днем начала питаться.
Вот такой опыт.Честно,я бы еще провела бы СГ,но как вспомню эти дикие боли,меня аж передергивает.Хотя может это от того,что 1й раз?
Не знаю,но я созрела на новое голодание.Вот так то,про срок не буду конкретно.А то я товарищ ненадежный.Но хотелось бы дольше 1ого(7 дней).Возможно,повторю СГ,хотя бы сутки.Бегать собираюсь,худеть тоже,я вообщем-то даже думаю,что этот раз будет успешнее,я морально лучше подготовилась,купила книжку Зеланда про живую кухню-сейчас штурмую!
Начинаю с завтра,таблетки пить не стала,клизма круче)
Пусть все у меня получится)

[Petrovna]

Сообщение от Крошка Бу

Начинаю с завтра,таблетки пить не стала,клизма круче)
Пусть все у меня получится)

Удачи тебе.А сколько вернулось кг?

[Крошка Бу]

Petrovna, не знай(я просто по одежде ориентируюсь

[krokus_]

Поздравляю тебя Крошка Бу! Кто тебя вдохновил?