|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-06-2016, 11:47 | #1391 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Нормально отношусь. В качестве БАДа раз в неделю вполне себе.
|
15-06-2016, 13:08 | #1392 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Сегодня, кстати, отварил себе до полуготовности куриную печень, стандартную порцию, может грамм 100-150 вареной. И через 3-4 часа понял, что схватил передоз витамина А. Еще, дурачок, с маслом сливочным ее поел. Теперь долго печени не захочу. От большой порции печени трески тоже чувствую передоз и по А, и еще по чему-то. Возможно те самые омега-3, которых там ужас сколько.
|
15-06-2016, 15:09 | #1393 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 535 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
А я съела пол-банки печени трески, просто так, ложками. Видно, организму, действительно, что-то нужно там - остановиться не могла. Зато потом - тяжесть и мутность в голове, есть вообще ничего не хочется. Такой получился сегодня рацион: печень, несколько фруктов - и всё..)
Правда, к вечеру в организме распогодилось.. Появилась энергия и смогла пробежаться.. ) |
15-06-2016, 15:11 | #1394 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Ranetka, печень и фрукты совместимы?
|
15-06-2016, 15:17 | #1395 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Помню читал книгу The Vegetarian Myth одной американской писательницы. Она 20 лет не употребляла животных продуктов, заработала кучу болячек на своем веганстве (с растительными маслами и пшеницей). И в один прекрасный день она сорвалась на сметану, не могла остановиться и слезы текли у нее из глаз. Она проклинала себя за срыв, но ничего не могла поделать со своим телом, которое смогло таки докричаться до хозяина... Она съела в этот день литр сметаны а может больше. И потом несколько лет потратила на изучение своих ошибок и вообще ошибок веганов. И написала книгу. Но здоровье уже вернуть не смогла, как бы грамотно не вводила животные жиры и белки в рацион. |
|
15-06-2016, 15:20 | #1396 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
|
15-06-2016, 15:28 | #1397 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
|
15-06-2016, 15:30 | #1398 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Это спорно. Много факторов влияет на т.н. "похудение". Разве у Ранетки цель - похудеть?
|
15-06-2016, 15:32 | #1399 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
alexZ8, я худею, это мой вопрос , я просто не уточнила про совместимость при похудении
|
15-06-2016, 15:48 | #1400 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 535 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Ясное дело, что печень и фрукты - не совместимы. Но почему-то после жирного всегда хочется кислого, замечали? После орехов - то же самое.. Просится освежающий фрукт. Хотя стараюсь выдержать время подольше.. Но 5-6 часов - не смогла бы..)
По поводу недостатка Б12 - столько инфы в последнее время.. О том, что приводит к слепоте, глухоте, слабоумию.. Поэтому решила поэксперементировать с печенью трески. |
Здесь присутствуют: 9 (пользователей: 0 , гостей: 9) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|