Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-11-2009, 03:25   #1431
 
Аватар для Em7
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357 Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,141 раз(а) в 3,369 сообщениях
Файловый архив: 28
Закачек: 1
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Ого! А какая модель и какой объем и загрузка фронтальная или вертикальная?
Nord дм 156. Для меня тоже такой мороз был приятной неожиданностью, по санпин здесь и описторх гибнет.
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠
Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿
Em7 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-11-2009, 09:32   #1432
 
Аватар для Брат
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860 Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,460 раз(а) в 740 сообщениях
Файловый архив: 94
Закачек: 2
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Богаче из доступных рыб, пожалуй, только скумбрия. Но и она у нас втрое дороже сельди (160р. за кг. против 47 р. за сельдь). Сёмга, конечно, ещё богаче, но на неё кармана обычно не хватает.
Позволю себе не согласиться с Вами ИМХО семга не богаче сельди по составу, разве что содержит больше белка. Йода в сельди не меньше, ненасыщенных жирных кислот, цинка, который особенно нужен мужикам тоже.Конечно данные по составу из разных источников розняться, но если к примеру взять сведения их одного источника:
http://www.sunduk.ru/receipts/frame....o=mainprod.htm
Химический состав продукта «семга»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 140.4 ккал
Вода: 71.2 г
Белки: 21.6 г
Жиры: 6.0 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 1.1 г
Холестерин: 55.0 мг
Зола: 1.2 г
Витамин B1: 0.3 мг
Витамин B2: 0.2 мг
Витамин C: 1.0 мг
Витамин PP: 5.5 мг
Железо: 0.7 мг
Калий: 420.0 мг
Кальций: 16.0 мг
Магний: 27.0 мг
Натрий: 50.0 мг
Фосфор: 200.0 мг
Хлор: 165.0 мг
Молибден: 4.0 мкг
Никель: 6.0 мкг
Фтор: 430.0 мкг
Хром: 55.0 мкг
Цинк: 700.0 мкг

Химический состав продукта «сельдь атлантическая, жирная»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 191.0 ккал
Вода: 69.5 г
Белки: 14.0 г
Жиры: 15.0 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 3.3 г
Холестерин: 80.0 мг
Зола: 1.5 г
Витамин A: 0.03 мг
Витамин B1: 0.08 мг
Витамин B2: 0.2 мг
Витамин B3: 0.9 мг
Витамин B6: 0.4 мг
Витамин B9: 18.0 мкг
Витамин B12: 10.0 мкг
Витамин C: 0.5 мг
Витамин D: 30.0 мкг
Витамин E: 1.2 мг
Витамин PP: 3.0 мг
Железо: 1.3 мг
Калий: 335.0 мг
Кальций: 50.0 мг
Магний: 35.0 мг
Натрий: 100.0 мг
Сера: 190.0 мг
Фосфор: 220.0 мг
Хлор: 165.0 мг
Йод: 40.0 мкг
Кобальт: 40.0 мкг
Марганец: 120.0 мкг
Медь: 170.0 мкг
Молибден: 4.0 мкг
Никель: 8.0 мкг
Фтор: 380.0 мкг
Хром: 55.0 мкг
Цинк: 900.0 мкг


Думаю что семга просто считается более благородной, престижной, вкусной рыбой, которой более красиво сервировать стол. Из-за этого на нее так ломят цены, а не из-за ее полезности.
Кроме того, нужно учесть, что большая часть семги, поступающая в продажу выращена в искусственных условиях, т.е. была выращена на комбикорме, возможно в корм добавляются и какие-либо лекарства. Сельдь же искусственно не разводят по определению. Также если в чисто морской рыбе, к которой относится сельдь из паразитов, которыми может заразиться человек могут присутствовать только анизакиды, то семга, которая для нереста заходит в пресноводные реки может быть поражена целым спектром паразитов, присущих для пресноводных рыб, в том числе описторхозом.
Справедливости ради, отмечу что процент пораженности анизакидозом сельди, скумбрии и мойвы очень высока, в зависимости от места вылова. Позавчера ел сырую размороженную мойву - находил отдельных анизакид в кишках и икре. Вчера - скумбрию (у нас соотношение цен такое: сельдь 45-60 рублей, скумбрия 95-100 руб/кг), в одной скумбрии обнаруживал до 20-30 анизакид. Это такие белые "глисты" длиной в 1-1,5 см. Иногда закручены в спираль, иногда нет. Надеюсь, что СанПин приводит правильные сроки замораживания рыбы. Мой Минск выдает всего 14 градусов ниже ноля, выдерживаю рыбу в морозилке 10 суток.
Анизакиды не достигают в организме человека половой зрелости, а срок их жизни от нескольких недель до 2-3 месяцев, но течение заболевания может быть очень острым, с осложнениями. Лечение непростое - в большинстве случаев требуется хирургическое вмешательство - удаление личинок эндоскопами.
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто
Брат вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Брат спасибо за это полезное сообщение:
Ksun (03-12-2010), LeVV (13-05-2013), Галина Ивановна (23-12-2017), Гвоздь (16-11-2009), Гуська (31-01-2010)
Старый 16-11-2009, 09:57   #1433
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,102 раз(а) в 6,724 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Цитата:
Сообщение от inferno-7 Посмотреть сообщение
семга, которая для нереста заходит в пресноводные реки может быть поражена целым спектром паразитов, присущих для пресноводных рыб, в том числе описторхозом.
Фермерская семга никуда не заходит, в ней паразитов нету.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-11-2009, 10:02   #1434
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,938 раз(а) в 3,618 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Цитата:
Сообщение от inferno-7 Посмотреть сообщение
Позавчера ел сырую размороженную мойву
inferno-7, как Вам мойва?
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-11-2009, 10:37   #1435
 
Аватар для alagor
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633 Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,157 раз(а) в 4,077 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 4
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Фермерская семга никуда не заходит, в ней паразитов нету
а горбуша?..
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ
SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ
Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)
alagor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-11-2009, 12:12   #1436
 
Аватар для Брат
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860 Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,460 раз(а) в 740 сообщениях
Файловый архив: 94
Закачек: 2
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Фермерская семга никуда не заходит, в ней паразитов нету.
Безусловно, думаю и так понятно что фраза про пресноводных паразитов не относится к фермерской, но анизакидозом болеть она имеет право, если только ее антибиотиками не кормят.
Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
inferno-7, как Вам мойва?
Очень вкусная рыба, нравится мне больше скумбрии и сельди! Практически всегда попадается с икрой! Только тратится много времени на ее чистку, как семечки . Та, что ел позавчера оказалась несвежей, тут уж как повезет. Правда есть мнение что эта рыба питается всяким мусором, поэтому не очень чистая, но в то же время чем крупнее и старше рыба тем в ней больше накопилось ртутьорганических соединений(фунгицидов), К тому же в хищной рыбе тяжелых металлов всегда больше, ведь они являются концом цепочки: тяжелые металлы накапливаются в водорослях, их съедают мелкие рыбешки, которые несут свою долю вредных веществ, а их съедают крупные хищные рыбы.
Цитата:
Сообщение от alagor Посмотреть сообщение
а горбуша?..
Семга или горбуша, разницы нет по паразитам
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто
Брат вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Брат спасибо за это полезное сообщение:
alagor (16-11-2009), Ksun (03-12-2010), Алексаша (22-11-2009), Галина Ивановна (23-12-2017), Гвоздь (16-11-2009)
Старый 16-11-2009, 12:20   #1437
 
Аватар для Tamara
 
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 991 Поблагодарил: 5,173
Поблагодарили 5,869 раз(а) в 884 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Гвоздь, прочитав Друзьяка, я тоже решила поголодать в октябре с добавлением яблочного уксуса. Добавляла, правда, не очень иного, в первые дни (дней 5) в сумме 2 чайных ложки в день, а потом, наверное, меньше даже чайной ложки в день. В итоге могу сказать следующее.

Отличие от голодания без уксуса:
1. Первые 3 дня прошли замечательно (как и Гвоздя, есть совершенно не хотелось). Остальные дни тоже нормально - на 9 - 9,5 по 10-бальной шкале.
2. Отсутствовали выделения из горла, которые обычно у меня бывают на голодании, даже приходилось с собой баночку носить и сплевывать. Не знаю, хорошо ли это.

Веесы у меня механические, поэтому вес довольно приблизительный.
Вес по дням менялся так:

1 день 65 кг
2 день 63,7 кг
3 день 63 кг
4 день 62 кг
5 день 61,3 кг
6 день 60,7 кг
7 день 60 кг
8 день 59,5 кг
9 день 59,2 кг
10 день 59 кг
11 день 59 кг
12 день 58,6 кг
13 день 58,3 кг
14 день 57,9 кг


Клизму за все голодание делала 2 раза, но практически ничего не выходило, то ли организм довольно-таки чистый, то ли уксус виноват. Правда, перед голоданием я очистила кишечник магнезией.

Если сравнивать с моими голоданиями с примерно таким же исходным весом, то в первую неделю с уксусом вес падал быстрее, чем без уксуса, а во вторую неделю - медленнее, так что общая убыль веса получилась примерно одинаковой.

В итоге, я для себя решила, что независимо от цели голодания, голодать с уксусом мне имеет смысл первые 3-4 дня, в связи с более легким входом в голодание.

Последний раз редактировалось Tamara; 17-11-2009 в 05:55..
Tamara вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Tamara спасибо за это полезное сообщение:
Ksun (03-12-2010), rid (16-11-2009), Армина (30-03-2017), Валерия1509 (16-11-2009), Гвоздь (16-11-2009), Олег1099 (18-06-2010)
Старый 16-11-2009, 13:30   #1438
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,102 раз(а) в 6,724 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Цитата:
Сообщение от inferno-7 Посмотреть сообщение
но анизакидозом болеть она имеет право, если только ее антибиотиками не кормят.
Уж не знаю, чем её кормят, но паразитов в ней нет:

http://www3.interscience.wiley.com/j...TRY=1&SRETRY=0

Ни в одном из сотен фермерских соломонов из Японии не было паразитов, более того, и ни в одном не было потенциальных переносчиков.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-11-2009, 14:16   #1439
 
Аватар для Брат
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860 Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,460 раз(а) в 740 сообщениях
Файловый архив: 94
Закачек: 2
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Гвоздь, а не случалось Вам попробовать сырого мяса? Я читал у коллег, но никак не решался, но незадолго до нынешнего голода открыл для себя этот волшебный продукт. Я его мариную. Добавляю яблочный уксус, какой-нибудь магазинный острый соус (отступление от принципов натуропатии), черный перец, тонко нарезанный полукольцами репчатый лук, мелко рубленный чеснок. Выдержка разная, от получаса до суток, но идеально часа 2-4. Мясо нарезаю довольно мелко, кусочки по размеру как фаланги на пальцах рук. Мне очень нравится говядина, а жена в восторге от баранины. Она тоже попробовала, теперь за уши не оттащишь. Но мало того, и дети просят, тоже с удовольствием уплетают. Они, кстати, и рыбу Хе обожают. Как известно, тоже сырой продукт.
Паразитов подхватить не боитесь? Или при таком мариновании они уничтожаются?
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто
Брат вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Брат спасибо за это полезное сообщение:
tvm (17-11-2009), Галина Ивановна (23-12-2017)
Старый 16-11-2009, 17:28   #1440
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,776 Поблагодарил: 38,934
Поблагодарили 45,635 раз(а) в 5,308 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Цитата:
Сообщение от Tamara Посмотреть сообщение
13 день 58,3 кг
14 день 55,9 кг

-------Это точно?
__________________
Научить невозможно. Возможно научиться!

Последний раз редактировалось Гвоздь; 17-11-2009 в 13:43..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:26. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter