|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-01-2020, 23:02 | #1481 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 613
Поблагодарил: 7,287
Поблагодарили 4,091 раз(а) в 629 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
За это время, с жиров, на угли перейдете, а ПЖ и весь ЖКТ полностью заработает? Ну, не верю, в это уж простите. Я как-то выходил после 7 дней на шампанском, так уж получилось и ЧСС казалось мне за АнП ушло И после этого осознал, главное не то, что ешь после голодания, а сколько ешь. Сергеев, но одно из главных итогов голодания это длительный по срокам биосинтез, а как мне кажется у вас этот этап(при таком вашем планируемом выходе) будет сокращенный. Так? С уважением.
|
05-01-2020, 03:39 | #1482 | ||
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,485
Поблагодарил: 22,239
Поблагодарили 51,588 раз(а) в 7,575 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Цитата:
Владомир пишет: Цитата:
5.1.Вс. 1й день выхода и последний Нет всё таки дни выхода буду помечать циферкой, чтоб было видно к какому сроку и что восстанавливается. Последний раз редактировалось Сергеев; 05-01-2020 в 04:47.. |
||
05-01-2020, 10:00 | #1483 | |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 613
Поблагодарил: 7,287
Поблагодарили 4,091 раз(а) в 629 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Цитата:
А вот об, если можно, по подробнее, заинтересовали вы меня этой информацией. |
|
6 пользователей сказали Владомир спасибо за это полезное сообщение: |
fizkulturnik (06-01-2020),
Кремышев (05-01-2020),
Лара-М (09-01-2020),
Пумба (05-01-2020),
Сергеев (05-01-2020),
Чудоелочка (05-01-2020)
|
05-01-2020, 10:41 | #1484 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,703
Поблагодарили 13,324 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
|
7 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение: |
fizkulturnik (06-01-2020),
ROM (05-01-2020),
Владомир (05-01-2020),
Кремышев (05-01-2020),
Лара-М (09-01-2020),
Сергеев (05-01-2020),
Чудоелочка (05-01-2020)
|
05-01-2020, 11:12 | #1485 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,435
Поблагодарил: 12,983
Поблагодарили 21,485 раз(а) в 3,354 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Намёк понял))
https://www.youtube.com/watch?v=p4j9GXCZzt4 |
05-01-2020, 12:11 | #1486 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,485
Поблагодарил: 22,239
Поблагодарили 51,588 раз(а) в 7,575 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Ну какие тут могут быть подробности? Только вес в граммах. Да, эта идея не нова, еще Суворин делал то же самое. Свой самый первый выход из 40 дневного (может 42 дня точно не помню) голодания он будучи в югославской тюрьме делал по совету тюремного доктора чай с сахаром с добавлением коньяка. Сколько грамм не помню, возможно он и не писал про дозу. В последствии он написал что это был еще далеко не самый худший способ выхода, что я понял буквально как то что так выходить еще можно, а вот всяким кето, палео, варенкой нельзя. И ничего он не высказал никаких страхов о ПЖ или ЖКТ. Я, принадлежащий к тому же Роду племени, что и Суворин продолжаю традиции великих предков.
Должен огорчить ожидающих сенсации, доза у меня очень маленькая, не более 15 грамм на глазок. Вот только я продолжая традицию еще улучшил ее добавлением красного перца, черного перца, имбиря и кардамона и вместо коньяка применил равноценную замену- спиртовую настойку тонизирующих трав. Вот и весь секрет. Да вместо чая я выпил в этот раз кофе+какао, что на мой взгляд тождественноодночленственно. У меня чай и кофе взаимозаменяемые напитки, люблю и тот и другой. |
05-01-2020, 15:44 | #1487 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,485
Поблагодарил: 22,239
Поблагодарили 51,588 раз(а) в 7,575 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
5.1.Вс.
1. Бег = 400 м 2. Выполнение комплекса асан |
06-01-2020, 04:13 | #1488 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,485
Поблагодарил: 22,239
Поблагодарили 51,588 раз(а) в 7,575 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
6.1.Пн.
1. Асаны 2. Специфическая гиревая растяжка Отдых. 3. Стойки, махи, маятник с гирей 8 кг и 2х8 кг 4. Закидки 8 = 5+5, 12=5+5 5. Прыгающая звезда = 20 6. Приседания 0 кг = 20 7. Жим стоя 1 кг =8+8 *прижимал к уху руку Питание лучше отпишу вечером потому как питаться буду сегодня по интуиции. Завтрак уже знаю: сок гранатовый+булочка SOS - подскажите как вводить надстрочный символ, я забыл и никак. Последний раз редактировалось Сергеев; 06-01-2020 в 08:49.. |
06-01-2020, 06:47 | #1489 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,703
Поблагодарили 13,324 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
|
06-01-2020, 14:50 | #1490 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,485
Поблагодарил: 22,239
Поблагодарили 51,588 раз(а) в 7,575 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
|
Здесь присутствуют: 10 (пользователей: 0 , гостей: 10) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
повтор 9 СГ через 6 мес после первых 9 СГ | Наниджан | Обсуждение дневников голодания | 3 | 08-02-2018 09:49 |
Вторая попытка через 5 лет | Михаил З. | Обсуждение дневников голодания | 24 | 24-02-2016 15:06 |
Вторая попытка через 5 лет | Михаил З. | Архив | 0 | 25-01-2016 05:05 |
Вторая попытка перехода к сыроедению через голод. | Постник | Архив | 1 | 29-06-2011 11:16 |
Можно ли голодать через неделю после выхода? | Lama | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 25 | 18-10-2007 19:40 |
Спонсорские ссылки: | |
|