Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение

[Habiba]

Ну вот таки да.Прям не нахожу у себя никаких зависимостей.Практически мне все пофиг.Страшно даже.Я совсем не прикалываюсь.Есть лишний вес-это да.Но нет зависимости ни от сахара,ни от кофе,ни от алкоголя,ни от никотина,ни от голодания(к сожалению) ,ни от еды.Хотя может мне так кажется...Вот я думаю если можно без чего-то спокойно обходиться,значит нет зависимости.Прям чувствую себя ущербной.У всех такая борьба в этой теме друг с другом,а мне даже нечего написать.
Вообщем я так поняла по ответу,что какая-то скрытая есть,просто еще я ее не выявила.У всех есть ,значит и у меня должна быть какая-то.Будем искать.

[snail]

Habiba, "пофиг" - самое правильное состояние души!

[Habiba]

Это да.Но хочется быть как все.Иногда...

[snail]

Иногда - хочется, или иногда - быть?

[Habiba]

А может это и есть моя зависимость? Лезть во все дырки...

[snail]

Все возможно...
Fuyu, мы больше не будем флудить!

[Habiba]

Я не могу такое обещать.
У меня флюндомания.

[snail]

Ну вот... а то прямо - нет зависимостей.... кой-кому такое и не снилось

[Alex2]

Повезло вам, Наина Киевна. Я знаю еще одну девушку, у которой с детства такое же отношение к сладкому - до отвращения. Но тех, кто пристрастен к сладкому в том или ином виде - очень много. Например, Яга пишет

Сообщение от Яга

мне легче голодать, чем изо дня в день сдерживать нарастающий аппетит и не сорваться в неуправляемый «жор».

от того и вынужден голодать в непрерывном режиме.

а вот, что пишет BigFox

Сообщение от BigFox

Трудно было победить в себе зависимость от алкоголя.
Получилось.
Ещё труднее была борьба с курением.Бросал раз 10,не меньше.
Больше 20 лет не курю.
Но никогда не думал,что не смогу избавиться от привычки пить горячий сладкий чай после еды... Знаю,что вредно. Знаю,что мешаю пищеварению. Около пяти лет пытаюсь... Месяц воздержания-самое большее! И всё по-новой... Кажется смешным: какой-то чай! А вот легче было бросить курить

Так что, Наина Киевна, нельзя и недооценивать коварство сахорного пристрастия. Вот для таких как мы с BigFox и Яга и предназначена методика 7 шагов. А Вам - считайте повезло.

[snail]

Alex2, я не недооцениваю, мне просто не нравится утверждение о всеобщей зависимости.
Считаю, что все индивидуально.
А отвращения к сладкому к меня нет - скорее, равнодушие.
Вот к чему было отвращение с детства - так это к мясу...
Но я с этим отвращением боролась изо всех сил очень долго (может, и не надо было)... и победила в конце концов...
Теперь равнодушна и к тому, и к другому.

Но я никогда не завтракаю. Иногда и не обедаю. Бывает, и не ужинаю.
Но это совсем не похоже на зависимость от голода, о которой твердит Фую. Да это и не голод вовсе.
Есть могу и от безделья, а увлечешься чем-нибудь и забудешь про еду - ну ничего плохого в этом не вижу.
Куда лучше, чем насильно запихивать в себя завтраки, да еще и протеиновые...
Но, опять же, каждому свое.
Если это помогает забыть о ненужном сахаре - почему бы и нет...

Успехов!

А вот насчет BigFox ...

Сообщение от Alex2

горячий сладкий чай после еды...

Может быть тут идет речь не о зависимости от сладкого, а о привычке вообще пить чай после еды?
Тогда это нечто другое.
Или все-таки акцент делается именно на сладкое?