Моя очередная голодовка (15 + 6СГ + 10СГ)

[Igor]

Сообщение от шамони

Igor, ну зачем сравнивать ваше состояние и Тумы? у вас ведь разные организмы и поэтому по-разному чувствуете себя на выходе. это индивидуально.

есть теории о "нормальности" и закономерности упадка сил и прочего на выходе? киньте ссылку. или разработаны системы, где это считается нормальным явлением?

[Tooma]

шамони, я тоже считаю, что тут все очень индивидуально. но тем не менее, не отрицает того, что может быть весьма познавательно :)

Сообщение от Igor

упадка сил и прочего на выходе?

не, Igor, мне прямо не совсем плохо. допустим отдельные вещи даются с трудом (лестница, например :)), т.е. есть слабость. но мне кажется, тут сказывается и влияние работы. очень сложно выходить из голода, будучи пож психологическим давлением и стрессом. это тоже, как мне кажется, накладывает свой отпечаток. ведь сам процесс голодания, как и выход, требует спокойствия и выдержки. а у меня сплошная суета. вот и получается, что получается.

а шамони права, все очень индивидуально.

тем не менее, еще раз спасибо ваши советы весьма ценятся :)

[шамони]

Тума, попробуйте сделать клизму. вы пьете цитрусовые, а значит процесс очистки продолжается. возможно, это токсины бушуют.

[Tooma]

Перед тренировкой решила съесть несколько кусочков ананаса. Съела пару кусков. Им все не обошлось, съела еще мандарин. Сейчас сильно подташнивает. Думала, причина моей слабости в этом. Что-то не пойму своей состояние...

Иду на тренировку, отрабатывать все это дело.

Завтра планирую день на воде. Будет думаю полезно.

[Tooma]

Ем ананас и мандарин. Пью разбавленный сок грейпфрута. Чувство легкости ушло. Меня гложет, что я набираю эти пресловутые кг. Черт и что, друзья... Опять неправильный выход, да?

[шамони]

Сообщение от Igor

есть теории о "нормальности" и закономерности упадка сил и прочего на выходе?

вот именно, что нет. потому что выход происходит у всех по-разному.

[шамони]

Сообщение от Tooma

Опять неправильный выход, да?

мне кажется, вы просто в панике. успокойтесь и продолжайте выходить, а то за мандарином еще что-нибудь потянется.

[Tooma]

Сообщение от шамони

мне кажется, вы просто в панике. успокойтесь и продолжайте выходить, а то за мандарином еще что-нибудь потянется.

неет, я как раз совсем не в панике. ем ананас, и думаю, что "выход у всех разный" (с)

буду делать акцент все же на цитрусы. возможно, они помогут мне выйти, не сорваться и наконец присмирить мою ужасную слабость, которая меня порядком достала.

кстати говоря, кроме цитрусов ничего не хочется.

[Tooma]

Решила провести 5 дней СГ... уж оч мне нужны хотя бы 53 кг... угу.

[шамони]

Сообщение от Tooma

Решила провести 5 дней СГ

только после выхода. посидите хотя бы недельку на соках.